夏天最簡單糕點:紅豆薏米糕!比綠豆糕簡單太多太多了!
攪一攪就蒸!不用烤箱,不用複雜工具,還原食物本身的味道!
口感:軟糯,微微甜味,吃起來沙沙的,非常細膩綿軟!
這應該是我做過最簡單的糕點了!完全0難度,關鍵是口感居然這麼好,太讓我驚艷了!果斷收錄!
我們都知道紅豆可以養心補血。薏米的吃法也多種多樣,可用來煮粥。
古代李時珍把紅豆稱作「心之谷」, 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。
薏仁又是一種養顏食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、對脫屑、皮膚粗糙等都有良好療效。
今天就用這2個食材做個糕點!新手也絕不會失敗的一個營養價值高的小糕點!
食材只有幾樣:紅豆薏米粉260克,水260克,白糖80克,紫薯粉3克。
做法:
1.稱量所用的食材.
紅豆薏米粉超市有賣的,可以直接買成品,也可以自己磨粉!
紫薯粉家裡沒有的可以不放!
2.白糖放入水中,攪拌到融化。
白糖融化更有利用食材的融合。
3.把融化的糖水倒入紅豆薏米粉。
4.攪拌到無乾粉,無顆粒的細膩麵糊!
開始攪拌會有些顆粒出現,繼續攪幾下,也可以靜置一會再攪拌,這樣會攪拌的非常均勻。
5.把麵糊倒入鋪有油紙的容器里,這樣方便脫模,油紙的防粘性很好!
模具要大些,儘量麵糊不要太厚,不然不好蒸熟,我到了一個盒子裡,剩下的倒入碗中。
6.蓋上保鮮膜蒸40分鐘左右。
根據模具的大小,麵糊的厚度來決定蒸的時間長短。
7.蒸好後脫模,放涼!
怎麼算蒸熟呢?
打開保鮮膜,用手按壓一下表面,如果表面已經硬了就說明蒸熟了,如果是非常軟的就再繼續蒸!
非常的好脫模,油紙一拎就起來了,放涼後再切成小塊。
吃不完的用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏。吃之前拿出來回溫一下,還是很軟,很沙的口感!
前段時間做了綠豆冰糕,說實話,做了個紅豆薏米糕,頓時不想再做綠豆糕了,簡單的真不是一個檔次!吃起來口感很細,很沙,一點都不比綠豆糕差!
拓展:
1.紅豆薏米糕還可以只用薏米粉,紅豆粉等
2.不能吃糖的,可以換成木糖醇。
3.蒸的模具根據現有的容器,但是一定要是能耐高溫蒸。
4.家有蒸烤箱的,可以用蒸烤箱!
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