芥蘭炒牛肉,潮汕沙茶醬又一絕配美食

大潮汕灣視點 發佈 2020-06-13T02:39:39+00:00

芥蘭的處理,牛肉的醃製,都是必須做好,芥蘭炒牛肉一般只留菜莖,因為菜葉子容易出水,不好把握,不過葉子可以留著單獨炒或者與其他菜同炒,牛肉要提前醃製好。


今天店小二去朋友家做客。朋友給小二我做了一道充滿沙茶味道的地道美食--芥蘭炒牛肉。 小二吃過後覺得回味無窮, 沙茶醬的鮮香帶動這道菜充滿潮汕人家的風味,遂與大家分享~

這是一道很多地方都會做的小炒。正所謂百里不同風,千里不同俗。加不同佐料的芥蘭炒牛肉暗含彼此不同的飲食文化。放在潮汕, 當地盛產沙茶醬,沙茶醬放在這道菜裡面自然就成了這道菜的靈魂所在。芥蘭的處理,牛肉的醃製,都是必須做好,芥蘭炒牛肉一般只留菜莖,因為菜葉子容易出水,不好把握,不過葉子可以留著單獨炒或者與其他菜同炒,牛肉要提前醃製好。炒完後上碟前加一點沙茶醬,實在是畫龍點睛之筆。

家裡吃飯,要麼不做,要做就乾脆做健康點,不用嫩肉粉,牛肉也可以很嫩的,以下是醃製牛肉的秘訣 :

牛肉切片要均勻,厚薄一致。

放入澱粉前先入少許鹽。

澱粉兌少許水抓入牛肉內,或者用蛋清代替水,這樣牛肉更嫩。

順著一個方向抓透,抓到牛肉上勁。

用一勺油封油,封油後的牛肉水份不易留出,被鎖在牛肉內,再滑油的時候就能保持牛肉的鮮嫩了。

如果你在思考今晚煮什麼菜,要不就參考一下小二朋友對這道菜的做法吧^_^說不定店小二幫你解決了今晚的菜色呢~*^_^*

做法

芥蘭摘去葉子,葉子可以流著單獨炒或者和其他食材同炒

芥蘭梗洗乾淨後切短

牛肉切片,用少許鹽,胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少許澱粉分抓透,然後用適量油封油

鍋里燒開水,放入幾滴油,放入芥蘭苗焯水斷生馬上撈出

炒鍋熱油,爆香蒜蓉和薑片,下芥蘭略炒,調入少許鹽作底味裝起備用

炒鍋繼續熱油,放入牛肉,滑散,炒至牛肉變色,倒入少許生抽,幾滴老抽,

芥蘭回鍋同炒,放入一湯匙沙茶醬(或者蚝油)炒勻即可裝起享用。

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