一般寶寶到了六個月的時候，寶媽就開始給他加輔食了，不過在添加輔食的過程中，很多家長走進了各種誤區，也讓寶寶受了不少罪，今天就來給大家盤點一下生活中最常見的幾個誤區，寶媽們可以對照一下自己有沒有做錯。
輔食吃飽了，奶吃少點也沒關係
給寶寶加輔食後，奶量會明顯減少，還有一些寶寶甚至以輔食為主，奶量減到1天1-2頓，家長覺得反正輔食也能吃飽，奶少吃點也沒事。其實對於1歲前的寶寶來說，每天的飲食還是以奶為主，輔食只是適當的增加。比如剛添加輔食時，可以從1-2勺開始，等到7-9個月的時候可以增加到每天1-2頓，到了10-12個月的時候可以增加到3頓。如果寶媽不了解如何添加，可以選購有關寶寶輔食製作的書籍，搭配音頻學習如何科學的製作輔食，不要盲目添加，以免寶寶的腸胃出現不適。
牙齒尚未萌出，吃肉消化不了
很多家長知道寶寶剛開始吃輔食，經常是以米粉為主，而肉類食物什麼時候添加並不了解，其實輔食中引進肉類食物，可以為寶寶提供蛋白和脂肪，而且它裡面含有的營養素是其他水果和穀類沒有的，能夠促進寶寶更好的成長發育，還能預防寶寶缺鐵性貧血。那麼什麼時候可以加肉類呢？其實寶寶到7個月的時候，腸胃已經可以消化肉質食物，等到寶寶吃一段時間米糊之後，就可以慢慢嘗試肉泥。
營養都在湯里，喝湯等於吃肉
很多家長認為湯湯水水寶寶更容易吃進肚子，而且肉類食物煮過之後，營養都在湯裡面，喝湯就等於吃肉，甚至營養比肉還要高，於是經常給寶寶煲湯喝，其實湯裡面主要是水和肉質中的脂肪，其中蛋白質的含量並不如肉多，不管熬得時間有多久，湯水的營養都比不了肉，對於正在發育階段的娃來說，長期只喝湯不吃肉的話，是滿足不了他生長發育所需要的營養。
白粥易消化，可作為主要的輔食
白粥比較容易消化，很多寶媽喜歡用它來做寶寶的主要輔食，事實上，寶寶對能量和營養的需求比成人要高，而白粥的營養成分比較少，除了澱粉和少量的蛋白就是水，長期下去，滿足不了寶寶的成長需求，可能還會影響寶寶的體格發育。因此，不建議寶媽將白粥作為寶寶的主要輔食，可以適當的在粥里添加一些其他食物提高營養。
給寶寶加輔食是很重要的一件事，它關係著寶寶的成長和飲食習慣，寶媽平時可以多學一些關於添加輔食的知識，讓寶寶吃得健康又營養。