當代著名的女作家冰心曾有這樣一句話，「如果沒有女性，我們將失去百分之五十的真，百分之六十的善，百分之七十的美」。的確，這個世界，因女人而精彩。然而，很多人不知道的是，「女科病，多倍於男子」。所以，需要更加關愛女性的健康。
其實古人所說，女子疾病倍於男子，其實主要在於女性的特殊生理，這在古代被稱之為「經帶胎產」，用現代的話說，就是月經、帶下、妊娠、產育四大方面。這四大方面，雖然都是生理特點，但也是容易被疾病困擾的根源。所以要關愛女性健康，就得先讀懂她的四大特殊生理特點。
一、月經
一般來說，健康的女性在14歲左右，就會月經來潮，第一次來月經，被稱之為「月經初潮」。對於女性月經初潮通常會受到地區、氣候、體質、營養等方面的影響，提前或者推遲，但提前或推遲也得有一個合理範疇。通常，11周歲至18周歲，女子出現月經初潮都是正常的。過早或過晚，都要引起重視，及時檢查。
古人將月經的來臨，用來潮來形容，那麼很多人如果看過潮水的話，一定知道，潮水會有來、也會有退。狹義地講，一個月女性月經周期，算是一個小的潮水漲退，一生女性的月經周期，算是一個大的潮水漲退。
一般來說，健康的女性在49歲左右，就會月經閉止，最後一次月經之後，被稱之為「絕經期」。月經來潮會受很多因素影響，月經閉止也一樣會受到很多因素的影響，所以也會有一個波動的範圍，通常，47~52歲期間出現絕經，都是正常範圍。
月經從初潮到絕經，中間除了妊娠期和哺乳期之外，一般都是按時有規律的來潮。對於女性來說，月經是女性生長發育的重要標誌，也是女性健康的晴雨表，所以素有女子月經正常身體就正常的說法。
月經來潮是周期性的，而每個女性都會有一個常規的月經周期，一般是3~7天，多數以4~5天為常規周期，過長或過短，都要引起重視，及早排查。月經來潮期間，月經的量也是有規則的，一般來說，每次月經來潮，大約的行經總量為50~80毫升；通常第一天最少，第二天最多，第三天較多，第四天開始減少，漸漸乾淨。
女性在月經來說期間，不僅要注意周期、總量，還是注意月經的顏色和質地。就月經顏色來講，一般都是以暗紅色居多，剛開始會顏色較淡，然後逐漸加深，最後轉為淡紅色，這都是正常的。對於月經的質地，正常情況下，經血應該是不稀不稠、不凝結、無血塊、無特殊氣味。
在月經期間，一般會無不適感覺，但也有一小部分女性在月經前和月經期間有輕微的腰痛、小腹發脹、情緒變化等情況，這都是正常現象。如果月經前和月經期出現難以忍受的腰痛、腹痛等情況，那就需要考慮是痛經的情況了。
所有事物都有一般規律和特殊規律，對於女性的月經來說，一般規律是一月一次，但也有兩個月來一次的，這種古人稱之為「並月」；三個月來一次的，稱之為「居經」或「季經」；一年來一次的，稱之為「避年」；終生不來月經卻能懷孕的，稱之為「暗經」；正常的月經期，不來月經，但流鼻血，稱之為「倒經」；受孕之初，依然來月經，但胎兒卻沒有問題的，稱之為「激經」或「盛胎」。凡是遇到這些特殊情況的，都要及時做好排查，以免貽誤病機。
二、帶下
對於「帶下」二字來說，最早見於《黃帝內經》。一般來說，帶下又有廣義和狹義的概念，廣義的帶下是泛指女性的經帶胎產諸多女性疾病而言；而狹義的帶下就是指女性的白帶而言。當然，現代所說的帶下，都是專指女性白帶而言。
帶下也分生理和病理兩種情況，也就是說通過帶下的一些情況，也可以反饋出女性健康方面的問題，所以也有人說，白帶是女性健康的晴雨表。一般來說，健康的女性，會有正常的生理性帶下，我們通常稱之為白帶。
《沈氏女科輯要》中曾指出，「帶下，女子生而即有，津津常潤，本非病也」。生理性帶下，是指潤澤於陰戶、陰道內的無色無臭、黏而不稠的液體，一般量不多，不會外滲。
但如果月經前期以及妊娠期，女性的帶下量會明顯增多，或有少量排出。由於生理性帶下的顏色是無色透明的，有時候會略呈白色，所以又稱之為「白帶」。正常的白帶質地是黏而不稠、滑潤如膏、無氣味、無異臭。
三、妊娠
女性從懷孕到分娩這個階段，中醫稱之為「妊娠」。一般來說，女性自懷孕以後，母體就會出現一些變化，比如剛開始出現最明顯的月經停止來潮、飲食偏嗜、噁心作嘔、晨起頭暈等現象，一般不嚴重，經過20~40天，這些症狀會自行消失。
一般到妊娠3個月後，白帶會增多，乳頭乳暈的顏色會加深；妊娠4~5個月後，孕婦可以感覺到胎動，胎體逐漸增大，小腹會逐步膨隆；妊娠6個月後，胎兒逐漸增大，孕婦會有輕度的腫脹。妊娠末期，由於胎兒先露部位壓迫膀胱和直腸，會有小便頻數、大便秘結的現象。
大唐藥王在《千金要方》中指出：「妊娠一月始胚，二月始膏，三月始胞，四月形體成，五月胎動，六月筋骨立，七月發生，八月臟腑具，九月谷氣入胃，十月諸神備，日滿即產矣。」可謂是對妊娠期間胎兒成長的詳細觀察，是比較準確的。古人所說的「十月懷胎」與現代醫學是完全不謀而合的，現代常以4個星期對應古代一個月，準確度較高。
四、產育
產育主要包括三個方面，一是分娩，二是產褥，三是哺乳。古往今來，歷代醫家對於女性分娩、產褥和哺乳都會十分重視的，這三個階段聯繫十分緊密，而且這每一個階段，女性都會發生較為急劇的生理變化，所以對這些生理情況，要多了解一些。
（一）分娩
懷孕末期，胎兒及胎衣自母體陰道娩出的過程，就是我們常說的分娩。對於預產期的計算，有幾種方法，一個是陽曆計算法，通常是從末次月經第一天算起，月份加9（或減3），日數加7；二是農曆計算法，也是從末次月經第一天算起，月份加9或減3，日數加14。
孕婦分娩，又稱臨產，一般分娩前會有一些臨產徵兆，比如胎位下移，小腹墜脹，有便意感，或者「見紅」。分娩是正常的生理現象，在臨產時，會出現腰腹陣陣作痛、逐漸加重，制止產門開全，陰戶窘迫，胎兒、胎衣依次娩出，分娩也就結束了。
在分娩過程中，很多女性對此是有一些恐懼心理和焦躁情緒的，所以要進行早期宣教以及臨時安撫，樹立正確的分娩意識。清代早期有一部產科專著《達生編》，書中記載，「漸痛漸緊，一陣緊一陣，是正產，不必驚慌」，同時還提出了「睡、忍痛、慢臨盆」的六字真言，不宜早期用力，以免氣力消耗，影響分娩的順利進行。
（二）產褥
女性分娩後6周之內，都稱之為產褥期。女性在分娩時用力、出汗以及產創出血等，都會損傷人體的陰液，此時的女性身體是「陰血驟虛，陽氣宜浮」，所以需要好好保養，在此期間儘量別讓產婦生病。
在產後一兩天作用，會有輕微的發熱、自汗等陰虛陽旺的現象，如果沒有其他致病因素，這些症狀會很快消失，屬於正常的生理反應。在產後幾天內，女性胞宮尚未恢復正常，會有陣縮現象，所以有些女性在此時會出現小腹輕微陣痛（又稱「兒枕痛」），這種情況也是正常情況。
在產後六周，女性會出現陰道不斷有餘血濁液流出，這種中醫稱之為「惡露」，早期是暗紅的血液，後期血液的顏色逐漸由深變淺，惡露的量也會逐漸由多變少，一般在2周內淡紅色血性惡露就會消失，3周內粘液性惡露就會消失斷絕。
（三）哺乳
一般來說，分娩後當天或第二天就可以擠出初乳，持續大約一周會逐漸變成熟乳。母乳營養豐富、易於消化，還有抗病能力。所以自古以來，中醫都倡導母乳餵養，一般母乳餵養是按需餵養，也就是孩子餓了就喂，每次餵養時不超過15分鐘。
母乳餵養的好處多多，一是對孩子好，可以使孩子增強抗病能力、促進胎糞排出；二是對大人好，母乳餵養有助於促進子宮收縮，減少出血，使得母體快速恢復；三是對大人孩子都好，母乳餵養有助於培養母子感情。
一般在女性哺乳期，不會月經來潮，也不易懷孕。但是所有事情，都有一般規律和特殊規律，哺乳期的女性依然要做好月經來潮的準備，也要做好避孕的事宜，以免意外中招。
綜上所述，女性的這四大特殊生理特點，都是人體臟腑、經絡、氣血以及天癸的化生功能作用於胞宮的結果。而這些正常的生理特點，如果沒有好好保養，這四大生理特點期間，女性沒有得到好好的關愛，這會給女性的身體健康帶來很大的隱患。女性的這四大生理特點，也是女性的四大特殊時期，作為女性自己要懂得關愛自己的身體；作為家人更要懂得關愛女性；作為其他人，也要懂得關愛女性。
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