快手小炒家常菜,芹菜炒豆乾,香嫩爽口簡單好吃,孩子愛吃更下飯

小睡鼠早教 發佈 2020-03-16T02:22:51+00:00

#人民戰疫智作助力#其中,白干是豆製品中最常吃的一種,白干是豆腐經過壓制而成的豆乾,營養不比豆腐差,但口感卻更實在一些。而且,做出來的芹菜炒豆乾,芹菜清脆,豆乾香嫩、色香味俱佳,營養美味,解膩好吃,孩子愛吃更下飯。

豆製品因其營養豐富,一直是我們餐桌上的主要食材,也是比較推崇的健康食品。豆製品的種類繁多,做法多樣,而且個個吃起來都很美味。#人民戰疫智作助力#



其中,白干是豆製品中最常吃的一種,白干是豆腐經過壓制而成的豆乾,營養不比豆腐差,但口感卻更實在一些。另因其清淡的口感,非常的百搭,尤其適合炒菜,香嫩爽口,快手下飯。#戰疫必勝#



今天分享給大家的這道懶人快手家常菜芹菜炒豆乾的做法,非常的簡單易上手,兩分鐘就能學會,全程也用不到十分鐘就能做好。而且,做出來的芹菜炒豆乾,芹菜清脆,豆乾香嫩、色香味俱佳,營養美味,解膩好吃,孩子愛吃更下飯。



簡單好吃又營養美味的芹菜炒豆乾的家常做法:

食材:白豆乾、芹菜、香蔥、薑絲、八角、郫縣豆瓣醬、香醋、生抽、食鹽、食用油

做法:



1、白豆乾用流水沖洗乾淨;



2、將白豆乾從中間切兩半,疊加在一起,切成條;



3、芹菜去掉葉子和根須,切成段,淘洗乾淨;



4、將豆乾條放入鍋中焯燙一下,撈出,控干水分,待用;



5、芹菜放入沸水鍋中焯燙一下,不需要焯太久,水再次沸騰後,用笊籬翻動幾下即可;



6、用笊籬將芹菜撈出,過涼,瀝乾水分;



7、生薑去皮,切成薑絲;小蔥去掉老葉和根須,洗凈,切成小段;準備兩粒八角;



8、炒鍋中加入適量食用油;



9、放入八角、薑絲和蔥段。爆香;



10、放入少許的郫縣豆瓣醬;



11、用鍋鏟快速地撥散開,爆出豆瓣醬的香味;



12、倒入控干水分的白豆乾條;



13、中小火慢煎,將豆乾條煎的稍微呈現焦黃色;



14、倒入芹菜,轉中大火,快速翻炒;



15、調入少量的香醋,翻炒均勻;



16、調入一勺生抽,翻炒均勻,不喜歡炒菜顏色太淺,或者愛吃醬油的,可以再放入少量的老抽;



17、調入適量的食鹽,翻炒均勻後,快手家常菜芹菜炒豆乾就做好了,出鍋裝盤即可。



芹菜炒豆乾簡單易做,營養美味,芹菜香脆,豆乾爽口,好看好吃又下飯,哪怕無肉不歡的孩子,也能大口多吃一碗大米飯。在這疫情還沒徹底結束的日子裡,這樣的素淡家常小炒,無疑也會為我們的身體健康增添一點助力。



芹菜炒豆乾雖然做起來非常的簡單,但想要做的好吃美味,還是需要掌握一定技巧的。首先,豆乾和芹菜都需要焯燙,只不過兩者焯燙的程度不一樣,芹菜是沸水鍋中打個滾即可,如果想要口感更加的清脆,焯燙時可以放少許鹽入鍋中,不過,全程不能蓋鍋蓋;但是,焯燙豆乾,需要冷水入鍋,最好蓋上鍋蓋,讓高溫產生的高壓致使豆乾膨脹,並且,焯燙好後,不需要過涼,這樣,炒出來的豆乾才能更加的香嫩爽口。



其次,這是一道快手小炒菜,煎豆乾條的時候需要中小火,將豆乾表面煎的微黃,吃起來豆香更濃郁,且不要隨意的翻動,以免豆乾破爛,但是,放入芹菜的時候,需要用大火快炒,調味均勻後即可出鍋。



最後,翻炒的時候,調入少量的醋可以讓芹菜吃起來更清脆爽口,豆乾更軟嫩,而且沒有豆腥味。當然,不喜歡軟嫩口感的,可以將白豆乾換成香乾或牛皮干,干煸過之後,吃起來尤為的香酥。另外,豆乾又白豆乾和醬油鹵過的茶色豆乾,建議買白干,吃起來豆香味更濃郁,而且感覺比二次加工過的要稍微乾淨衛生些。



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