過年必備!3分鐘快手涼菜,拌一盤光一盤,開胃解油膩,好吃不貴

我家開飯了 發佈 2020-01-07T14:56:27+00:00

3分鐘快手涼菜,人見人愛!每天從下午四點多開始,不管是在超市、菜市場還是生活區里,有賣涼菜的地方顧客總是絡繹不絕。每家菜品都相當豐富,有將近20種涼菜可供選擇,蘿蔔白菜各有所愛。大家都各自拿起一個小碗,挑選自己喜歡的小菜,隨意搭配,都是按斤稱重,選得多價格自然貴一些。


3分鐘快手涼菜,人見人愛!

每天從下午四點多開始,不管是在超市、菜市場還是生活區里,有賣涼菜的地方顧客總是絡繹不絕。每家菜品都相當豐富,有將近20種涼菜可供選擇,蘿蔔白菜各有所愛。大家都各自拿起一個小碗,挑選自己喜歡的小菜,隨意搭配,都是按斤稱重,選得多價格自然貴一些。

我每次必買拌三絲,是一道經典開胃菜,深受食客的青睞。店家知道喜歡吃的人非常多,都是用比其他菜要大1-2倍的大盆盛放它,可見十分搶手。

專門賣拌三絲的小店可不多,我知道的只有一家,有素拌三絲和葷拌三絲。素拌三絲是常見的經典搭配,有豆腐皮、胡蘿蔔、粉絲;葷拌三絲是用豬耳絲、豬肚子、洋蔥絲製作而成。他們不是按斤賣,都是按份兒賣的,雖然貴一些,但也吸引了不少顧客。

涼拌三絲好吃也好做,在家3元錢就能做一大盤,切一切拌一拌,簡單又快手。拌三絲少不了豆腐皮,然而豆腐皮各地在叫法上都有所差異,我們這管豆腐皮也叫千張,豆腐皮要比我們這裡管叫的豆油皮厚一些。

我在家做拌三絲喜歡用豆油皮,質地較薄,口感柔軟有嚼勁,連吃火鍋也喜歡涮豆油皮。馬上就要過年了,這道涼拌三絲可別錯過,營養健康,拌一盤光一盤,開胃解油膩,好吃不貴。

家常拌三絲

主要食材:豆油皮、胡蘿蔔、粉絲

詳細製作步驟

1.豆油皮和胡蘿蔔分別切成細絲兒,接著依次下鍋煮30秒,粉絲下鍋煮熟就撈出,並過涼水,吃起來更爽滑筋道。

2.將處理好的食材放在大碗中,我喜歡吃香菜,就放了一些進行調和,不喜歡就不放。

3.芝麻醬用少許溫水稀釋,並淋入生抽、香醋、蜂蜜、鹽進行調味,蜂蜜也可用白糖代替。

4.把調好的芝麻醬汁淋在食材上面。

5.最後充分攪拌均勻就可裝盤。

這道涼菜人見人愛,拌一盤光一盤,開胃爽口解油膩,越嚼越香,過年必備!

你喜歡的家常拌三絲,是哪三種搭配呢?

小貼士:根據個人喜好淋入辣椒油,吃起來更加美味。

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