作為「三高」大軍中的一員，高血脂對人體的危害也是不容忽視的。由高血脂而誘發的心腦血管疾病，每年有超過300萬人失去生命。在我國高血脂人數已經達到了2.2億，而我國人民普遍對疾病篩查沒有意識，所以有很多患了高血脂的人，自身卻不知道，只有等哪天身體不舒服了去檢查才會發現早就患上了高血脂。
那血脂到底是什麼呢？
血脂即人體血液中的脂類,有許多非常重要的功能。血液中脂類含量與全身脂類總量相比雖然只占極少的一部分,但它運轉於各組織之間，可以反映出體.內脂類代謝情況。正常成人血漿脂類含量相對穩定，有一-定的波動範圍,人體的血脂應該在此範圍內波動,如果超出範圍就屬於高血脂,即不正常的狀態。高血脂被稱為生命的"無聲殺手",初期並沒有明顯症狀，其對身體的損害是隱匿、逐漸進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血和供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞,就會導致嚴重後果。
血脂會引起哪些嚴重併發症？
1、血脂與冠心病
根據統計，心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈，由於過多脂肪沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發生一系列症狀，即冠心病。其中高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。只要有冠心病，不論你血脂高或不高，均應長期服用調脂藥。
2、血脂與糖尿病
高血脂、高血壓與高血糖被稱為三高，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調節血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。但要達到理想水平，還需調脂藥干預治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優劣的標準。
3、血脂與脂肪肝
脂肪肝是脂肪在肝內大量蓄積所致，常合併有血脂增高。超聲波檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發病率高達5~10%，成人體檢中轉氨酶增高者約35%脂肪肝的主要手段。脂肪肝發病率高達5~10%，成人體檢中轉氨酶增高者約35%為脂肪肝，部分患者可發展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治對防止慢性肝病的進展和改善預後十分重要。
早起2個好習慣，全身氣血通暢，穩定血脂
一、早起一杯水
經過一夜的睡眠，體內的水基本上都用盡了。尤其是在室內環境較熱的情況下，缺水情況會更加嚴重，而缺水則會引起血液粘稠。早上起床後喝一杯白開水，可以稀釋血液。
二、補充……
高血脂患者要養成多喝水的習慣同時補充一些含……的不飽和酸，高血脂人群的血液因為膽固醇含量高會變得黏稠，通過細小的血管時很容易引起脂肪沉積，造成血栓。它可增進血液循環，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，因而可預防和治療高血脂引起的心腦血管疾病。