減輕化療痛苦,這20點建議您得知道

美中嘉和 發佈 2020-03-18T19:19:50+00:00

有不少人將這一品質應用到了抗癌治療之中,化療,因其令人痛苦的副作用而「聞名」,但有些患者覺得:「嘔吐、難受才是藥物起效了」,「副作用越嚴重化療越有效,痛苦一些,忍一忍也沒關係」。

吃苦耐勞,一向被認為是傳統美德,因為秉持著這種精神,中國人從一窮二白奮鬥到民富國強。


有不少人將這一品質應用到了抗癌治療之中,化療,因其令人痛苦的副作用而「聞名」,但有些患者覺得:「嘔吐、難受才是藥物起效了」,「副作用越嚴重化療越有效,痛苦一些,忍一忍也沒關係」。


非也,化療方案的有效性與副作用的強弱沒有任何關係利於病的良藥不一定非得「苦口」,抗癌的「勳章」不需要磨人的副作用來體現。抗癌已經很辛苦,別再給自己加壓,希望這裡的20條建議,能幫您更舒適、更輕鬆應對化療帶來的不適。推薦收藏、轉發

化療前


1

了解你使用的化療藥物可能引起哪些副作用,可與主管醫生溝通,進行化療前的預防用藥,以降低副作用發生。點擊連結查詢《你的化療藥會引起哪些副作用呢?》


2

化療期間飲食原則:食物要清洗乾淨、營養豐富、易於消化、無強烈氣味;食用清淡、高蛋白飲食;避免生冷或過熱,少吃多餐。


3

注意休息,放鬆心情,避免焦慮,積極「備戰」。

清淡飲食:少油、少糖、少鹽、少脂肪的飲食,食慾不好時可以暫時稍重口味。

高蛋白飲食:煮或蒸熟的肉、魚和家禽;蛋類;豆類;奶類(包括酸奶等)

化療中

4

忌空腹去化療。


5

使用MTX(甲氨蝶呤)期間,注意控制牛、羊、豬、雞、鴨、魚肉等,以免加重痛風;禁酒;多漱口。


6

使用和樂生(已環磷醯胺)、VP16(依託泊苷),千萬別食用西柚、楊桃、石榴或飲用相對應的果汁,以免加重藥物副作用。


7

使用VP16(依託泊苷)期間,易引起體位性低血壓,故變換姿勢時要慢;頭暈時要避免下床活動,防止碰傷。


8

使用順鉑5天內,避免接受冷刺激:

  • 冷天不出門活動;
  • 不吃/喝冰冷的食物;
  • 不觸摸冰冷的物體;
  • 不用涼水洗手;
  • 不接近空調或冰箱。

化療後


9

副作用都可對症用藥,問問主管醫生,別挺著,副作用嚴重時需要暫停化療。


10

激素不是「惡魔」,對症用藥它就是好東西。


11

白細胞低於4╳10^9/L,注意體溫變化,戴口罩,避免去人多的場所,減少陪住和探視,降低感染風險。白細胞低於1╳10^9/L,所有食物(包括水果)必須加熱、煮熟後食用。


12

血小板低於100╳10^9/L,有出血風險。要注意:

  • 防止碰傷;
  • 不用力擤鼻子;
  • 避免情緒激動;
  • 保持大便通暢;
  • 有出血現象及時就診。

13

經常給房間內通風、消毒;但要注意防寒、避免感冒。


14

多喝水,喝溫水,減少咖啡因(咖啡、茶、奶茶、可樂飲料等)的攝入。


15

面對脫髮:減少梳頭次數;外出時戴帽或圍上頭巾,避免頭皮接受陽光的曝曬或吹冷空氣。


16

噁心嘔吐時要注意:

  • 應坐起或側臥,避免將嘔吐物吸入氣管內發生危險。
  • 嘔吐後及時漱口,有假牙時請取下後再漱口。
  • 少量多餐,由一日三大餐改為每天吃6到8頓小餐。
  • 進食後一小時內不要平躺,保持坐姿或斜躺,頭部應保持抬起。

17

發生口腔潰瘍、出血要注意:

  • 這些東西別吃:煙、酒、熱飲、碳酸飲料、刺激性強或粗糙生硬的食物、生的蔬菜和水果、酸的水果和果汁。
  • 吃這些東西:吃滋潤、柔軟、高熱量和高蛋白質的食物;吃一些冷藏的食品和液體(如冰棒、冰塊、冷凍酸奶)幫助減低口腔粘膜損傷。
  • 飯前、飯後、睡覺前使用1茶匙小蘇打與2杯水混合液體輕輕漱口。
  • 不要使用從商店購買的漱口水。
  • 刷牙時使用軟毛牙刷,用熱水沖洗牙刷可以讓它更柔軟。
  • 口腔出血時,避免使用阿司匹林產品。
  • 使用潤唇膏防止嘴唇乾裂。


18

便秘要注意:

多喝水;不久坐;多吃水果,特別是香蕉等;多攝入纖維,比如玉米面等;給腹部進行從右向上向左再向下,順時針的按摩。

19

腹瀉要注意:

  • 注意肛門護理,排便後用溫水和軟性肥皂清洗肛門,保持肛門部乾燥,表面可以塗氧化鋅軟膏,穿棉質內褲。
  • 飲食上,不吃粗糧、含油量高的堅果、含酒精或咖啡因飲料、牛奶及奶製品,應進食高蛋白、高熱量、少渣的食物;避免產氣的食物,比如糖類、豆類、碳酸飲料。少量多餐,忌生冷食品。
  • 多喝水。


20

手腳麻木要注意

  • 因為手腳麻木後反應變慢,所以要避免接觸過熱的、尖銳的物品;
  • 將護膚品輕柔地塗抹在疼痛或者麻木的部位,或許有緩解症狀的效果。

寫在最後

抗癌不易,希望治療的人們能不再那麼辛苦。


副作用,請善待熱愛生活的人吧。


如果您還有更多關於化療的疑問,可以來美中嘉和交流群中提問,工作日都會有專業的醫生助理為您答疑。入群請添加管理員微信:mzjhxzs。


如果您希望尋求新的化療方案或者其他的抗癌治療,可以預約上海美中嘉和腫瘤門診部就診,預約電話:010-5957 5778。


參考文獻

[1] https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects.html

吃苦耐勞,一向被認為是傳統美德,因為秉持著這種精神,中國人從一窮二白奮鬥到民富國強。


有不少人將這一品質應用到了抗癌治療之中,化療,因其令人痛苦的副作用而「聞名」,但有些患者覺得:「嘔吐、難受才是藥物起效了」,「副作用越嚴重化療越有效,痛苦一些,忍一忍也沒關係」。


非也,化療方案的有效性與副作用的強弱沒有任何關係利於病的良藥不一定非得「苦口」,抗癌的「勳章」不需要磨人的副作用來體現。抗癌已經很辛苦,別再給自己加壓,希望這裡的20條建議,能幫您更舒適、更輕鬆應對化療帶來的不適。推薦收藏、轉發

化療前


1

了解你使用的化療藥物可能引起哪些副作用,可與主管醫生溝通,進行化療前的預防用藥,以降低副作用發生。點擊連結查詢《你的化療藥會引起哪些副作用呢?》


2

化療期間飲食原則:食物要清洗乾淨、營養豐富、易於消化、無強烈氣味;食用清淡、高蛋白飲食;避免生冷或過熱,少吃多餐。


3

注意休息,放鬆心情,避免焦慮,積極「備戰」。

清淡飲食:少油、少糖、少鹽、少脂肪的飲食,食慾不好時可以暫時稍重口味。

高蛋白飲食:煮或蒸熟的肉、魚和家禽;蛋類;豆類;奶類(包括酸奶等)

化療中

4

忌空腹去化療。


5

使用MTX(甲氨蝶呤)期間,注意控制牛、羊、豬、雞、鴨、魚肉等,以免加重痛風;禁酒;多漱口。


6

使用和樂生(已環磷醯胺)、VP16(依託泊苷),千萬別食用西柚、楊桃、石榴或飲用相對應的果汁,以免加重藥物副作用。


7

使用VP16(依託泊苷)期間,易引起體位性低血壓,故變換姿勢時要慢;頭暈時要避免下床活動,防止碰傷。


8

使用順鉑5天內,避免接受冷刺激:

  • 冷天不出門活動;
  • 不吃/喝冰冷的食物;
  • 不觸摸冰冷的物體;
  • 不用涼水洗手;
  • 不接近空調或冰箱。

化療後


9

副作用都可對症用藥,問問主管醫生,別挺著,副作用嚴重時需要暫停化療。


10

激素不是「惡魔」,對症用藥它就是好東西。


11

白細胞低於4╳10^9/L,注意體溫變化,戴口罩,避免去人多的場所,減少陪住和探視,降低感染風險。白細胞低於1╳10^9/L,所有食物(包括水果)必須加熱、煮熟後食用。


12

血小板低於100╳10^9/L,有出血風險。要注意:

  • 防止碰傷;
  • 不用力擤鼻子;
  • 避免情緒激動;
  • 保持大便通暢;
  • 有出血現象及時就診。

13

經常給房間內通風、消毒;但要注意防寒、避免感冒。


14

多喝水,喝溫水,減少咖啡因(咖啡、茶、奶茶、可樂飲料等)的攝入。


15

面對脫髮:減少梳頭次數;外出時戴帽或圍上頭巾,避免頭皮接受陽光的曝曬或吹冷空氣。


16

噁心嘔吐時要注意:

  • 應坐起或側臥,避免將嘔吐物吸入氣管內發生危險。
  • 嘔吐後及時漱口,有假牙時請取下後再漱口。
  • 少量多餐,由一日三大餐改為每天吃6到8頓小餐。
  • 進食後一小時內不要平躺,保持坐姿或斜躺,頭部應保持抬起。

17

發生口腔潰瘍、出血要注意:

  • 這些東西別吃:煙、酒、熱飲、碳酸飲料、刺激性強或粗糙生硬的食物、生的蔬菜和水果、酸的水果和果汁。
  • 吃這些東西:吃滋潤、柔軟、高熱量和高蛋白質的食物;吃一些冷藏的食品和液體(如冰棒、冰塊、冷凍酸奶)幫助減低口腔粘膜損傷。
  • 飯前、飯後、睡覺前使用1茶匙小蘇打與2杯水混合液體輕輕漱口。
  • 不要使用從商店購買的漱口水。
  • 刷牙時使用軟毛牙刷,用熱水沖洗牙刷可以讓它更柔軟。
  • 口腔出血時,避免使用阿司匹林產品。
  • 使用潤唇膏防止嘴唇乾裂。


18

便秘要注意:

多喝水;不久坐;多吃水果,特別是香蕉等;多攝入纖維,比如玉米面等;給腹部進行從右向上向左再向下,順時針的按摩。

19

腹瀉要注意:

  • 注意肛門護理,排便後用溫水和軟性肥皂清洗肛門,保持肛門部乾燥,表面可以塗氧化鋅軟膏,穿棉質內褲。
  • 飲食上,不吃粗糧、含油量高的堅果、含酒精或咖啡因飲料、牛奶及奶製品,應進食高蛋白、高熱量、少渣的食物;避免產氣的食物,比如糖類、豆類、碳酸飲料。少量多餐,忌生冷食品。
  • 多喝水。


20

手腳麻木要注意

  • 因為手腳麻木後反應變慢,所以要避免接觸過熱的、尖銳的物品;
  • 將護膚品輕柔地塗抹在疼痛或者麻木的部位,或許有緩解症狀的效果。

寫在最後

抗癌不易,希望治療的人們能不再那麼辛苦。


副作用,請善待熱愛生活的人吧。


如果您還有更多關於化療的疑問,可以來美中嘉和交流群中提問,工作日都會有專業的醫生助理為您答疑。入群請添加管理員微信:taihezl


如果您希望尋求新的化療方案或者其他的抗癌治療,可以預約上海美中嘉和腫瘤門診部就診,預約電話:010-5957 5778。


參考文獻

[1] https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects.html

關鍵字:

最近⋯異性緣變很好耶❤️

2021-11-09T04:00:14.115848+00:00

不知道是不是換這了個新的棉花沐浴露的關係

身邊的人都說我聞起來有柔柔的味道(會激起保護慾)
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洗完有種淡淡的香味
要靠很近很近才聞得到😳
不像有的味道很化學那種❌❌
更重要的是皮膚變得嫩嫩的
而且洗完澡不擦乳液
也會覺得肌膚很Q彈保濕

 

 

棉花到底是什麼味道呢~
我覺得很像衣服曬完太陽的香香味道
或是狗狗洗完澡吹乾的味道
就是很療癒的味道就對了XD
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