如果有人低著頭和你說話
他可能不是尊敬你
而是你有口臭
如果有人昂著頭和你說話
他也可能不是藐視你
而是知道自己有口臭
口臭看似普通
卻隱藏著來自身體深處的秘密
九叔這就來給大家講講
口臭從哪來
以及如何去除口臭
根據口臭的殺傷力
我們可以把它分為五個等級
其實九叔我一直覺得
口臭這病還挺有意思
因為它
患上的是自己
難受的是別人
而且最關鍵的是
口臭的人往往還不知道自己臭！
這是因為呼出的臭氣
都是朝前噴射的
只有一小部分能被鼻子吸回去
而且
口臭的人每分每秒都沐浴在臭味中
自然達到了心中無臭的境界
耐不住我的熱心腸
這就教大家如何委婉提醒別人有口臭
但是
假如，萬一，如果，要是
有口臭的是自己
我們該怎麼判斷？
最直接的就是舔一舔
我們可以讓舌苔充分接觸手背等手背
上的口水幹了之後聞一聞
如果有明顯的臭味
為了擺脫煩人的口臭
我們首先要知道
臭從哪來
臭從口出
我們叫它口源性口臭
臭從體出
我們叫它非口源性口臭
第一種口臭占了所有口臭患者的80%
這是因為口腔問題過於普遍了
比如
如果這類口腔問題你都沒有
不抽菸、不喝酒
也不愛吃大蒜嚼韭菜
卻依舊有口臭的話
那很可能就是非口源性口臭了
這種臭也挺講究
不同的臭味代表不同身體部位出現了問題
看到這可能有粉絲要問了
口臭會不會傳染
大家可以放心
大多口臭是沒有傳染性的
這是因為引起口臭的是細菌
它不像病毒那樣有很強的傳染性
而且細菌本身就生存在我們體內
是人體必不可少的一部分
不過
幽門螺旋桿菌也會引起的口臭
這種細菌可以通過共用食物
或者接吻傳播
所以
如果你有胃酸胃脹胃痛的症狀
還是先去檢查完幽門螺旋桿菌
再和親愛的一起品臭吧
有哪些去除口臭的方法
先說說口源性口臭
我們需要找牙醫幫忙
針對不同的口腔疾病對症下藥
對於大多數人
只要徹底清理一遍口腔
包括牙垢，蛀牙，舌苔
口臭就會大大減輕
至於非口源性口臭
我們最好先去醫院檢查哪出了問題
對於比較普遍的腸胃問題口臭
中醫建議
服用清熱解毒的藥
比如牛黃解毒片，三黃片
可以清胃火，去胃熱
也有更直接的
比如口氣清新丸
它會在胃裡溶解
連打的嗝都是香的
還有
選擇薄荷味等清爽型的牙膏
刷牙前先漱漱口
濕潤的口腔
可以讓牙膏充分起泡
別忘了口腔和舌頭也要一起刷
還有少吃重口味食物
少抽菸少喝酒
等做到了這些
你也差不多該有個健康的口腔了
#39健康超能團##健康科普排位賽#
參考資料：
①王鳳磊，李靜，茹淑英，王龍華，張福文.口臭的中西醫診治新進展.北京中醫藥大學東直門醫院通州園區院區脾胃病科.《中國中醫藥現代遠程教育》.2019.7
②Spielman Al，Bivona P，Rifkin BR .Halitosis. Acommon oral problem.NY State Dent.1996