現代生活節奏加快，心理情緒緊張壓抑，生活壓力大，飲食過度的追求刺激，環境的污染，身體或多或少都存在著一些亞健康狀態，越來越多的女性在每月的月經方面或多或少有著這樣那樣的問題，西醫就是一個結論內分泌紊亂，結論就是補激素，而中醫對這方面的問題有著詳細的辯證分析，以及安全、有效、便捷、廉價的治療方案。
今天我們要說的就是這樣的一個案例。
小慧（化名） ，今年33歲，育有一子，產後閉經1年；便秘，2到3天一次，偶爾成型；貧血；舌有裂痕，之前中醫判斷肝火旺，經常感覺渾身乏力。這是什麼原因呢？
我們先來進行一下病理分析：
1、首先從中醫的角度認識月經：
月經經血正常狀態下是通過沖脈向上行,所以經前很多人會感覺到乳房脹滿;由於經血積蓄,血分溫度高,所以經前很多人情緒易激動,當肝氣正常升發的時候,子宮內的血不會積累太多,只有等到滿月的時候,子宮內血壓力足夠大,血就會衝破子宮壁,形成正常的月經(參考黃元御《四聖心源》月經先期後期原文)。
如月經間隔過長,表示肝經瘀血堵塞嚴重,肝氣的疏泄功能被嚴重的堵塞所阻礙,也無法正常將經血推出體外,只有等到子宮內血積累到很多、壓力足夠大的時候,才可以將經血推出來,所以月經推遲,這也是閉經發生的前兆。
結論：因肝經淤堵，導致閉經。
2、便秘，2到3天一次，偶爾成型：
大便偏少表示大腸血分熱、氣分燥化,將糞便裡面的水分蒸乾(寒熱未定,熱為陽明腑實,寒為陽明寒燥脾約)。
大便不成形為脾濕，陽明大腸被脾濕影響而濕化；
結論：脾運化差，有濕。
3、貧血，舌頭有裂痕
結論：均為肝的問題
總體診斷結論：脾運化弱，肝經淤堵，肝火不降
那麼為什麼小慧會出現這樣的問題呢？仔細詢問了一下她的生活習慣，孩子出生以後，因為沒有人幫忙照料，小慧獨自一人帶孩子。每天將孩子哄睡後，又要干各種家務，孩子經常半夜哭鬧，導致小慧夜裡經常性的休息不好，同時經常熬夜，飲食不規律！
遇到這樣的問題，我們該如何解決呢？
有三個方法：
1、通肝經，整個臀部拔罐，腹股溝刮痧拔罐，艾灸。
2、堅持養肝三件事：不生氣，不熬夜，少吃油葷。
3、養脾胃：每日堅持使用仙人揉腹法揉腹；多吃青菜蘸醬；堅持忌口三件事（不吃產痰的食物，如肉、魚、蛋、奶、蝦；不吃生冷的食物，如水果；晚上不吃鹽，可以喝粥，或者過午不食）；堅持練習真氣運行。
小慧按照上述三個方法，堅持2周，經期恢復正常，便秘問題得到解決，堅持1月有餘，貧血及渾身乏力問題得到解決。
如對以上上述操作，存在疑問，歡迎私信聯繫，獲取具體的操作示範視頻。