「吸菸有害健康」，這是小孩子都知道的話，但很多抽菸的人卻總是能說出反例，比方說誰抽了一輩子煙，也沒見得癌症。當然了，生活中這樣的例子確實有，有的人一直抽菸，卻沒有得癌症，可有的人一直不抽菸，最後卻得了癌症，這不禁也讓很多人迷惑，難道吸菸不會影響到身體健康嗎？
菸草中含有大量的有害物質，但也可以舒緩人的情緒，並且菸草的稅收也是很大的，因此吸菸並沒有被禁止。吸菸確實會導致人的器官受損，可能導致肺癌等其他病症的發生。尼古丁能夠給人帶來快感，但一氧化碳和焦油卻是毒素，雖然現在大多數煙都有過濾嘴，但是遠遠沒有辦法清除這些毒素。
一根菸草中，一氧化碳會造成器官缺氧，焦油中含有多種致癌物質，長期吸菸就會導致焦油積累在體內，這對於個人的健康危害極大。雖然有些人抽菸很久，但一直沒有得癌症，這並不是說菸草中的有害物質無法造成傷害，而是還沒表現出來，由於不同的人體質不同，因此菸草造成的傷害也是不同的。
很多人健康的因素都是由長壽基因導致的，所以就算吸菸，他們也能夠長壽，但這並不代表著百分百，如果戒掉抽菸的習慣後，壽命可能會更長，因此這只能證明一個人的基因好，不能代表菸草對人無害。一個人大量抽菸，最終會導致基因中的原癌基因被激活，這時候就會出現癌症，因此戒菸是必需要做的。
在很早以前，由於空氣環境較好，年輕人也更愛鍛鍊，因此他們身體強壯，所以能看到很多老人還在抽菸，可現在年輕人的身體早都比不上那時候的人，身體健康本身就很差了，這時候還抽菸就對身體非常不好。常說的，不抽菸的人也會得肺癌，但這樣的例子是少的，不抽菸人得肺癌的概率，遠遠低於抽菸人得肺癌的概率。
為了身體健康，吸菸的人還是儘快戒菸吧，雖然抽菸的感覺很美妙，但背後卻是非常危險的病症，為了自己也為了家人，還是不要用反面例子安慰自己。
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