一年四季除了永恆的春夏秋冬，還有在入秋後準時出現的倒刺。
但凡長出來，強迫症犯了就一定要把它撕掉！
大人自己倒覺得還好，孩子們長了更是慘不忍睹，用手扣，用牙咬。
還記不記得自己小時候手上長倒刺的時候，長輩們會說：叫你不好好吃蔬菜，這是缺維生素啦！要多吃蔬菜！
但是為啥總是在秋天缺維生素啊？到底缺哪種維生素啊？
有人說缺維A，有人說缺維B，有人說缺維C，有人說缺維生素D，還有說ABCD都缺的……
1.原理
真相是什麼呢？
倒刺跟維生素沒半毛錢關係！
想想看，如果是缺維生素的話，為啥只有手長倒刺，腳不長？而且倒刺出現在皮膚很薄的靠近指甲的地方？
真正出現倒刺的原因不是缺維生素，而是缺油脂。
倒刺在醫學術語上稱之為「逆剝」，指的是指甲周圍表皮逆向剝脫。主要表現為指甲周圍的表皮開裂，呈三角形的形狀脫開。它屬於一種皮膚或者說表皮不健康的表現。
指甲周圍的皮膚，不僅薄，還沒有毛囊，汗腺、皮脂腺，在沒有皮脂縮水保護的情況下，這裡的皮膚在乾燥的秋天，就容易因為缺水開裂起皮。
因此，你就能發現，在洗手、洗碗、洗衣服後，更容易出現倒刺。
這事因為經過化學洗劑或是物理摩擦，導致皮膚表面油脂流失，角質層失去保護，水分蒸發加劇，從而出現乾燥和剝離。
給孩子說起倒刺是因為缺蔬菜，倒也無可厚非，畢竟多吃蔬菜對身體有好處。
但是怕就怕現代的家長，把小時候聽到的謠言信以為真，而且為了追求純度，給孩子補的不是蔬菜，而是保健品和維生素片。
這些東西攝入多度都會對身體產生危害，比如維生素C過度服用會誘發胃潰瘍、腹瀉、糖尿病、腎結石……
維生素D補充過量會導致精神煩躁、體重下降、肝脾腫大、腎臟損害……
2.處理方法
知道了原理，我們來說一下出現了倒刺該怎麼處理。
首要的一點：千萬不要撕！
輕微的就是紅腫，或者出血，嚴重了可能導致截肢！這絕對不是空穴來風，有人分享他的親身經歷↓
後果慘烈啊！
一旦撕開破口，有感染後輕則紅腫疼痛，重則甲溝炎皮下膿腫。如果細菌通過血液蔓延擴散，可能會引起膿毒血症，就跟上面的人一樣面臨截肢的危險，甚至會危及生命。
所以千萬不能撕！
用溫水泡軟倒刺部位，或者酒精消毒後，直接剪掉！剪掉！剪掉！重要的事說三遍。
然後塗抹護手霜或者精油「縮水，保濕」。
3.預防
日常避免手部過度清潔，需要頻繁的接觸水或者洗劑的時候，最好帶上手套保護。
隨身備一瓶護手霜，每次洗手後都塗抹一點。
家裡老人不聽？沒事，把這篇文章轉發到相親相愛一家人群裡面！從源頭解決！
我是糖豆媽，一位資深育兒達人。每天會為家長們分享我的育兒知識和經驗，關注我，陪伴寶寶一起健康成長。