今天超級超級冷,已經零下了!!! 老頭子又給安排了酸菜魚暖暖身 用到了6月香韓式辣椒醬,味道不錯,而且不是很辣。沒有添加劑啥的,吃起來放心。
By 香菜園
用料
- 鯉魚 一條
- 酸菜魚調料 3包
- 豬油 適量
- 澱粉 2勺
- 姜 4片
- 小蔥 1根
- 鹽 適量
- 六月香韓式辣醬 2勺
- 味好美青花椒 適量
做法步驟
1、準備所有材料
2、買的時候,店家已經給殺好魚了,把魚頭魚骨清洗一下備用
3、鍋里不用放油,焙一下花椒,麻椒,這個一定要有哦
4、魚肉洗好,加點鹽醃製備用
5、4斤多鯉魚配3包酸菜,我家愛吃酸菜
6、老孫開始炒豬肥肉了,肥肉扁出油,一會好炒酸菜,用肥油炒酸菜更香
7、扁好豬油,加2勺辣醬煸炒,炒香加酸菜
8、辣醬炒酸菜,這酸香味一下子就上來了
9、酸菜炒好下魚頭魚骨頭,在抄炒
10、偷拍一個老孫做飯,跟講課一樣,一板正經
11、炒好魚頭以後,倒入一罐家裡喝不了的啤酒,
12、老孫說了,加啤酒提鮮增香。
13、加水沫過魚,使勁燉吧。千燉豆腐萬燉魚, 多燉會好吃
14、燉魚的空,老孫把盆啥的刷一刷。
15、我只能幹點搗花椒的活了,剛才煸炒的青花椒已經涼了,老頭子讓我搗搗。
16、這活我還是乾的挺好的
17、燉了半個小時了,要準備吃飯了,開始下魚片
18、撒上2勺剛搗好的花椒粉,一勺白芝麻,澆上熱油
19、太香了! 開飯吧!
鯉魚的營養功效
1.消水腫通乳汁
有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
2.明目
鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A,因此,鯉魚眼睛明目的效果特別好。
3.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
4.中醫學認為,鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗;鯉魚血可治療口眼歪斜;鯉魚湯可治療小兒身瘡;用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫,胎動不安有特別療效。
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