#暖冬醬在手,嗨吃部隊鍋#酸菜魚

fans news 發佈 2021-12-18T04:16:22+00:00

今天超級超級冷,已經零下了!!! 老頭子又給安排了酸菜魚暖暖身 用到了6月香韓式辣椒醬,味道不錯,而且不是很辣。沒有添加劑啥的,吃起來放心。

今天超級超級冷,已經零下了!!! 老頭子又給安排了酸菜魚暖暖身 用到了6月香韓式辣椒醬,味道不錯,而且不是很辣。沒有添加劑啥的,吃起來放心。

By 香菜園

用料

  • 鯉魚 一條
  • 酸菜魚調料 3包
  • 豬油 適量
  • 澱粉 2勺
  • 姜 4片
  • 小蔥 1根
  • 鹽 適量
  • 六月香韓式辣醬 2勺
  • 味好美青花椒 適量

做法步驟

1、準備所有材料

2、買的時候,店家已經給殺好魚了,把魚頭魚骨清洗一下備用

3、鍋里不用放油,焙一下花椒,麻椒,這個一定要有哦

4、魚肉洗好,加點鹽醃製備用

5、4斤多鯉魚配3包酸菜,我家愛吃酸菜

6、老孫開始炒豬肥肉了,肥肉扁出油,一會好炒酸菜,用肥油炒酸菜更香

7、扁好豬油,加2勺辣醬煸炒,炒香加酸菜

8、辣醬炒酸菜,這酸香味一下子就上來了

9、酸菜炒好下魚頭魚骨頭,在抄炒

10、偷拍一個老孫做飯,跟講課一樣,一板正經

11、炒好魚頭以後,倒入一罐家裡喝不了的啤酒,

12、老孫說了,加啤酒提鮮增香。

13、加水沫過魚,使勁燉吧。千燉豆腐萬燉魚, 多燉會好吃

14、燉魚的空,老孫把盆啥的刷一刷。

15、我只能幹點搗花椒的活了,剛才煸炒的青花椒已經涼了,老頭子讓我搗搗。

16、這活我還是乾的挺好的

17、燉了半個小時了,要準備吃飯了,開始下魚片

18、撒上2勺剛搗好的花椒粉,一勺白芝麻,澆上熱油

19、太香了! 開飯吧!

鯉魚的營養功效

1.消水腫通乳汁

有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。

2.明目

鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A,因此,鯉魚眼睛明目的效果特別好。

3.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。

4.中醫學認為,鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗;鯉魚血可治療口眼歪斜;鯉魚湯可治療小兒身瘡;用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫,胎動不安有特別療效。

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