蜜汁叉燒包
蜜汁叉燒包是廣東的特色點心,其皮色雪白,包面含笑而不露餡,內餡香滑有汁、甜鹹適口,滋味鮮美。
難度:一般
烹飪時間:20分鐘
口味:鮮
做法:
1 把叉燒餡裝入碗中,放入叉燒肉片,拌勻,製成餡料。
2 把面种放在案台上,加入白糖,揉搓成純滑的麵糊。
3 臭粉加少許清水調勻,加入麵糊中,揉搓均勻。
4 加入泡打粉,混合均勻。
5 加入低筋麵粉,混合均勻,搓成光滑的麵團。
6 取適量麵團,搓成長條狀。
7 揪成數個大小均等的劑子。
8 把劑子壓成扁,擀成圓餅狀麵皮。
9 取適量餡料放在麵皮上。
10 收口,捏緊,製成叉燒包生坯。
11 生坯粘上一張包底紙,放入蒸籠里。
12 放入燒開的蒸鍋。
13 加蓋,大火蒸6分鐘。
14 揭蓋,把蒸好的叉燒包取出即可。
食材:
叉燒肉片:90克
叉燒餡:80克
面種:500克
白糖:125克
低筋麵粉:125克
泡打粉:12克
臭粉:5克
刮板:1個
擀麵杖:1根
相關常識:
叉燒肉由豬肉加工製作而成,豬肉含有蛋白質、脂肪 、碳水化合物、維生素A 、核黃素、維生素E以及種礦物質,具有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒等作用。
製作指導:
面種是由低筋麵粉與酵母按一定比例加清水揉搓成麵團,經發酵而製成。面種發酵時要用保鮮膜密封好,以免麵團水分蒸發、流失。
相宜相剋:
與豬肉搭配相宜的食材:
西藍花:美白肌膚、消除疲勞
絲瓜:對大便出血、痔瘡有很好的療效
與豬肉搭配相剋的食材:
茶:易引發噁心、嘔吐、腹痛