抑鬱症本身並不可怕，令人難以忍受的是，那些無孔不入的痛苦和徹頭徹尾的絕望。
抑鬱症是能摧殘和消磨人意志的一種疾病，長期抑鬱症會帶來這5種後果：
毀掉患者的精氣神
這也是抑鬱症患者的一大危害，這種危害意味著，抑鬱症會使精力旺盛的正常人，變得整天無精打采，身心疲憊，甚至嚴重的患者，還會出現呆若木雞或呈抑鬱性木僵的狀態。
剝奪患者的睡眠
一般來說，超過一半的抑鬱症患者，在患病期間會出現頑固性睡眠障礙，主要症狀有持續性失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等。
持續出現不良情緒
這是抑鬱症比較明顯的危害。患有抑鬱症的人，會長期的感覺到壓抑，並且對生活好像都失去了興趣，做什麼事都能想到讓人絕望的那一面。
而這種消極情緒因為沒有明顯的外因，所以很難化解，使得患者的情緒總是處於悲傷、壓抑、痛苦之中。
折磨著患者的身體
這一點意味著抑鬱症會損害患者的身體健康，如食慾減退、體重減輕、性慾減退、便秘、閉經、乏力等身體症狀。
自殘自殺行為
這是抑鬱症的非常嚴重發危害，這種危害的表現是患者會因為抑鬱症而產生自殘、自殺的想法和行為。
抑鬱症患者當中，三分之二的人動過自殺的念頭，甚至有人多次嘗試自殘、自殺。
這樣做，抑鬱症就可以好起來
如果你被診斷出患有抑鬱症，就要明白，抑鬱症是一種高度可治療的疾病。接受治療的人中80%-90%會得到改善。
未經治療的抑鬱症，會使個人極度虛弱，抑鬱症相關的動力和精力的缺乏，會干擾生活的方方面面。