By 逃離塵世的貓
用料
- 糯米粉 200g
- 可可粉 5克
- 溫水適量 80g
做法步驟
1、稱好糯米粉200g(原味),50g糯米粉5g可可粉(可可味)
2、從原味的糯米粉中取出20g,加入溫開水揉成團
3、然後燒一鍋水,放進水中煮熟。(漂浮起來)
4、煮好的麵團2/3加入原味糯米粉,1/3加入可可味。
5、然後揉捏均勻,形成原味麵團和可可麵團。
6、然後分割幾份,搓成長條,原味麵團搓大一點,可可麵團縮小一點。隨機搭配搓成粗條大理石紋理
7、最後再搓成長條,分割小劑子,壓扁包入自己喜歡的餡料,我包的是黑芝麻餡的
8、然後燒水煮開浮起,就可以開吃啦
小貼士
1:揉麵團的水要用溫熱的水,太稀就加粉,太干就加水,最後麵團不宜太濕 2:取出部分麵團煮開再加入原糯米糰中拌勻是為了增加麵團的延展性。做出來的效果不容易開裂斷開,柔韌性,延展性更強。
糯米粉的營養功效
糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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