「足五針」之跗骨竇口點操作技巧：
左手為押手，拇指按壓於外踝前下方凹陷中，相當於「丘墟穴」右手持針，刃口線與足縱軸平行，針體與皮面垂直。快速刺入，緩慢推進,通過伸肌支持帶和距跟外側後韌帶，繼續深入至跗骨竇內。在進入竇口時，有阻力感處為竇口的筋膜，應多切開幾刀，使竇口開放。繼續向內深入通透，切開竇內組織，如脂肪組織、滑液囊組織等，使竇內無菌性炎症滲液得以內引流，從而消除跗骨竇內增高的壓力。
「足五針」之內踝後上點、內踝後下點操作技巧：
患者仰臥位，充分暴露患者內踝，內踝朝上，分別標記脛骨內踝頂端前、後緣，碘伏常規消毒，取7#埋線針刀，右手持刀，左手拇指加壓固定，將脛後動脈壓在指腹之下，埋線針刀平行肌腱走向，進刀遇韌感為屈肌支持帶，切割3下，緩慢出針並按壓針孔，觀察不出血用無菌貼貼敷。
主要針對疾病：跖管綜合徵，跗骨竇高壓綜合徵。
主要針對症狀：
1、踝關節外側、外踝前下方疼痛。
2、足部放射痛，小腿不由自主抖動。
3、小腿部異常感覺。
4、足後內下方隆起包塊，可觸及棱形腫塊或小結節，且有壓痛。
5、植物神經營養障礙：皮膚乾燥、發亮、無汗；有的皮膚發紫、發涼，甚至潰瘍。
握踝雙旋法：
跖管綜合徵埋線針刀術後，患者取俯臥位，膝關節屈曲90度，足底朝上，術者立於患側，一手握住踝關節，另一手握住患足，緩慢用力做踝關節屈伸、內翻外翻訓練；也可同時連續做足背屈、足內翻、足跖屈及足外翻旋轉訓練，各3-6遍。即在矢狀面和水平面兩個面做旋轉訓練，故為雙旋法（圖1-6-2）。
此法主要用於松解踝關節屈肌支持帶及踝關節韌帶。
局部肌肉韌帶解剖：
距跟骨間韌帶：又叫跗骨竇韌帶，由許多堅韌的纖維束構成，起於跗骨竇的頂部，斜向外下方，止於跟骨後跟距關節面的前方，連接於距骨頸下外側和跟骨上面之間，與跟距關節囊的前壁相移行。此韌帶可防止足向後方脫位。在足內翻時此韌帶緊張，可防止足過度內翻。跟腓韌帶位於跗骨竇開口的後側，連接距、跟二骨：距腓前韌帶位於跗骨竇開口的上方。在跗骨竇開口的表面有距跟外側韌帶和伸肌支持帶。跗骨竇開口處無肌組織覆蓋。兩韌帶間有脂肪充填。
跖管：位於足內踝後下方，由距骨、跟骨和屈肌支持帶（屈肌支持帶在內踝後下方的增厚部分又稱分裂韌帶）所構成的一長約2-2.5cm，寬約2cm的骨纖維管，其淺層為脛骨內踝與跟骨結節之間的屈肌支持帶，深層為跟骨、距骨及關節囊，管道內自前向後依次通過脛後肌腱、趾長屈肌腱、脛後動、靜脈、脛後神經及長屈肌腱。肌腱周圍有腱鞘，在神經、血管和肌腱之間有纖維間隔和少量脂肪組織及結締組織。