納西族是中國56個民族之一，納西族有本民族語言，納西語屬於漢藏語系藏緬語族彝語支。納西文化受漢文化影響較深。
納西族作為雲南特有民族之一，絕大部分居住在滇西北的麗江市，其餘分布在雲南其他縣市和四川鹽源、鹽邊、木里等縣，也有少數分布在西藏芒康縣。
納西族的族源，學界認為源於遠古時期居住在中國西北河（黃河）、湟（湟河）地帶的古羌人，遷徙而來。
據2000年人口普查資料顯示，納西族現有人口為30.8839萬人。
納西族是個信仰多種宗教的民族， 既信仰本民族的本土宗教——東巴教，也信仰藏傳佛教、漢傳佛教和道教。信眾最多的是東巴教。
納西族主產小麥、水稻、玉米、油菜、大麥等。畜牧業是農村經濟的重要支柱，農戶都普遍飼養牛、馬、騾、豬、羊等。「麗江馬」被譽為雲南三寶之一。
納西族中家族組織普遍存在，家族由幾戶至若干戶共尊一個始祖的血緣親屬組成。麗江納西族曾有「梅」「禾」「肆」「尤」4個氏族。
納西族婦女的服飾因地區而異。麗江納西族婦女穿長過膝、寬腰、大袖的大褂，外加坎肩。麗江一帶男子寒冬加穿羊皮披肩，中甸一帶的穿大襟長衫，著過膝肥腿褲，腰系羊皮兜，扎綁腿。
納西族早餐一般吃饅頭或水燜粑粑，中餐和晚餐一般都有一兩樣炒菜和鹹菜、湯等，特別喜食當地回族的牛肉湯鍋和乾巴。納西族傳統名菜「釀松茸」是祭祖的一道專用菜餚。
納西族民居大多為土木結構，比較常見的形式有：三坊一照壁、四合五天井、前後院、一進兩院等。麗江大研古城地反映了高超的建築藝術。
納西族在藝術方面獨樹一幟，其詩文、繪畫、雕塑、樂舞藝術名揚古今中外。東巴經不僅是納西先民古代社會生活的百科全書，也是集納西族古典文學大成的寶庫。
東巴經文學包括自然神話、洪水神話、始祖神話、戰爭史詩、愛情長詩、鎮鬼神話以及大量故事謠諺。代表作有《創世記》《黑白之戰》《魯般魯饒》《初布游布》等。
東巴繪畫可分為木牌畫、竹筆畫、紙牌畫和捲軸畫。著名的麗江白沙壁畫即是明代麗江納西族社會大開放的產物。
納西族以能歌善舞著稱於世。納西族代表音樂有麗江古樂、麗江洞經音樂等。 納西族舞蹈分為歌舞、樂舞、表演性舞蹈、宗教舞蹈等。
納西族的主要節日有新年、棒棒會、三朵節、火把節等。納西族還有諸多節慶習俗，諸如香格里拉三垻鄉的「白水台會」。
通過對麗江納西族的民居、麗江古城、神奇的東巴文化、民族特色的飲食文化、傳統的服飾等方面的介紹，有利於大家深入了解少數民族，傳承和發揚中國傳統文化。