1型糖尿病究竟給個人及家庭帶來了怎樣的困難？

在三諾基金會成立後的3年多時間裡，我們接觸了很多1型糖尿病家庭。

通過與不同家庭的接觸，我們發現，在經濟與控糖壓力的基礎上，心理方面的問題越來越不容忽視，疫情之下，1型糖尿病帶給糖友和家庭的心理負擔和挑戰越來越大。

「求助！我家孩子現在處於青春期，但根本不重視血糖控制，完全不測血糖，講也講不聽，對自己身體一副無所謂的樣子，我該怎麼辦？」

「在這個家裡，管孩子就是我一個人的事情。除了日常家務，我還得管孩子的血糖和學習，孩子還老是和我頂嘴，偷吃零食，我真的快崩潰了。」

「我家女兒每天回家第一件事，就是跑進自己房間鎖上門，完全不和我們交流，吃東西也總是亂來，根本不控制，以後她要是得了併發症該怎麼辦？」

這樣求助越來越多，我們就在思考，我們能做什麼來幫助他們呢？

我們想到了三個方法。

第一個方法，讓他們有一個安全的傾訴環境。在這個環境裡，我們能夠理解他們的心情和感受，能夠幫助他們找到身邊的同伴，感受到自己不是一個人在「戰鬥」，有很多人與他們並肩而行；

第二個方法，在他們遇到1型糖尿病帶來的一系列困惑和不順心的事情，又不方便尋求家人、朋友支持的時候，幫助他們找到其他的支持者，給到他們支持的力量，讓他們在控糖的點點滴滴中少走彎路；

第三個方法，我們想通過心理諮詢來幫助大家更好地接納自己，更好地了解孩子，構建和諧健康的親子關係，一起打敗困難。其實糖寶在成長過程中，是符合兒童發展規律的，除了血糖問題，父母遇到育兒問題也大體一致。在養育的過程中，有時我們會感覺力不從心，這個時候，父母對待和面對這些問題的方法和態度才是決定糖寶未來的重要因素。我們發現，那些心態積極、接納自我並且充滿自信的父母，他們的孩子更容易接納糖尿病，並保持積極樂觀的心態，血糖控制也會更加平穩。

基於此，三諾基金會決定建立一支心理支持隊伍，成立「甜蜜心諮詢」項目。我們找到了一些既懂1型糖尿病，又懂心理疏導的老師，與我們一起幫助糖友和糖寶父母走出迷茫、無助和焦慮，收穫內心的能量和自信，和孩子一起與糖尿病和平相處，探索血糖問題的解決方案，控制好血糖。

經過幾個月的探索與實踐，目前三諾基金會的心理支持隊伍正式建立。隊伍由3位老師組成，除了各種社群幫助和疏導焦慮之外，隊伍也通過一對一的心理諮詢，幫助十多位糖寶家長解決了心理問題。之後，「甜蜜心諮詢」計劃面向所有1型糖友及糖寶父母提供支持和服務。

「甜蜜心諮詢」老師介紹

宋研

坐標合肥，執業心理諮詢師，同時也是一名青春期糖寶的媽媽。

擅長：焦慮、無力、茫然等心理疏導，青春期糖寶敏感心理捕捉及家長指導。

薇薇

1型糖齡11年，坐標上海，學前教育碩士，一線幼兒教師。

擅長：親子溝通及教育，尤其是學齡前兒童。幽默風趣，站在孩子的角度，讓家長理解孩子，尊重孩子，與孩子和解。

樊姐

坐標長沙，中級社工、心理諮詢師、高級家庭教育指導師。

擅長：傾聽與鼓勵，親密關係及夫妻相處。全國本地糖友榜樣及同伴資源對接與支持，糖尿病相關資助活動及項目諮詢。

申請方式及流程：

● 可複製下方連結到瀏覽器填寫申請表

https://www.wjx.cn/vm/hOUHkov.aspx

● 溝通諮詢目的，確定諮詢時間（2個工作日內）

● 開展諮詢服務(時長50分鐘)

● 填寫諮詢反饋

注意事項：

● 進行預約，工作人員與您取得聯繫後，需要在15天內完成諮詢，超時則視為本次預約自動失效

● 諮詢結束後，可與老師決定是否進行二次諮詢，並確定二次諮詢時間。如第一次諮詢結束時未與老師申請二次諮詢，之後仍然需要諮詢，則需要重新進行預約

● 如遇抑鬱等嚴重心理問題情況，則不屬於「甜蜜心諮詢」的服務範圍，請如實告知

● 三諾基金會對諮詢過程及所有申請者的所有信息進行保密，並會簽訂隱私保護協議

● 本項目為公益性質，諮詢服務完全免費

如果你不需要心理諮詢，但想要認識更多有力量的同伴，並且有興趣學習心理學，可以加入我們的讀書會社群。關注「三諾糖尿病公益基金會」微信公眾號即可參與一切活動！