在「煮小米粥」的時候 , 小米和清水的比例一般都是6:1

成都小新 發佈 2022-06-26T20:28:34.159376+00:00

最近有很多朋友他們都在給我說,自己在家煮出來的小米粥,味道不好喝,與外面買的進行對比的時候,自己做出來的粥,沒有任何的米油,味道一點也不香濃,不知道各位朋友,以前在煮小米粥的時候,有沒有遇到這樣的情況出現呢,今天我要跟大家說的就是關於煮小米粥的一些技巧,大家在煮的時候不要再直接下

最近有很多朋友他們都在給我說,自己在家煮出來的小米粥,味道不好喝,與外面買的進行對比的時候,自己做出來的粥,沒有任何的米油,味道一點也不香濃,不知道各位朋友,以前在煮小米粥的時候,有沒有遇到這樣的情況出現呢,今天我要跟大家說的就是關於煮小米粥的一些技巧,大家在煮的時候不要再直接下水開始煮了喲,這三個訣竅全家人都會非常的愛喝。

就直接加水去煮

生活中大多數人在煮小米粥的時候,都是直接把小米粥淘洗以後,就直接加水去煮,其實這樣的熬煮方式,是不正確的,很難把小米中所富含的米油,給他稀釋出,想要把小米粥給煮好的話,一定要記得三放一不放,這樣做出來的小米粥,味道才會好喝的同時,還滿滿都是米油,而且特別的厚實,其實我們在做小米粥的時候一定要一次性的把這個水給家族,而且在煮的過程中不能再加水,小米和清水的比例一般都是6:1,這個比例是非常合適的。



保持小米的營養少流失

小米只需淘洗乾淨即可,避免過度淘洗,儘量保持小米的營養少流失,煮小米粥需開水下鍋,使其快速膨脹,減少熬煮的時間,盡最大程度地保持小米的原味原香,更易出米油,最好使用砂鍋煮煮製,保持相對恆溫的環境,小米粥更香更潤更糯,如果是想要把小米粥滾到濃稠,想有比較豐富的米油,那麼就一定要不斷的攪拌,這樣攪拌出來的小米粥是非常好喝的。




不要貪圖快捷速度

在煮小米粥的時候千萬不要貪圖快捷速度,要用小火慢慢熬製才是最營養的,而且這次的小米粥也會非常的粘稠,取100克小米清水淘洗3-5遍,之後加入剛剛沒過食材的清水稍加浸泡幾分鐘,取一砂鍋,鍋中加入1500毫升水燒至沸騰後,加入淘洗好的小米,大火燒開至沸騰後轉轉中小火慢煮,此時小米粥表面會出現一些浮沫,這浮沫不是髒東西,直接用湯勺將其打散即可,保留小米粥的原味原香。



小米粥就會非常的好








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