書名：人生只有一件事

作者：金惟純

內容介紹：

人生只有一件事，就是「活好」，除了「活好」，人生沒別的事。

本書是金惟純十多年來「學怎麼活」的「學習筆記」，也是他寫給所有人的一堂幸福重修課。

人生的一切都是大功課，都必須從頭學起。

在本書中，作者主張，面對工作和生活中遇到的難題，只有從自己的起心動念開始調整，才能擁有成功的事業、幸福的人生。

沒有人能夠給你幸福——除了你自己。

讀書感悟：

這兩天看了《人生只有一件事》，完全被這本書驚艷到了，原來我們忙忙碌碌，碌碌無為，不知道如何才能脫單?不知怎樣才能變成一個受歡迎的人呢……

原因竟然只有一個，那就是我們沒有活好自己的人生。

如果你自己活好了，別人自然想和你在一起，想變成你的樣子，因為你活成了別人羨慕的模樣。

不知道你們是不是和我一樣，長期性內耗焦慮，間接性自我放棄。總是被生活中的種種小挫折搞得灰頭土臉。

為了所謂的目標，不斷給自己加碼。經歷煎熬、折磨，一無所獲，還丟失了原本的自己。

看了這本書我才明白，我這兩年真的活顛倒了。

這本書告訴我們:人生只有一件事，就是做好自己的事。只有做好自己的事，才能活好。

作者在本書中提出，對治焦慮的方法只有兩個:行動或放下，別無它法。

學會把不願意變成願意的時候，人生就開闊了。

真心推薦平時容易不開心的人看看這本書！因為只有在與他人感到情緒共鳴時，才最能疏解自己的壓力！

很多次翻開這本書，好像找到了治癒自己的鑰匙。它適合各個階層、年齡的人去讀！

尤其是書里的「學怎麼活」的「學習筆記」，很適合正在迷茫的你!

如果有一本書值得放在床頭時時翻閱，那麼就該是這本《人生只有一件事》。

金句摘抄：

1、人生只有一件事，就是「活好」;除了「活好」，人生再沒別的事。

2、教育之道，筆與榜樣，除此無他。

3、愛別人，來自愛自己，愛自己，來自檢視和修正，除此之外，別無他途

4、愛自己，不是念頭，而是結果。

5、大道至簡，「置心一處」而已。心不用，就不在。置心一處，就能啟用;置於何處，且問初衷。

6、人生是所大學校，我們都是來做功課的。逆境帶來的苦，只不過是比較難修的功課，修過了，得的學分也比較多。重點是外轉動的心念境苦，內心不一定苦。逆境當前，境苦心不苦，就是好學生。

7、面對苦，有三種境界:心隨境轉，心不隨境轉，心能轉境。

8、這三顆心，用大白話來說，就是：對不起我愛你!謝謝你!如此而已。

9、修行大師葛吉夫曾說:普通努力算不上什麼，只有超級努力才算數。

10、快樂很簡單，只是一個決定，但要堅持這個決定，卻要用一輩子來修正和實踐，這個過程並不簡單。要不要快樂，你決定了嗎?