在家自己也能做魚豆腐,真材實料,做法簡單,老人小孩都愛吃

愛喫不長肉 發佈 2022-08-06T17:07:55.380538+00:00

吃火鍋、涮串或者關東煮的時候必點的就是魚豆腐,我一直懷疑這魚豆腐到底裡面有沒有魚肉呢?吃著是有魚味,但是就感覺就是在吃一堆添加劑加澱粉糊弄的魚豆腐,其實魚豆腐做法很簡單,買新鮮的魚肉,自己在家就可以做。

吃火鍋、涮串或者關東煮的時候必點的就是魚豆腐,我一直懷疑這魚豆腐到底裡面有沒有魚肉呢?吃著是有魚味,但是就感覺就是在吃一堆添加劑加澱粉糊弄的魚豆腐,其實魚豆腐做法很簡單,買新鮮的魚肉,自己在家就可以做。

做魚豆腐可以用任何種類的魚肉,只要是味道鮮美,肉多刺少的魚就可以,為了方便我一般都用巴沙魚柳來做,巴沙魚柳是純魚肉而且無刺,用著很方便。自製的魚豆腐,裡面全部都是魚肉,味道鮮美,老人和小孩也可以放心吃。

魚豆腐

-準備食材-

龍利魚 600g / 雞蛋1個 / 鹽2勺

木薯澱粉 70g / 蝦仁 10隻

生薑 2片/ 小蔥段 2根 / 八角 1個 / 開水 80g

-製作步驟-

(1)把開水倒入蔥段、八角、生薑里,泡10分鐘做成蔥姜水。

(2)巴沙魚洗淨,瀝乾多餘水份。(Tips:龍利魚也可以用鱸魚代替,不過需要把魚刺刮出來,其他無刺魚也可以做)

(3)龍利魚切小塊

(4)把龍利魚放入料理機里,加入蝦仁,加入蔥姜水。

(5)打成細膩的魚泥。

(6)在魚泥里打入一個雞蛋,加入鹽調味,加入木薯澱粉。(Tips:為了口感更加Q彈,所以加入木薯澱粉來調節質地)

(7)往一個方向攪拌上勁。

(8)容器底部刷薄薄色拉油防粘。

(9)鋪入魚泥,蓋上耐高溫保鮮膜,紮上小孔。

(10)冷水上鍋,大火蒸20~25分鐘。

(11)放涼脫模後切成厚片,或者小方塊。

(12)平底鍋倒油(油可以多一點),放入切好的魚塊,煎至四面微黃就可以了。

吃不完的魚餅先不要煎,直接切塊冷凍保存,吃之前再用鍋煎一下,煮湯的時候也可以放幾塊進去,口感會更豐富。

煎制好的魚豆腐迫不及待地灑上孜然粉和辣椒粉之後就趁熱享用啦~

自己做的是軟軟彈彈的,唇齒之間帶著韌性。滿滿全是魚肉的口感和滋味。

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