把豬肝放入砂鍋中,做出一道不炒不油炸,營養又下飯的砂鍋豬肝

詠哥食譜 發佈 2022-09-18T20:09:27.667873+00:00

豬肝非常好吃的做法,特別適合在家做不炒不油炸,做法簡單又有營養而且非常的好吃又下飯。食材:新鮮豬肝、啤酒、大蒜、洋蔥、姜、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食鹽、豆瓣醬、金針菇、食用油做法:把新鮮的豬肝用流動的清水多清洗幾遍。

豬肝非常好吃的做法,特別適合在家做不炒不油炸,做法簡單又有營養而且非常的好吃又下飯。

食材:

新鮮豬肝、啤酒、大蒜、洋蔥、姜、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食鹽、豆瓣醬、金針菇、食用油

做法:

把新鮮的豬肝用流動的清水多清洗幾遍。然後放在案板上把豬肝切成兩塊開,取其中一塊切成均勻的條狀,切記底部不要切斷全部切完後,再把豬肝轉過來切成厚薄均勻片。

全部切完後放入碗中,倒入適量的啤酒用手抓兩分鐘左右,(用啤酒來清洗豬肝可以很好地去除豬肝的腥味和血水,還可以去除豬肝裡面的毒素,這樣可以把豬肝清洗的徹底又乾淨)把裡面的血水全部抓出來後再倒入漏盆中,再用流動水清洗乾淨,一定要多清洗幾遍,洗淨後控干水分放入碗中,加入大蒜末和薑絲,兩勺生抽,一勺料酒,一勺蚝油,半勺老抽提色,適量的胡椒粉,一勺食鹽,最後再加一勺豆瓣醬用手抓拌均勻,要多抓拌一會這樣可以使豬肝更好的入味。然後放在一旁醃製15分鐘備用。

砂鍋中倒入少許食用油,油熱後放入洋蔥姜和蒜翻炒出香味後,再放入一把提前洗乾淨的金針菇,然後再把豬肝倒進去用筷子整理平整,蓋上鍋蓋開大火燜三分鐘,在大約兩分鐘的時侯打開蓋子,加入切好的青紅椒蓋上蓋子繼續燜煮。時間到,打開鍋蓋,濃濃的香味撲鼻而來,好香啊!一道非常好吃的砂鍋燜豬肝就做好了,吃起來鮮嫩味香,不腥不柴,特別的下飯。

像這樣做的豬肝老人和孩子都可以多吃一些,非常的有營養,喜歡的朋友點讚收藏起來做一做試試吧。如果您是第一次看到我的文章,一定要給我留下一個關注鼓勵一下。真心謝謝您了,感謝您的支持。

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