相信大家一直有一個問題想問。
那就是為什麼廣東人煲的湯這麼好喝,有什麼技巧在裡面?
By 豆果美食達人 美食台
其實廣東人煲湯,講究的是食材新鮮和火候控制,有些食材不易煲久,所以下食材的時候,要抓住時間與火候,不要圖省事,一鍋亂燉。
By豆果美食達人 孔老師教做菜
小果兒也為大家總結了萬能煲湯時刻表,快來一起領取吧!
1、畜禽類(1.5~2小時):肉類燉煮時間久既費燃氣湯中的營養物質也不會顯著增加,1.5~2小時就夠了。
2、菌藻類、根莖類(不超過40分鐘):一般會以輔料的形式出現,主料煲至七八成熟再加入,用時不超過40分鐘。長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不鏽鋼的器皿,以免氧化變黑。
3、水產類(10~30分鐘):燉太久會破壞營養,口感也變老變粗。如果用蝦蟹、貝殼類做湯,時間更短,開湯下鍋,控制在10分鐘左右。
By豆果美食達人 西籣
而一年四季里,每個季節煲的湯也是不同的,今天小果兒就教大家一道最適合秋冬喝的靚湯,快來和小果兒一起學習下吧。
- 胡辣豆腐湯 -
By 豆果美食達人 小羽私廚
- 食材清單 -
嫩豆腐 半塊 黑木耳 20克
鹽 1小勺 雞蛋 1個
小蔥 1根 香菜 1根
水澱粉 40克 辣椒油 1小勺
生抽 1大勺 老抽 1小勺
胡椒粉 1小勺 金針菇 30克
- 做法 -
1. 嫩豆腐倒入開水燙一小會兒,用勺子挖成小片盛到碗裡。
2.湯鍋中加清水,下黑木耳絲、火腿絲和金針菇,再加1小勺鹽、1小勺白胡椒粉、1大勺生抽和1小勺老抽,大火煮開。
3.煮到金針菇變軟後,倒入水澱粉勾個薄芡,再加入雞蛋液迅速劃散。
4. 關火撒上小蔥末和香菜碎,把湯盛到豆腐碗裡就可以啦,喜歡吃辣的還可以加辣椒油。
5. 口感細嫩軟滑又濃郁,辣爽開胃,非常簡單。