國慶佳節即將到來
但目前國內疫情形勢依然嚴峻
「十一」期間人員流動和聚集性增加
疫情輸入和傳播風險進一步加大
為有效應對當前疫情形勢
更好地保障自己和家人的健康
成都疾控提醒大家
提高防控意識，做好個人防護
就地過節一樣好，蓉城玩樂皆不少
倡導廣大市民國慶假期在本地過節，減少跨地市（州）出行，非必要不前往中、高風險區所在市（州）及有本土疫情的地區。
出遊行程規劃早，核酸陰性很必要
提前了解途經地、目的地的疫情動態和防控政策，合理規劃出行路線。提前備好時效內的核酸陰性證明，乘坐飛機、高鐵、列車、跨省長途客運汽車、跨省客運船舶等交通工具需提供48小時內核酸檢測陰性證明。
外地來蓉信息報，落地就檢切記牢
省外來（返）蓉人員，嚴格按規定執行「入川即檢」，並在規定時間內完成「三天三檢」。倡導進行「落地檢」，所有跨省人員應主動在機場、火車站、長途客運站、高速公路服務區等地設置的核酸採樣點完成一次核酸檢測。近7天內，有中高風險區、涉疫城市旅居史的來（返）蓉人員，以及與病例軌跡重合的人員，須第一時間向所在社區和單位、入住酒店報備並配合落實防控措施。
核酸檢測點
目前，我省21個市（州）的核酸檢測點均可通過高德地圖首頁搜索欄中搜索「核酸檢測」查詢，並實現一鍵導航。
↓↓↓
成都市常態化核酸採樣點名單（掃碼查看）
有本土疫情發生的縣（市、區、旗）7天旅居史的來（返）蓉人員，應提前向目的地社區（村）登記報備。
黃碼人員
最新來（返）川人員要求，可關注四川疾控發布的每日健康提示，也可在「四川天府健康通」您的健康碼上方關注最新滾動通知。
亮碼測溫戴口罩，個人防護做牢靠
防疫物資提前備，健康監測要做好
提前備足醫用口罩、消毒濕巾等防護用品。做好自我健康監測，如有發熱、咳嗽、咽痛等可疑症狀，及時前往發熱門診就診，主動告知旅居史，就醫途中儘量避免乘坐公共運輸工具。
食品安全記心間，以下三點供參考
存放食物有技巧
購買或外帶食物時注意保存條件（常溫、冷藏、冷凍）和存放時間，熱飯菜、醃製食品、涼拌菜、生鮮食品等在室溫下存放時間不宜超過2小時，如果室溫超過30℃，則不要超過1小時。
烹熟熱透是絕招
製備食物生熟分開、加工食物切記煮熟，從冰箱裡取出的生冷熟食，二次加熱要徹底熱透。
原料新鮮味道好
家中用餐選擇食材時，注意食物的新鮮程度和保質期，不要長時間將食物放在冰箱，最好即買即做即吃，不食用野生動物。
秋冬季節發病高，疾病防線要築牢
秋意漸濃，流感等呼吸道傳染病也進入高發季節。為了您的身體健康，成都疾控溫馨提醒：
接種流感疫苗
建議公眾尤其是6月齡-5歲的嬰幼兒以及兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員等重點人群每年接種。
保持健康的生活方式
增強體質和免疫力。規律作息、保證充足的睡眠，加強體育鍛鍊。
養成良好的衛生習慣
不隨地吐痰，注意咳嗽禮儀、勤洗手、多通風、不聚集。
溫馨提醒
持續做好常態化疫情防控
「四方責任」一刻別放鬆
戴好口罩，保持距離
不聚集，不扎堆
靜下心，沉住氣
這些事
還要繼續做好！
👇👇👇
◀左右滑動查看▶
來源 | 成都疾控
成都發布編輯 | 語傘 做好防護，轉發周知↓