分享2款晚餐食譜,一上桌米飯准遭殃,家常味道好

寶媽小廚 發佈 2022-11-09T22:19:09.847080+00:00

分享2款晚餐食譜,一上桌米飯准遭殃,家常味道好用最普通的食材打造出最美的味道,這就是家常菜的魅力!冬季根莖類食材比較多,儲存了春夏秋三季的營養,應季食材,物美價廉,口感和味道也都很贊,對大人孩子的身體都很友好,不要放過哦!

分享2款晚餐食譜,一上桌米飯准遭殃,家常味道好

用最普通的食材打造出最美的味道,這就是家常菜的魅力!

冬季根莖類食材比較多,儲存了春夏秋三季的營養,應季食材,物美價廉,口感和味道也都很贊,對大人孩子的身體都很友好,不要放過哦!

分享2道很受歡迎的晚餐食譜,有肉還有菜的正確搭配,家人吃了都叫好,香噴噴,唯一的缺點是太下飯,它們一上桌,米飯准遭殃。

如果你不知道晚餐吃什麼,不妨試試,我猜你會很喜歡,尤其是第二道,家有孩子的別放過,舀上幾勺往米飯里一拌,真是太香了,如果晚餐吃饅頭,那麼夾里一些也很棒哦~



第一道~【尖椒炒土豆片】

這道菜的主要食材是土豆,要想這尖椒土豆片好吃還真得有竅門:1 豬肉要選帶點肥的,炒的時候把油煸出來再炒,非常的香;2 蒜在這道菜里很關鍵,分兩次加入,第一次炒出蒜香,第二次用蒜來提味,只要你照著做好吃沒跑

需要的食材:中等大小的土豆2個,豬肉(肥瘦的)120克,尖椒適量,醬油1勺匙,料酒1勺,蔥花少許,薑末少許,蒜末7-8瓣的量,鹽適量,植物油適量

詳細做法:

1 ,備好食材。豬肉選去皮的的、肥瘦的,尖椒中辣的選尖椒,再辣點的選杭椒,我是家裡就這些了都放里了

2,把土豆切成片, 入盆里洗兩遍去去澱粉,撈出來控水待用

3, ,豬肉切片,辣椒切塊,蔥花薑末備好,蒜末備好。(豬肉選帶點肥的,這樣炒出來好吃,蒜末的量要大些,這裡要用到兩次蒜末)

4, 鍋內加入植物油,加入肉片小火煸炒,炒到肉片顏色發黃、吐油後放入蔥姜,再取一半的蒜末放里,煸出香味。再 放入料酒炒兩下翻炒去腥,再放入醬油翻炒上色

5 ,把土豆片下鍋,大火煸炒幾下後放入鹽調鹹淡

6,炒到土豆片軟硬合適的時候,中途如果土豆片發乾,可以順鍋邊淋入少許清水潤一下。最後加入辣椒翻炒均勻至斷生,再放入剩下的蒜末翻炒幾下就關火出鍋。

炒好的土豆片,非常可口下飯,辣中夾著蒜香,特別提食慾,有它能多吃2碗飯


第二道~【肉末胡蘿蔔炒豇豆角】

需要的食材:胡蘿蔔1根,豇豆角適量,肉末(豬肉餡)適量,蔥花少許,薑末少許,料酒少許,蒜末適量,生抽少許,鹽適量,植物油適量

詳細做法:

1 ,胡蘿蔔洗淨切丁,豇豆角摘洗乾淨後切末

2 ,肉末(豬肉餡)加生抽、料酒、蔥薑末拌勻

3 ,鍋內入植物油,溫熱的時候放入肉末炒到顏色變白無水汽

4 ,放入豇豆角和胡蘿蔔丁煸炒

5 ,顏色變深,放入一半的蒜末煸出蒜香味

6, 蓋上蓋子小火燜到胡蘿蔔變軟、豆角發蔫加入鹽(每隔一會翻動),點入一點點水開大火讓鹹味滲入菜里(這一步大火不水塌塌)

7 ,點入一點醬油提色(也可不放),加入剩下的蒜末翻炒激出蒜香,即可關火

寶媽嘮叨幾句:豆角和蒜末是絕好的搭配,放入兩次蒜末味道更濃郁

我是寶媽小廚,三餐美食,快樂分享,美食就是家的味道,有愛才能做得更好,三餐有「溫度」,體驗廚房裡的樂趣

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