為什麼冬天容易凍傷

王秋冬談心論藥 發佈 2022-11-11T00:37:11.809977+00:00

@所見所得,都很科學已經進入冬天,冷空氣會頻繁來襲,氣溫明顯降低,一些人又會出現凍傷,影響人們健康。那麼冬天為什麼容易凍傷? 什麼是凍傷 凍傷就是冬天氣溫降低,溫度在0℃左右時,局部皮膚因為寒冷刺激而出現的皮膚發癢、紅腫、疼痛,乃至皮膚表面出現潰爛的現象,這就是常說的凍傷。

@所見所得,都很科學已經進入冬天,冷空氣會頻繁來襲,氣溫明顯降低,一些人又會出現凍傷,影響人們健康。那麼冬天為什麼容易凍傷?

什麼是凍傷

凍傷就是冬天氣溫降低,溫度在0℃左右時,局部皮膚因為寒冷刺激而出現的皮膚發癢、紅腫、疼痛,乃至皮膚表面出現潰爛的現象,這就是常說的凍傷。

為什麼冬天容易出現凍傷

凍傷主要是體溫調節平衡被打破,人體受到寒冷刺激後,產熱變少變慢,散熱變多變快,致使原有的體溫平衡被打破而導致體溫下降的情況,進而引起身體某個部位出現紅腫熱痛,皮膚瘙癢,出現水泡,乃至潰爛的情況,這就是常說的凍瘡。

哪些人容易出現凍傷

事實上,並不是所有的人都容易出現凍傷,在冬季嚴寒的氣候下,下列人群容易出現凍傷:

1、老年人

隨著年齡的增長,人體的生理機能發生減退,對體溫的調節不夠敏感,而且本身就會出現散熱增多而產熱減少的情況,再加上冷空氣的刺激,使產熱與散熱的差距變得更大,所以老年人更易凍傷。

2、兒童

兒童正處於生長發育期,身體的各種組織器官尚未發育完善,皮膚比較細嫩,對寒冷空氣的刺激更敏感,皮膚表面也更容易因為寒冷刺激而變得脆弱,這樣就容易出現皮膚凍傷的情況。

3、皮膚細嫩的人們

一些人的皮膚比較細嫩,這些對溫度變化比較敏感,如果體溫急劇降低,容易使皮膚溫差變大,會造成細嫩皮膚損傷,引起凍傷。

4、室外作業的人們

在嚴寒的天氣里,氣溫比較低,一些人因為工作原因需要在室外作業,這些人的皮膚可能長時間暴露在寒冷空氣中,進而會導致皮膚失溫而導致凍傷。

5、一些患病的人們

有一些疾病的人們更容易凍傷,這些人主要有自身免疫力障礙的患者,如紅斑狼瘡者;末梢循環不暢的人們,這些人因為血液循環不暢,導致末梢部分血流供應減慢減少,很容易出現皮膚凍傷。

採取哪些措施可以防範凍傷發生

1、注意冬季減少外出

冬天室內氣溫比較高,而室外溫度低,室內外溫差大,外出很容易凍傷,所以注意冬季要減少外出。

2、外出時做好防寒保暖

如果冬天必須外出,一定要做好防寒保暖工作,要穿上防護服,戴上帽子、口罩、手套,穿上棉靴棉鞋,戴上耳暖等保護好皮膚,尤其是要注意容易凍傷的面部、耳朵、手腳等。

3、寒冷刺激後不要馬上烤火

冬天氣溫偏低,皮膚受到寒冷刺激後,皮膚溫度降低,毛細血管收縮,容易失溫。如果烤火後,會導致受寒冷刺激部位的毛細血管突然擴張,這種一張一縮很容易凍傷。

4、皮膚塗上防凍傷

冬季氣溫低,容易凍傷,人們外出時,可以在皮膚上均勻塗上一層防凍傷的防凍霜或防凍膏來防止凍傷。

5、加強防寒鍛鍊

對於處於寒冷地區或者野外作業的人們,除了做好防寒保暖外,平時要注意防寒鍛鍊,如從秋季來說堅持早晚洗漱使用冷水,進行長跑、體操、打球等鍛鍊,提高人體的抵抗力。

6、適當吃一些能量高的飲食

冬天氣溫偏低,容易凍傷,可以在嚴寒的天氣里適當多吃一些高熱量的食物,如巧克力、糖類、肉類等熱量高的飲食來抵禦寒冷,減少凍傷發生。

冬天氣溫偏低,是凍傷的高發季節,一定要引起我們的注意,採取必要的措施,防止凍傷的發生。

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2021-11-16T06:16:29.169001+00:00

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