早餐有它才豐盛!蒸一蒸,一周不早起,天天香噴噴

月落烏啼 發佈 2022-11-21T23:29:46.510018+00:00

冬天的早餐,蒸幾個暖乎乎、香噴噴的肉包子,再搭配一點豆漿,或小米粥,也是一頓很豐盛的早餐了!我是個懶人,鬧鐘不響3遍,是打死也不會起床的。

冬天的早餐,蒸幾個暖乎乎、香噴噴的肉包子,再搭配一點豆漿,或小米粥,也是一頓很豐盛的早餐了!

但是,最大的問題是,誰願意大冬天的早晨起來揉麵包餡蒸包子?這可不是幾分鐘就能完成的事情,最快的動作也得超出1小時,因為發酵的時間是少不了的。

我是個懶人,鬧鐘不響3遍,是打死也不會起床的。但是,我喜歡吃自己做的包子,外面賣的包子,又總覺得沒有自己做的乾淨衛生。

如何解決這個矛盾?

教你一招,一次多蒸幾個,放冰箱密封冷凍起來,一周早餐不用愁!洗臉刷牙時用蒸鍋,簡單蒸上6~7分鐘就好,很方便。

注意,要冷凍,不要冷藏。

我試過了,剛出籠的熱包子,味道當然是最好吃的,一咬鮮汁爆滿口腔。如果冰箱冷藏一夜後,吃的時候發現鮮汁沒有了,估計是被麵皮吸收了。

但是,如果把剛冷卻的包子,立即放入冷凍室,第二天再蒸著吃,口味下降不多,咬進去,還是會有鮮汁迸射的感覺,比冷藏好吃太多。

這,真的是對懶人的福音啊,大家快去試試!

經常做圓包子有點膩了,今天還改了個花樣,蒸了幾個柳葉包,用的是牛肉胡蘿蔔青菜餡,肉少菜多,適合我們老兩口吃。

一個包子,有肉有菜有主食,以一頂三,多好!

說實話,加了青菜就是有一個小缺點,當天吃沒問題。但是冷凍後再復蒸呢,顏色會變黃。千萬別冷藏,冷藏後青菜包就不好吃了。

牛肉纖維比較粗,所以還是要加點蔬菜比較好。

牛肉切塊,與胡蘿蔔放入絞肉機中,打成肉末。加入鹽、薑末、黑胡椒粉、酒、生抽、老抽,沿一個方向攪拌均勻,期間可以加少許水一起攪拌。

注意,如果肉很少,就不要加太多水,等會兒還要加青菜。

絞肉機,我家經常用,真的是廚房剛需,用手剁費時又費力,絞肉機10秒就搞定。

青菜,千萬不要用絞肉機,要用刀切碎。

因為如果用絞肉機,青菜里的菜汁都流掉了,最後光剩下纖維了,不僅營養損失太多,而且味道也不好吃。

青菜鮮汁多,直接用來拌餡就錯了。記得青菜里加少許油,拌一拌,這樣可以鎖住青菜的鮮汁。

再把青菜和肉餡沿一個方向拌勻。

注意,這一步儘量放到包包子之前完成,之前的肉餡可以放入冰箱冷藏。因為青菜雖然加了油,但是遇到肉餡,多少會要出點水,所以放到最後一步可以防止這種情況出現。

接下去揉個麵團。

麵粉500克,酵母5克,水260克左右,糖10克,放入廚師機中,先用1檔揉至無乾粉,轉4檔,大約揉7~8分鐘,得到一個光滑的麵團即可。

麵團不用發酵,直接分割成2個,每個麵團滾成一個長條,用刮板分割成差不多大小的面劑子。

操作麵團時,記得面劑子切面朝上,蓋上保鮮盒或保鮮膜,防止麵團變干。

每個面劑子輕輕壓一下,用擀麵杖擀成四周薄,中間厚的面片。

包入餡料,捏成自己喜歡的形狀。

柳葉包,我忘記拍過程了。

找了一個以前的圖,大家可以看看。用左手虎口托起面片,弄成這樣橢圓形的樣子。再用右手捏2個角,把2個角捏在一起,就是下面圖片中的樣子。然後,就在左手拇指和食指的幫助下,右手左一下、右一下捏褶子。

最後,尾巴這裡捏得尖尖的,好看,哈哈!

我也包得不好看,還得繼續多多練習。

把包好的生坯放在蒸烤箱或蒸鍋內,35度發酵20分鐘~30分鐘左右。

蒸烤箱是溫度和濕度是固定的,所以比較方便。如果是蒸鍋,可以鍋里放水,稍微加熱一下,再關火,這樣既保持溫度,也保持一定的濕度,就是人要注意觀察,稍微麻煩一點點,其它都一樣。

看到生坯明顯變大後,直接蒸15分鐘~20分鐘,關火後燜2分鐘再開蓋。

一般15分鐘左右,因為這次是2層同蒸,而且都是生餡,所以加了5分鐘,這樣更保險一點。

趁熱,一定要多吃幾個哦,因為現在味道最好呀!

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