十款家常素涼菜,口味多樣,做法簡單,你覺得哪款更好吃?

小馬食圖 發佈 2022-11-25T23:06:05.249577+00:00

#頭條創作挑戰賽#素涼菜不知道吃什麼?來看看下面這十款家常涼菜,口味多樣,做法簡單,你覺得哪款更好吃?苦瓜釀紅棗,寓意苦盡甘來,做法簡單,好看又好吃。1.苦瓜切成段,挖掉裡面的瓤,瓤一定要去乾淨,內壁上的白瓤也要刮乾淨,減少苦味。2.

素涼菜不知道吃什麼?來看看下面這十款家常涼菜,口味多樣,做法簡單,你覺得哪款更好吃?

苦瓜釀紅棗,寓意苦盡甘來,做法簡單,好看又好吃。

1.苦瓜切成段,挖掉裡面的瓤,瓤一定要去乾淨,內壁上的白瓤也要刮乾淨,減少苦味。

2.起鍋燒水,下入處理過的苦瓜汆水,加點食用鹼、少許色拉油、少許鹽,煮至苦瓜色澤翠綠,剛斷生迅速撈出沖涼備用。

3.取適量干棗,清洗乾淨,去掉棗核,再捲起來釀入苦瓜,改刀切成約1厘米厚的片,擺入盤中,淋上桂花蜜,美味即成。

蒸三色蛋,花式蒸蛋還可以這樣做,你知道嗎?

1.打幾個雞蛋,蛋清和蛋黃分離備用,再切點火腿腸和皮蛋,分別切成如圖所示的形狀,皮蛋切橘子瓣。

2.將切好的皮蛋和火腿腸擺在平盤裡面,再倒入打散的蛋清,上鍋蒸至蛋清凝固,再將蛋黃打散,淋在最上面,再將蛋黃蒸至凝固,出鍋冷卻,從平盤中取出,改刀切片,擺入盤中。

3.再來調一個碗汁,碗中加入鹽、醬油、味精或者雞精、小米辣、香醋、香油、辣椒油、香菜攪拌均勻,搭配著一起上桌,美味即成。

雙椒拌花仁,鮮辣爽口,脆嫩下酒,這樣的花生米保證你沒吃過。

1.花生米用淡鹽水浸泡一夜,去掉外皮,下入開水鍋中汆一下水,撈出控水備用。

2.青紅小米辣改刀切圈,加入鹽醃製一下,調入美極鮮和辣鮮露、一品鮮、少許白糖、味精、雞精,少許香油,充分攪勻,再與花生米充分拌勻,裝盤即可。

蒜蓉西藍花,蒜香濃郁,咸鮮味美,喜歡蒜香的朋友一定很喜歡吃這道菜。

1.西藍花摘洗乾淨,放入淡鹽水中浸泡片刻,撈出控淨水分,擺入盤中備用。

2.準備一把大蒜,去皮剁成蒜蓉,再加點小米辣一起剁碎,加點鹽拌一下,撒在西藍花上,澆上八成熱的色拉油,激發出蒜香味,淋入蒸魚豉油,吃的時候攪拌均勻即可。

涼拌雙耳,木耳加銀耳一起涼拌的菜品,黑白配,色澤更加好看,吃著更加爽口。

1.木耳和銀耳各取適量,用清水泡洗乾淨,撕成小朵,下入開水鍋汆水20秒撈出沖涼備用。

2.拌菜盆中加入干辣椒節,用燒至八成熱的色拉油潑一下,激發出干辣椒的香味,再調入鹽、一品鮮、少許白糖、味精、香油攪勻,再加入木耳和銀耳,快速翻拌均勻,最後加入香菜段拌勻,裝入盤中即可。

黃瓜拌腐竹,素涼菜中的經典菜品,下酒下飯,小餐廳點擊率蠻高的。

1.腐竹沖洗乾淨,用冷水泡發,改刀切成段,黃瓜洗淨改刀去瓤,切成段備用。

2.拌菜盆中加入辣椒粉、小米辣圈、蒜末,用燒熱的八成熱油潑一下,調入鹽、一品鮮、香醋、米醋、少許白糖和雞精,加入黃瓜和腐竹充分拌勻,淋入少許香油和明油,再次翻拌均勻,裝入盤中,美味即成。

花仁拌菠菜,由果仁菠菜演變而來,花生香酥,菠菜鮮嫩,爽口下飯。

1.花生米泡一下水,撈出控掉多餘的水分,再起鍋燒油,冷鍋冷油冷花生,慢慢升溫一起炸香,待花生米炸到浮起稍變色,迅速撈出控油備用。

2.菠菜摘洗乾淨,改刀切成段,下入開水鍋中,加點食用油和少許鹽,汆水斷生,迅速撈出過涼水,再用手擠掉菠菜多餘的水分,納入拌菜盆中。

3.盆中調入香油抓拌均勻,再調入一品鮮醬油、鹽、味精、香醋翻拌均勻,再加入花生米拌勻,即可裝入盤中,美味即成。

皮蛋火腿黃瓜卷,這道涼菜由黃瓜拌皮蛋改進而來,從裝盤上給人新穎,特別適合在家作為待客菜。

1.皮蛋清洗乾淨,下入開水鍋煮一下,撈出來涼水降溫,去皮切橘子瓣,擺入盤中。

2.火腿腸去皮,改刀切片,如圖擺入盤中,黃瓜處理乾淨,改刀成長片,逐一捲起來,擺入盤子的最中間。

3.最後來調一個萬能汁,蒜末、小米辣末、蔥末,用熱油激香,調入美極鮮和一品鮮,鹽、香醋、味精、香油、花椒油,充分攪勻,澆在黃瓜上,美味即成,吃的時候再拌勻。

涼拌乾絲,乾絲即是豆腐絲,豆腐皮涼拌提前用水汆一下,再來拌制,口感更佳。

1.豆腐皮改刀切細絲,下入開水鍋汆水15秒,撈出沖涼控水。

2.切點紅椒絲配色,再切點香菜段和大蔥絲備用。

3.拌菜盆中先放入乾絲,調入鹽、味精、香油充分拌勻,再加入香菜和紅椒絲,再調入生抽、少許白醋,翻拌均勻,裝入盤中即可。

蘸醬菜,東北農家菜必不可少,食材豐富,葷素皆可搭配,主要以爽口蔬菜為主,吃的時候必須蘸上東北大醬,味道獨特,很受歡迎。

1.處理一些新鮮蔬菜譬如水蘿蔔、黃瓜、大蔥、心裡美、綠蘿蔔等提前處理乾淨,改刀裝盤備用。再準備點干豆腐皮、春餅,裝盤備用。

2.製作蘸醬菜的醬汁,起鍋燒油,下入蔥蒜末炸香,下入東北大醬,炒至油醬分離,炒出醬香,加點白糖和少許味精或者蚝油,攪勻出鍋即可。也可以直接取適量東北大醬放入蘸碟,搭配食材一起上桌即可,直接用食材蘸著吃。

以上十款素涼菜你覺得哪款更好吃,哪款最是你想嘗試的?喜歡的朋友,點讚加關注,這裡還有更多美味的菜品。

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