身體若有5個變化,可能是肝臟在「呼救」,告訴你:要開始護肝了

39健康網 發佈 2022-11-28T19:27:14.777652+00:00

「孩子是我一個人的嗎?回家你就會躺著,飯也不做,地也不拖,孩子作業也不管……你想累死我嗎?」由於疫情關係,雙方父母都不能幫忙看顧孩子,於是接送孩子的任務落到了阿華身上,平日早上送完孩子到學校,她還要匆忙趕去上班,下班買菜接孩子也是自己。

「孩子是我一個人的嗎?回家你就會躺著,飯也不做,地也不拖,孩子作業也不管……你想累死我嗎?」阿華對著老公阿城大罵。

自從孩子讀小學後,阿華跟阿城的吵架聲就沒有斷過。

由於疫情關係,雙方父母都不能幫忙看顧孩子,於是接送孩子的任務落到了阿華身上,平日早上送完孩子到學校,她還要匆忙趕去上班,下班買菜接孩子也是自己。

而丈夫回到家,兩手一攤,躺在沙發上,也不幫忙整理家務,也不陪孩子讀書。

這天早上,阿城聽著妻子的罵聲,煩躁得不行,正準備出門,突然聽到廚房傳出玻璃破碎的聲音,走過去一看,發現妻子倒在了地上不省人事,阿城趕緊叫救護車將妻子送去醫院。

經過檢查發現,阿華體內甲胎蛋白超過正常標準兩倍,腹部也有一個2厘米大小的腫塊,進一步確診為肝癌。阿華得知後非常震驚,自己從來菸酒不沾,平日身體也沒有什麼不適,怎麼就突然攤上了大病。

一、肝病多半是「氣」出來的嗎?

人一生氣就會常說「氣大傷肝」,中醫認為「肝主藏血、主疏泄、調暢神志,肝喜舒暢而惡抑鬱」,如果肝病不穩定,肝氣鬱結,就會容易出現發怒、暴躁等情緒。

那肝病真的和生氣有關係嗎?

有研究發現,經常喜歡發脾氣的人,患肝病的風險是普通人的8倍。頻繁的情緒暴動,可導致肝氣鬱結的症狀,招致肝臟組織受損,從而影響肝臟健康。

另外,經常生氣、易怒的人屬於C型性格,即癌症性格。調查發現,有40%-80%的癌症病人有C型行為特徵

這類性格的人主要表現為過度壓抑情緒,遇事消極,思慮過度,體內不良因子比普通人更高,發生腫瘤的概率也比其他人群高出3倍

同時,人在生氣的時候,體內會分泌出一種叫「兒茶酚胺」的物質,其可作用於中樞神經系統,影響血糖水平,推動脂肪酸分解,促進血液和肝細胞內的毒素增加。

可見「怒傷肝」是有一定道理的。

二、身體若有5個變化,可能是肝在「呼救」

肝臟性格隱忍,平日的小病小痛它都不吭聲,出問題也不容易察覺。但其實通過身體的一些變化,還是可以追尋到肝臟異常的蛛絲馬跡。

1、出現水腫

當肝細胞受損,肝臟的血液循環受到影響,靜脈壓力水平增加,體液就會積蓄在腹部、腿部,形成液體瀦留和水腫的現象,人就會看起來「腫脹」,走路可感覺到疲憊感。

2、尿液變深

在飲水不足的情況下,人的尿液顏色會加深。但如果飲水量正常,但尿液顏色仍呈現棕色或深黃色,就要警惕是否肝病引起。

膽紅素會隨著尿液排出,當肝細胞受損,膽紅素濃度升高,頻繁代謝就會引起尿液顏色變化。

3、皮膚晦暗

皮膚變化也是肝臟受損的症狀之一,肝臟是人體最大的藏血器官,當肝臟出現問題,就會影響身體血液循環效率。

而面部皮膚作為毛細血管最密集的地方,血液滋養不足,血凝淤堵,就會呈現出陰暗、乾燥的病態面容

4、眼睛、皮膚變黃

肝臟負責分泌膽紅素和膽綠素,當這些色素無法通過正常途徑流出,就會混入血液,轉移到身體各處,這時候人的眼白就會發黃,膚色也會泛黃。

5、出現紅痣

出現紅痣很可能與肝炎甚至肝癌有關。這種紅痣也叫蜘蛛痣,由中央微動脈和呈放射狀薄壁血管組成,是一種特殊的毛細血管擴張症。

當肝臟滅活雌激素能力減弱,雌激素含量激增,就會導致「蜘蛛痣」出現。

三、日常少做4件傷肝事,肝臟好好地

「小心肝」是人體的重要器官,雖然它非常「能幹」,但也特別「嬌氣」。尤其是這些行為,如果經常碰,肝就會「發脾氣」。

  • 過量飲酒

飲酒後,體內95%的酒精都需要經過肝臟代謝,過量飲酒可降低肝臟淨化血液的能力,還會導致體內毒素增加,從而誘發肝臟損傷。

  • 常吃加工食物

加工食品味道好,但為了滿足感官需求及運輸要求,往往會添加多種食品添加劑。

當然並不是說食品添加劑是「毒藥」,大部分食品添加都會被肝臟代謝,但如果食用過多,肝臟的負擔也會加重,容易誘發肝損傷

  • 食用發霉食物

存放不當的花生、大豆、米、面等,容易被黃麴黴素污染,黃麴黴素是一種毒性很強的物質,已經被確定為一級致癌物,且對肝組織有極強的破壞作用。

  • 濫用藥物

隨著健康意識的提高,不少人開始注重養生。但有些人把藥品當作保健品服用,明明沒有疾病,卻吃藥預防。

要知道肝臟是藥物的主要代謝場所,多種藥物聯合應用,容易在代謝過程引起肝損傷

想要護肝,其實並不難,日常注意三餐膳食搭配合理,營養平衡,控制脂肪的攝入量,少飲酒,慎用藥物,每天保持一定時間的運動量。身體有需求的情況下,可適當補充硒元素,更有利於肝臟保護。


參考資料:

[1]《愛發火「得罪」幾大器官,3條經絡管住壞脾氣》. 生命時報 .2020-09-17

[2]《35歲男子出現「蜘蛛痣」竟已是肝癌晚期,警惕這15個癌的信號》. 醫學界消化肝病頻道. 2020-12-28

[3]《注意!這6個壞習慣,正在悄悄毀掉你的肝》.科普中國.2022-10-18

未經作者允許授權,禁止轉載

關鍵字:

1個禮拜就發現皮膚的保濕感很夠,而且有變白

2021-05-12T07:35:00.408896+00:00

不曉得各位知道【法國幹細胞安瓶】嗎?

剛新婚的姐妹狂推我,很誇獎在婚前幾週幫她「大急救」

聽她說裡面的「海茴香幹細胞」1公斤是6位數台幣...

可以美白、淡斑、痘痘的印子,皮膚還會變很亮

用眼睛就可以看得見,一顆顆的幹細胞晶球

我本來以為安瓶就是,比較精緻比較濃的精華液

當我使用後,卻發現質地不黏,效果也非常之誇張...

 

 

 

它大組就是4週的份,配合上皮膚代謝的完整週期(所以標榜幾天就煥膚的東西,請不要太相信)

我每隔個幾天,就可以感覺到自己的不同!

反正1天1瓶,但我塗完全臉都還有剩,份量誠意十足哈哈

1個禮拜就發現皮膚的保濕感很夠,而且有變白

第2個禮拜時,小時候不懂事亂摳的痘疤,竟然變不明顯了

等到整組週期用完,隔天起床皮膚永遠是亮的 

 

斑點和痘印也在過程中,一層一層的被淡掉!

都不用再擦其他東西,省了很多的保養步驟和時間~

雖然是煥膚,但不像酸類那麼刺激,成分很溫和不化學

原本秋冬我臉容易泛紅... 所以我只要沒事就是最好的驗證哈哈

雖然不便宜,但亮白煥膚效果,真的很不錯呢

 

 

商品資訊

 

急救美白2代煥膚靚白_淡斑急救安瓶

 

https://www.cashin.tw/product/000000000034953