「奧密克戎」變異株
近期，受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情反覆，防控形勢嚴峻。"生命重於泰山，疫情就是命令，防控就是責任『』，要樹立「每個人都是自己健康第一責任人」的理念，切實加強個人自我防護尤為重要。本次大面積傳播的是新冠病毒變異株「奧密克戎」，「奧密克戎」變異株有何特點，我們又該怎麼防護？
認識奧密克戎變異株
1 奧密克戎毒株概況
Overview of delta virus strains
奧密克戎(英文名:Omicron，編號:B.1.1.529)，2019新型冠狀病毒變種。最早於2021年11月9日在南非首次檢測到 。
奧密克戎變異株正在國際間快速擴散，與其他變異毒株相比，奧密克戎毒株隱匿性、傳播力更強，感染者症狀相對輕，重症較少，症狀相對較輕，一方面是因為接種新冠病毒疫苗或自然感染產生的T細胞免疫功能尚能發揮作用，另一方面是奧密克戎變異株本身致病率較弱，主要症狀是發熱、乾咳、喉嚨痛、頭痛、乏力、鼻塞等。
2 奧密克戎毒株特點
Characteristics of Omicron virus strain
一、傳播速度快，隱匿性強
奧密克戎變異株是目前變異程度最深、突變最多的新冠病毒變異株，被世界衛生組織列為關切變異株，從今年1月至今，奧密克戎主導了全球新冠疫情，其傳播能力較之前的毒株有顯著增加，是目前傳播力最強的流行株之一，易造成較大範圍傳播。
二、潛伏期間距短
感染者從被感染到傳染人平均僅為2天時間，最短僅需24小時左右，為疫情防控帶來更大難度；同時由於潛伏期較短，大多數人感染奧密克戎毒株後，多無症狀或發熱、咳嗽等症狀輕微，少部分感染者發現核酸檢測陽性時，已在家庭、社區等人群中造成傳播。
三、免疫逃逸能力強
經現場流行病學調查和實驗室檢測發現，大多數感染者多次核酸檢測均為陰性，一旦在檢測中發現核酸陽性時，Ct值較低，病毒載量高，容易大量增殖和排毒，傳染性更強，病毒已造成周圍人群感染。
3 奧密克戎毒株傳播方式
Transmission mode of Omicron virus strain
奧密克戎變異株播方式仍以呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播為主，也可通過氣溶膠傳播和物表接觸傳播。
4 奧密克戎感染後症狀
Symptoms after Omicron infection
一、全身症狀：
感染奧密克戎的患者通常會出現全身症狀，常見的有渾身發熱、乏力、四肢酸痛、畏寒、食慾減退等，其中發熱以38.5℃左右的中度發熱為常見。
二、局部症狀：
1、呼吸道症狀：感染奧密克戎的患者多以呼吸道症狀為主，常見的有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕、咳痰、胸悶、氣促、氣短、呼吸困難等；
2、消化道症狀：感染奧密克戎的患者消化道症狀相對比較少見，但也有少部分出現嘔吐、噁心、腹瀉等消化道不適症狀；
3、神經系統症狀：感染奧密克戎的患者也可能會出現諸如頭暈、頭痛等神經系統症狀，若進展到重症病情時，還可能出現昏睡、昏迷等意識障礙症狀。
預防奧密克戎變異株
1 勤洗手
wash hands more often
做飯前，餐飲前，便前，護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；
外出返家後，護理病人後，咳嗽或打噴嚏後，做清潔後，清理垃圾後，接觸快遞後，接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後，要洗手或手消毒。
2 科學戴口罩
Wear masks scientifically
乘電梯時，乘坐公共運輸工具時，進入人員密集的公共場所時，應佩戴口罩；
出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀時，就醫時，建議佩戴醫用外科口罩或以上級別口罩。
口罩需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過 8 小時。
3 注意咳嗽禮儀
Pay attention to etiquette
咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。
4 少聚集
Little aggregation
疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。
6 文明用餐文明用餐
Dining in a civilized manner
不混用餐具，夾菜用公筷，儘量分餐食；食堂就餐時，儘量自備餐具。
6 遵守 1 米線
Observe 1m line
排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時，要保持 1 米以上社交距離。
7 常通風
Atmospheric ventilation
提倡勤開窗通風，每日開窗通風 2～3 次，每次 20～30 分鐘。溫度適宜時，可使窗戶常開。
8 做好清潔消毒
Clean and disinfect
日常保持房間整潔；
處理進口冷凍食品的炊具和台面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒；
收取快遞時，用 75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后及時丟棄外包裝，並做好手衛生；空調使用前，要對空調壁掛機過濾網、蒸發器表面、進出風口進行清洗和消毒。
9 養成健康生活方式
Develop a hedlthy lifestyle
加強身體鍛鍊，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態健康；
健康飲食，戒菸限酒；
做好每日健康監測，有發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀時，及時就醫。
10 疫苗接種
Vaccinnation
響應國家新冠病毒疫苗接種政策，3 歲以上適齡無接種禁忌人群應接種疫苗，做到「應接盡接」，保護個人健康。
來源：中國健康
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編輯：蔣輝 編審：焦亞峰 李秀
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