你知道濕熱都有哪些常見的症狀嗎?一起來看看!
1、起床時非常睏乏,沒精神,身體渾身不舒服
2、大便黏滯不爽,小便黃、短澀、有異味
3、男子能力衰減,女子經期失調
4、眼睛乾澀,腰酸背痛,容易疲勞
5、皮膚油膩,尤其時面部,頭部出油多,頻繁長長痘
6、口乾口苦口臭,嘴裡有異味、反酸打嗝
7、身體沉重乏力,虛胖,精神萎靡
8、陰囊潮濕瘙癢,容易出虛汗
9、舌質發紅、苔黃膩
如果你有以上3條,就要重視起來了。
中醫認為濕熱具有黏、濁、滯的特性,濕熱不僅會過度的損耗陽氣,還會影響氣血的流通,影響個臟腑正常的運化。
為什麼會出現濕熱呢?主要有三種原因:
1、經常吃油膩、辛辣、刺激食物,時間長了就會醞釀濕熱。
2、脾虛水濕停滯,水濕在體內時間長了就會出現內熱的情況,從而出現濕熱。
3、外界環境濕熱,長期呆在固定的環境裡也會改變體質。
那針對濕熱的情況,在臨床傷,一般時清瀉濕熱,建議用:茯苓、厚朴、半夏、甘草、滑石粉、川萆懈、車前子、薏苡仁、白蔻仁、白花蛇草進行加減調理。
同時還要養成良好的生活習慣,禁酒、禁辛辣之物,多休息,補藥熬夜,同時還可以適當地運動鍛鍊,增強體質。