家常美味36款分享,菜餚有營養,湯汁很鮮美,吃一次忘不了的味道

寧靜的晴空 發佈 2022-12-31T19:42:38.633804+00:00

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品後體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常地韻致。

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品後體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常地韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣鹹甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。」細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同菜餚分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

過橋豆腐

食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g

做法:

1、準備好的辣醬

2、豆腐切塊 雞蛋打好

3、將豆腐放入鍋中蒸10分鐘至熟

4、蒸好的豆腐雞蛋

5、蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等

6、澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可

剁椒蒸燉干

食材:六郎臭豆腐10塊(蘇皖交界處一小鎮特產,風味獨特,當地人稱為燉干)。

調料:梅菜醬100克,剁椒50克,蔥油20克。

做法:1、取腰盤1隻,梅菜醬均勻抹在盤底。

2、將燉干整齊地碼放在梅菜醬上面,剁椒放在燉幹上,旺火蒸10分鐘。3、蔥油燒至八成熱,澆在熱菜上即可。

豉蒜三味鱸魚

原料:鱸魚一條(約重650克),熟蒜茸、豉汁各50克,剁椒、泡椒共50克,薑片、蔥段、紅椒米、蔥花各少許、蝦抽100克,鹽、料酒各適量。

做法:1、把鱸魚宰殺治淨,往魚肚內深開一刀(以讓魚放在盤子上呈「趴」形),加薑片、蔥段、料酒、鹽碼味去腥。

2、將剁椒、泡椒剁碎待用。

3、把魚放在盤子上,將熟蒜茸、剁椒、泡椒分別抹在一側的魚肉上,將豉汁抹在魚背上,入蒸箱蒸熟,取出撒蔥花,澆熱油,淋入蝦抽即成

紅燒魚塊

食材:草魚1條、味精1.5克、蔥5克、姜5克、八角、生抽30克、老抽20克、蚝油30克、白糖20克、黃酒30克、油

做法:1、 魚洗淨剁成長方塊,放少許麵粉+澱粉、五香粉、鹽抓勻。

2、 鍋中放油,油熱將醃好的魚塊放入油中炸至兩面金黃,撈出控油。

3、 鍋留底油放入薑片、蔥段爆香,倒入黃酒、生抽、老抽、白糖,八角大料,加入一大杯熱水燒開。

4、 放入魚塊、鹽、大火燒開後用湯勺舀去浮沫,蓋上鍋蓋轉小火燉20分鐘,撿去八角大料蔥段等,倒入蚝油,用旺火收濃湯汁,放入味精即可出鍋。

黃瓜炒豬肝

材料:黃瓜200克。輔料:豬肝100克胡蘿蔔75克。料酒10克 醬油5克 鹽4克 味精2克白砂糖3克 大蔥10克大蒜10克 姜10克澱粉(豌豆)15克大豆油70克。

做法:

1、將黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨,均切成象眼片。

2、將豬肝洗淨,切成薄片,用精鹽1克,濕澱粉15克(澱粉10克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑透倒入漏勺,瀝去油。

3、鍋內加油25克,放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末熗鍋,烹入料酒,放入黃瓜、胡蘿蔔略炒,加精鹽、醬油、白糖、鮮湯、豬肝炒開,加味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出鍋裝盤即成。

苦瓜黑豆扇骨湯

做法

食材清單

苦瓜 200g、龍骨 400g、黑豆 50g、薏米 50g、薑片 薯片、鹽 適量

烹飪步驟

1、黑豆和薏米的處理耗時較長,大約需要在水中泡發六個小時,這一步可以在煲湯開始之前就準備好。

2、苦瓜對半切開,用勺子挖去瓜瓤,再切成3~5厘米大小的塊。熬湯的苦瓜不可以切太小,保持大體積苦瓜在熬湯時才不容易爛。

3、加入鹽,攪拌使鹽與苦瓜充分接觸,醃製半小時去除苦瓜的腥味以及苦味。如果喜歡湯里有更濃的苦瓜味,也可以省略這一步。

4、起鍋燒水,水開後加入薑片,放入脊骨焯水1~2分鐘,去除脊骨內血水。

5、待鍋內出現浮沫時,用勺子將浮沫撇去,重複數次動作直到不再有浮沫冒出。這時候脊骨內部血水即去除完全,撈出備用。

6、涼水下鍋,加入泡發好的黑豆、薏米、龍骨大火煮沸。

7、沸騰之後轉小火熬1.5小時直到湯汁略微渾濁。

8、醃製好的苦瓜洗去多餘的鹽分,瀝乾水,放入砂鍋中繼續熬0.5小時。

9、苦瓜不可以帶有太多水分以免使鍋內溫度驟降,豬骨肉質緊縮變硬,無法繼續熬出肉香。

10、兩個小時到了,關火。無需過多調味,只需要撒入少許鹽,即可將湯的鮮甜發揮得淋漓盡致。

魚香茄子

食材:茄子,肉,澱粉,蔥,蒜,姜,青紅椒,醋,生抽,鹽,白糖,料酒,豆瓣醬

做法:1、先將茄子清洗乾淨,茄子去蒂,切成4-5厘米的長段,然後再切成長條。將切好的茄子盛入盆中,倒入澱粉,先裹一層澱粉備用。

2、青椒去頭去籽,切成絲;紅辣椒切成絲;切點五花肉。將肉剁成末盛入碗中,倒點生抽,料酒,攪拌均勻醃製一會。蔥切蔥花,蒜拍碎,剁成末,姜拍扁,剁成末備用。

3、調魚香汁,碗中倒入兩勺醋,一勺生抽,少量的鹽,再加入白糖,再加入少量的水,攪拌均勻備用。

4、油燒至五成熱下入茄子。炸兩分鐘然後撈出控油,鍋中留底油,油熱之後倒入肉末,將肉末炒白之後放入蔥姜蒜,炒香之後放入一勺豆瓣醬,炒出紅油。然後放入炸好的茄子,快速翻炒均勻。

5、倒入調好的料汁,大火翻炒均勻。放入青紅椒。出鍋前放蔥花。這樣色香味俱全的魚香味茄子就做好了。

肉沫炒空心菜

做法:1、空心菜洗淨,切成小丁,放在容器里備用

2、豬肉餡放入少許料酒,生抽,老抽,澱粉,攪拌均勻

3、蔥姜切沫備用

4、準備一瓶老乾媽豆豉

5、炒鍋中放底油,油熱後放入蔥姜沫煸炒

6、蔥姜沫煸炒出香味後,放入提前準備好的肉餡,繼續煸炒

7、鍋中肉餡變色後,放入老乾媽豆豉,繼續煸炒。可以根據個人口味加入老乾媽豆豉,喜歡吃辣可以多放一些。

8、放入切好的空心菜繼續煸炒

9、出鍋前根據個人口味加入少許鹽,少許雞粉。

10、可以裝盤出鍋了,下飯小菜必備

糖醋排骨

食材:排骨500g、料酒一湯匙、生抽一湯匙、半湯匙老抽,二湯匙香醋、鹽半茶匙、蔥花少許、芝麻少許、味精少許

做法:1、小排500克焯水後,煮三十分鐘,肉湯可以煮麵條,別倒掉了。

2、用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)醃漬20分鐘。

3、撈出洗淨控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,翻身幾次。

4、鍋內放排骨,醃排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味。

5、小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時候最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。

洋蔥回鍋肉

材料:五花肉,洋蔥。輔料:花椒粒,白糖,菜籽油,生薑,大蔥,食鹽,味精,香辣豆瓣醬。

做法:

1.將新鮮五花肉切成幾段,放入水中開中火燉煮,添加蔥段、薑片、花椒去除肉腥味。(如果沒有大蔥、生薑、花椒也可不加)

2.五花肉煮至筷子可以較為容易穿透豬肉時,即可撈出放涼並切成適度薄片,同時將洋蔥洗淨切片。(筷子可以穿透豬肉時即便是肉已煮熟,切片豬肉過厚或過薄)

3.炒鍋加熱倒入菜籽油,待油溫漸高后放入花椒過熱油。將切好的二刀肉放入鍋中翻炒至肉片捲曲後,即可加入香辣豆瓣醬,並添加少量白糖。繼續翻炒入味。

4.放入洋蔥片與回鍋肉一同翻炒,直到洋蔥去生炒熟再根據個人口味適當添加食鹽、味精等即可出鍋盛盤。

紅燒帶魚

用料:帶魚;蔥;姜;蒜;雞蛋;八角;花椒;高度白酒(紅星二鍋頭);老抽;醬油。

做法:

1、處理好的帶魚放到保鮮盒內,倒入適量高度白酒浸泡(高度白酒可以有效的去腥,而且用高度白酒泡過的帶魚紅燒後會帶有一股米香味,沒有就用一般料酒代替,同時放入一小把花椒,浸泡15分鐘。)

2、碗內打入一枚雞蛋。起油鍋,帶魚塊兒放到蛋液中打個滾,在油溫7成熱時下入鍋中煎炸,煎至兩面金黃撈出瀝乾油分備用。重新起油鍋,油熱至7分時放入小把花椒,然後放入蔥姜蒜八角爆香。

3、放入炸好的帶魚塊兒,不要翻動。此時放入白糖、老抽、醬油、醋(可以多放些)、鹽。倒入開水,水面沒過帶魚即可,蓋上鍋蓋中火燉煮20分鐘。20分鐘後掀開鍋蓋,大火收汁,即可出鍋!

丸子湯

配料:豬肉餡、鹽、蔥花、雞蛋、冬瓜、紫菜

做法:

1.冬瓜切厚片,焯水備用

2.豬肉餡放適量鹽和蔥花,打入一個雞蛋拌勻,捏成圓形

3.鍋里倒水,煮開以後下肉圓。

4.放鹽、放冬瓜和紫菜,五分鐘以後出鍋。(小編提醒:肉圓不要捏太大,不容易熟。)

菜心炒牛肉

食材:牛肉、菜心、大蒜、澱粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、糖

做法:1、牛肉切片、加入澱粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、少許清水抓勻醃漬幾分鐘。

2、菜心切段、大蒜切片備用。

3、熱鍋下油,放入醃漬好的牛肉滑炒至牛肉變色撈出備用。

4、利用滑牛肉的余油放入蒜片爆香。

5、爆香蒜片後放入切好的菜心快速翻炒均勻。

6、放入滑炒好的牛肉快速翻炒。

7、翻炒均勻後加入適量蚝油、食鹽、少許白糖快速翻炒均勻。

8、最後用水澱粉勾薄芡關火盛出。

腊味拼盤

材料:臘肉150克、臘腸150克、臘魚100克、雞蛋2個、生薑1克、紅辣椒1個。

做法:

準備食材:臘肉、臘腸、臘魚、雞蛋等。

臘肉切片,臘腸切片,臘魚浸泡切塊。

把切的食材放入放入盤子裡擺好,把薑絲、紅辣椒撒在上面。

鍋中冷水放入雞蛋,煮沸,雞蛋熟了撈出,放入蒸盤。

中火蒸約8分鐘即可;PS:火大小及鍋的導熱不同,蒸煮時間略有不同。

把煮熟的雞蛋去殼,對半切開放入盤中央即可。

香炒土豆塊

材料:土豆2個、植物油、白醋、精鹽、紅尖椒、薑末各適量。

做法:1、土豆洗淨去皮切塊,紅尖椒去蒂去籽切小條。

2、燒鍋放油,放入土豆塊炸至熟透,呈金黃色時撈出瀝乾油。

3、再熱鍋放入薑末熗鍋,放入紅尖椒煸炒,出紅油後再放入土豆塊、白醋、精鹽翻炒均勻,即可出鍋。

麻辣雞塊

材料:雞腿,泡發香菇,郫縣豆瓣醬,姜,蔥,老抽,雞精,香菜,八角,食用油

做法:

1、雞腿洗淨切塊瀝乾水分,香菇泡發後切片,切蔥花和薑片,香菜切小段。

2、鍋中放入適量食用油燒至五成熱,放入蔥花和薑片爆香。

3、再放入雞腿翻炒至發白變色。

4、放入豆瓣醬翻炒均勻。

5、調入適量老抽炒勻上色。

6、再放入香菇翻炒均勻。

7、添入適量清水和鍋中食材一平投入八角,大火燒開後改中小火燉煮半個小時左右。

8、調入適量雞精撒香菜段,大火翻炒收汁即可

水豆豉鴨掌

製作:1、鮮鴨掌先加薑片、蔥段和料酒醃漬2小時,投入沸水鍋煮熟後,撈出來剔去大骨待用。

2、鍋里放適量色拉油燒熱,投入郫縣豆瓣、姜米、蒜米、鮮青花椒和水豆豉炒香,摻鮮湯並加入雞精和味精,熬出味後打去料渣,再放入去骨鴨掌,小火煨至軟糯時,勾薄芡收濃汁水,出鍋放盤邊擺好。

3、鍋里放少許色拉油燒熱,投入青紅椒節和水豆豉,翻炒時加鹽和味精調味,出鍋舀在盤中鴨掌中間,即成。

青椒炒茄絲

材料:茄子、青椒、蒜泥、蔥、薑末、精鹽、味精適量,植物油

做法:1、茄子去蒂洗淨,切成粗絲,用清水浸泡2分鐘。

2、青椒去蒂,去籽,洗淨,切成絲。

3、起鍋燒油,油升溫八成熱時,放入蒜泥、蔥、薑末煸香,放入青椒煸炒,再放入茄絲炒至發軟。

4、加入精鹽、味精炒勻,即可出鍋。

辣白菜炒魷魚

食材:辣白菜200克、魷魚圈250克、大蒜半棵、青椒1根、洋蔥半棵、生薑適量、料酒2勺、生抽2勺、韓國辣椒醬1勺、鹽適量

做法:

1、魷魚洗乾淨,切圈或切片都行。我直接用的超市買的魷魚圈解凍,洗乾淨;

2、其他配菜,切片;

3、鍋內放油,燒熱放入薑片和魷魚,加入料酒,速炒幾下斷生;

4、將魷魚盛出,鍋中的湯汁倒掉;

5、鍋子洗乾淨,放油,先放入蒜片和洋蔥略炒出香味,再放入泡菜略炒;

6、再放入青椒和魷魚,炒幾下;

7、再加入一勺韓國辣醬再炒幾下;

8、最後調入生抽和適量鹽出鍋。

玉米蘿蔔大骨湯

原材料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿蔔50克,生薑、紅棗少許

作法:

1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切處,紅棗洗淨,備用。排骨汆一下去血水。

2、煲內注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘即可。

豆角燒茄子

食材:長豆300克,茄子2個、鹽、油、生抽、蒜,姜各適量。

做法:

1、茄子洗淨切條,長豆角洗淨切段。

2、姜切末,蒜切末。

3、鍋燒熱,放少許油,下薑末和蒜茸煸香。

4、放茄子翻炒,炒至變軟變色,放入長豆角翻炒,放鹽,生抽翻炒至豆角熟透就可以出鍋了。

韭菜炒香乾

做法1.先來一張成品圖。

2.準備食材,如圖所示。

3.韭菜洗乾淨切成段。

4.香乾切絲。

5.洋蔥切絲,紅辣椒切絲,大蒜切片。

6.冷鍋熱油。

7.油燒熱放入花椒爆香。

8.待花椒爆香撈出來丟了,放入洋蔥絲,大蒜片,紅辣椒絲。

9.加入適量生抽,適量蚝油快速翻炒。

10.加入一點點水,防止糊鍋。

11.加入韭菜段,香乾絲爆炒至斷生,加入適量蘑菇精。

12.盛盤上桌,開動吧,味道不錯哦!

吊鍋燒牛腩

1、黃牛的牛腩肉500克洗淨,切成4厘米見方的塊,漂水30分鐘,然後大火焯透,再用七成熱的色拉油炸干牛腩肉表面的水分,倒入高壓鍋內。

2、淨白蘿蔔塊150克焯水;鍋內放入熟豬油50克,炒香蘿蔔塊,放入東古醬油5克、自製牛肉醬50克炒香,注入骨頭湯500克,大火燒開,小火燉至蘿蔔入味。

3、鍋內放入牛腩油200克,熟豬油和熟雞油各50克,下入蔬菜料(姜、蒜、圓蔥、香菜梗各100克,芹菜段、蒜苗各50克)煸香,放入郫縣豆瓣醬50克炒出紅油,倒入骨頭湯1千克大火燒開,下入蚝油50克、十三香粉5克和紅曲米適量中火熬製10分鐘過濾料渣,也倒入高壓鍋內。

4、另起鍋倒入色拉油20克,放入自製牛腩醬100克炒香,倒入高壓鍋內,蓋上高壓鍋的蓋子,壓牛肉40分鐘。

5、將牛腩、壓牛腩的湯汁和油脂、燉好的蘿蔔全部倒入炒鍋內,大火燒開,出鍋裝入吊鍋內,撒香菜點綴。

自磨牛腩油:

取色拉油1千克倒入鍋內,下入郫縣豆瓣醬100克和蔬菜邊角料200克,小火慢慢熬至蔬菜料色澤金黃,過濾料渣即可。

自製牛腩醬:

取伍田牛肉醬230克,番茄醬100克,柱侯醬、白腐乳、紅腐乳各50克,海鮮醬20克,料酒10克,王守義十三香1小包混合,用粉碎機充分粉碎即可。

蔥爆羊肉

食材:羊裡脊肉200克、蔥1棵、雞蛋10克、食鹽5克、醬油10克、蒜2瓣、干辣椒2個、料酒5克、澱粉8克、黃酒10克、胡椒粉1克、白糖5克、植物油適量

做法:

1.準備好所有食材,用一點雞蛋準備給羊肉上漿

2. 刀和羊肉紋理成九十度角將紋理切斷,這樣口感是嫩的,裡脊下邊有一條薄油,不用去掉,那個才香

3.切完肉放料酒、鹽抓一下,然後加少許全蛋液抓勻,最後上一點澱粉抓勻就算醃好了

4. 蒜切末,蔥切厚點的馬耳朵,用黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、白糖和澱粉調成一個碗汁備用,適當加一點點水

5.鍋中放油稍微多些,炒羊肉油少不好吃,放兩個將籽去掉的干辣椒,炸至棕紅

6.下羊肉和蒜末炒開,到發白表面成熟

7.下切好的蔥塊炒幾下,讓味道相互滲透

8.開大火把汁攪勻倒入鍋里,快速炒動,上勁就出鍋

紅燒帶魚

食材:帶魚,料酒,紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水澱粉

做法:

1.帶魚洗淨,取中段,用鹽、料酒醃製20分鐘;

2.把魚段放通風處把表皮晾乾;

3.起油鍋,油熱後,下入帶魚中火炸成金黃色,撈出控油;

4.鍋內留底油,爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角,下入炸好的魚段;

5.烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒過的水急火燒開後轉中火燉製;

6.湯汁基本收干時,調入水澱粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。

菌菇五花肉

食材:五花肉、茶樹菇、香菇、蔥、姜、大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克

做法:1、五花肉切成方丁,放入冷水中加入料酒備用。

2、茶樹菇、香菇泡發洗淨備用,準備大蔥切片,姜切片,大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克。

3、冷鍋倒入3瓷勺老抽,放入冰糖,開火小火融化冰糖。

4、放入飛過水的五花肉,加入蔥薑片和大料,丁香,桂皮,干辣椒。

5、放入茶樹菇和香菇,加入啤酒,攪拌均勻。

6、加入青筍,放入鹽調味後燉煮1小時,即可出鍋。

醬爆雞丁

食材:雞胸脯肉200克、黃瓜150g、料酒10克、大醬15克、甜麵醬10g、砂糖15克、鹽2g、香油10克

步驟:1.料酒,大醬,甜麵醬,砂糖,鹽兌在一起成醬汁備用;

2.將雞脯肉去掉脂皮和白筋,切成0.8,厘米見方的丁;雞丁內加入濕澱粉一小勺和料酒一小勺拌勻;

3.油倒入鍋內,用小火燒到溫熱時,放入雞丁,迅速用鏟子撥散,變色立刻盛出;

4.將鍋內剩餘的油,用大火燒熱,下入拌好的醬汁,用鏟子不停攪拌,炒干醬里的水

5.倒入雞丁,快速翻炒半分鐘讓醬汁均勻沾在雞肉上,下黃瓜丁繼續炒約20秒即可。

西芹炒蘑菇

材料:蘑菇、西芹、辣椒、姜蒜、鹽、雞精

做法:1、將蘑菇切片,西芹切成段,辣椒切片。

2、起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。

3、蘑菇炒軟後,將其它材料下鍋一起炒至斷青,加入鹽、雞精調味就好了。

糖醋香菇條

材料:香菇400克、麵粉適量、番茄沙司、蚝油、糖、食用油、鹽、澱粉水

做法:1、400克香菇去梗洗淨,一起放入清水中,加入一勺鹽再浸泡十分鐘。

2、撈出後瀝乾水分,接著把香菇切成均勻條狀,平鋪在廚房用紙上,再次過濾水分。

3、最後將香菇條倒入麵粉里,用筷子撥散,均勻包裹麵粉。

4、接著鍋內放入食用油,油燒到六成熱後放入香菇條,這一步用笊籬合適,控油方便還避免被濺到油點。

5、調味汁我是用5大勺番茄沙司、2大勺蚝油、2勺糖混合,再加入適量澱粉水攪拌均勻。

6、調味汁放入炒鍋,隨著溫度升高,調味汁冒起小氣泡就倒入炸好的香菇條,均勻包裹湯汁後即可出鍋。

清炒茄子

材料:圓茄子1個,食用油適量,生抽適量,蚝油適量,蔥姜適量,食鹽適量,花椒適量

做法:

1.茄子洗淨切絲放入適量食鹽醃製大約十多分鐘。

2.把茄子裡面多餘的水分擠出來,放入盤中。

3.鍋內燒油放入花椒、蔥姜爆香,放入茄條翻炒。

4.茄子條炒軟後放入適量生抽、蚝油翻炒均勻出鍋即可。

5.美味可口而且少油的清炒茄子完成了。

番茄燒豆乾

材料:白豆腐乾、番茄、綠菜椒

做法:1.白豆腐乾洗淨,切成簿片,西紅柿、綠菜椒切成塊。

2.起鍋熱油,爆香薑絲,放入白豆腐乾,煎至兩面金黃。

3.再放入綠菜椒,加少許清水翻炒,最後放入西紅柿,加鹽即可出鍋。

韭菜丸子

用料韭菜250克;雞蛋1個;澱粉30克;麵粉60克;泡打粉2克;鹽5克;胡椒粉少許

做法韭菜洗淨切碎

放鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻

放麵粉、澱粉、泡打粉,用筷子攪拌至粘稠;

鍋中倒適量的油,燒熱後用兩個勺子配合舀出一個個丸子(不怕粘也可以用手,可能會整齊一些,不過自家吃還是勺子方便),炸七八分熟後撈出,等所有丸子炸好後再復炸一次;

廚房紙巾吸去多餘油,空口吃已經很美味了,也可以蘸蒜醋汁,或者番茄醬吃。
豆苗上面即可。

木耳燒豆腐結

食材:豆腐結、木耳 、鹽、味全高鮮 、黑胡椒汁、白芝麻、姜。

做法:1、豆腐結用熱水泡一下,黑木耳提前泡發;

2、鍋里加油燒熱,加入姜炒香;

3、加入豆腐結和木耳翻炒;

4、放入黑胡椒汁 和鹽,味全高鮮 ;

5、撒上白芝麻即可。

嫩豆花

材料: 嫩豆腐、生抽、油潑辣子、蒜、蔥、香、香油、熟花生米、蒜香青豆

做法:

1、蒜切末,蔥切末,香菜切碎,花生米搗碎。

2、做料汁:碗中加入花生米碎、油潑辣子、生抽、蔥末、蒜末、香油、香菜碎調勻,製成料汁。

3、嫩豆腐用水煮透後,撈出放入碗中。

4、澆上料汁,撒上蒜香青豆即可。

雙椒炒墨魚仔

材料:墨魚仔300克、青紅椒各50克、蔥花、薑片、精鹽、味精、白糖、水澱粉、辣椒油、豆豉、植物油各適量

做法:

1. 將墨魚仔清洗乾淨,放入沸水鍋內焯水至八成熟,撈出過涼,瀝乾水。青紅椒去蒂去籽清洗乾淨,切段。

2. 起鍋燒油,油燒熱後,下入蔥花、蒜片、豆豉炒香,再放入墨魚仔、青紅椒段翻炒均勻,接著放入精鹽、味精、白糖翻炒均勻,淋入水澱粉至湯汁濃稠,出鍋撒入辣椒油裝盤即可。

茄汁棒棒蝦

做法1.對蝦剪去蝦槍、去沙線,用長竹籤由尾部插至頭頂,起到固定形態作用,以免對蝦受熱捲曲

2.鍋里放油炒番茄醬,加一碗清水,加黃汁粉煮開

3.放入對蝦用小火慢煮,期間翻面,煮至醬汁粘稠但還可以流動即可

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