一家三口春季晚餐,做了3道菜葷素搭配營養足味道香,家人吃美了

斯佳麗的小廚房 發佈 2023-03-07T14:21:38.481146+00:00

作為上班族, 一家三口平時都要上學上班,午餐都在外吃食堂, 不過孩子對學校食堂的飯菜總是有各種做法,在他眼裡媽媽做的飯菜總是最好吃的,大廚都不如他的媽媽的手藝,說得我樂呵呵的,做飯的人最開心的就是吃得人滿意了。原料: 肉丸 千張結 花菇 胡蘿蔔 青蒜 蚝油 醬油 料酒 蚝油 油鹽。

作為上班族, 一家三口平時都要上學上班,午餐都在外吃食堂, 不過孩子對學校食堂的飯菜總是有各種做法,在他眼裡媽媽做的飯菜總是最好吃的,大廚都不如他的媽媽的手藝,說得我樂呵呵的,做飯的人最開心的就是吃得人滿意了。孩子愛喝雞湯,今天特地買了一隻雞回來, 搭配上寬粉和木耳燉了鍋「木耳寬粉土雞湯」,再準備了一葷「 香菇千張結燒肉丸」一素「剁椒炒萵苣絲」,有葷有素有湯,營養足味道香,家人吃美了,全部吃光光,曬到朋友圈火了 ,網友: 媽媽的飯菜就是香,看餓了。 下面就將詳細做法分享給大家,一起來看看吧。

【香菇千張結燒肉丸】

原料: 肉丸 千張結 花菇 胡蘿蔔 青蒜 蚝油 醬油 料酒 蚝油 油鹽

製作:熱鍋涼油, 將準備好的肉丸進鍋翻炒兩下,加入準備好的香菇進鍋翻炒兩下,將加入千張結放進鍋中翻炒兩下; 加入適量的料酒和醬油翻炒兩下,加入少許水燉煮5分鐘左右,加入1勺蚝油翻炒均勻,再加入少許胡蘿蔔片進鍋翻炒兩下,最後加入少許鹽翻炒均勻後大火收汁,再放入青蒜翻炒變色即可。

【剁椒炒萵苣絲】

原料: 萵苣 剁椒 蒜末 油 鹽

製作:熱鍋涼油, 加入1勺蒜末進鍋爆香,加入萵苣絲進鍋翻炒幾下,加入1勺剁椒進鍋翻炒兩下,最後加入適量的鹽翻炒均勻即可。

【木耳寬粉土雞湯】

原料: 土雞 寬粉條 黑木耳 姜塊 蔥花 胡椒粉 鹽

製作:提前將黑木耳和寬粉條分別用冷水泡軟備用;先將雞油放入炒鍋中煸炒出油脂, 將土雞塊放進鍋中翻炒水分干,加入薑片和老紅糖塊進鍋翻炒均勻,將土雞塊放進電燉鍋中,一次性加入適量的水,按下電燉鍋中燉煮雞湯的功能鍵; 還剩下30分鐘時放入黑木耳,還剩下10分鐘時加入寬粉條進鍋去煮,煮好後加入少許鹽和胡椒粉調味,最後放入蔥花即可。


一家三口餐曬圈火了,營養美味又簡單,網友:媽媽做的飯菜就是香

關鍵字: