早上來一碗暖乎乎的燕麥粥！真的絕配!!
哇唧一口，整個人心情都甜絲絲的!
而且省時省力，很營養又飽腹感十足
妥妥的早八女孩救星!
做法如圖!敲簡單!有手就會!
✅五白銀耳枸杞燕麥粥
✅五黑奶香堅果燕麥粥
✅五紅紅棗枸杞燕麥粥
✅五白玉米奶香燕麥粥
個人最近偏愛桂格的五黑燕麥!!
澳洲進口燕麥+黑芝麻、黑小麥、黑麥、黑米、黑豆，很適合熬夜黨!
富含滿滿膳食纖維!!
相比純燕麥來說口感和營養都更豐富一些~
沒有額外添加蔗糖，特別健康!
這裡我強烈安利給平時噗噗不順暢的姐妹們!
一定要試試!你們懂得hhhh
煮開後黑芝麻味道很濃郁，連我媽都饞hhhh~
尤其熬夜後早餐吃這個，特別治癒
另外兩款桂格五紅、五白燕麥也很絕
桂格五白裡面有五種白色食材
而且加了進口蘇門答臘島椰子製成的椰子粉，淡淡椰香味
裡面富含煙醯胺，很適合愛美的姐妹們
桂格五紅是和傳統五紅湯一樣的配料姨媽期間喝起來暖洋洋的
喝完感覺胃都舒服了不少
整個人元氣滿滿的~
而且還含有鐵和鎂
掏心窩子分享給所有懶豬豬!!
三款我都囤了，換著吃，每天營養不重樣，連我媽都夸!!