說到尼古丁大家都不陌生，因為我們所熟知的尼古丁主要就來源於香菸中。尼古J俗稱菸鹼，是香菸的主要有效成分，不僅會對人體有害，還令人上癮，所以大家都知道吸菸有害健康,但想戒菸卻比較困難。
我國的菸民很多，據統計，每天有3000個中國人因吸菸而死，近7.4億中國人活在它的陰影下，其中包括近2億的孩子。尼古丁的危害很大，長期吸菸的人,喉嚨就會不舒服，經常乾咳，此外全身乏力，沒精神，沒胃口，臉色不好，胸悶，嚴重的話，還會出現咳血。
吸菸的人，如何知道自己肺部是否受損?看有沒有4個表現:
1、咳嗽
咳嗽其實我們人體對於外界刺激的正常防禦機制，通過咳嗽可以將呼吸道的異物等有害物質排出來。而肺部被稱為"嬌肺」，十分脆弱，如果處於乾燥、寒冷的環境中就很容易出現咳嗽的情況。
2、氣短喘息
如果肺部出現損傷，無論是身體的氣體交換,還是血液的攜氧能力都會減弱，可能稍微一運動，就會出現呼吸急促的情況。
3、咳痰
肺部是由一一個個肺泡組成的，最初肺泡都是粉色的，長期抽菸不僅會讓肺泡變黑，還會不斷損傷肺泡。讓肺泡出現發炎、水腫等情況,從而造成呼吸道痰液增多。
4、胸痛
在大多人的印象中胸痛,多半是心臟問題，而並不是肺部損傷。當肺部受傷時，胸部的神經也會受到刺激，從而出現間斷性疼痛，類似於針扎。
尼古丁的「死對頭」找到了!不是雪梨和豬血，可勁吃，排出煙毒
這裡的死對頭便是說的「利乙普辛」，具有保護肺部組織的功效，可保護肺組織免受空氣污染，提高機體免疫力，堅持補充利乙普辛，最大限度的利用肺組織，使得肺葉的肺泡在換氣過程中得到鍛鍊，改善肺部血液循環，從而防止肺的纖維化，延緩老化。