3月不可錯過的10道春季菜,食材應季,家常味美,做法簡單又快手

錦繡v山東 發佈 2024-03-02T11:13:09.430450+00:00

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


菠蘿炒排骨

食材:排骨,菠蘿,薑片,冰糖,白芝麻。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,冷水下鍋焯水,加入薑片和料酒去腥,煮開後撇掉浮沫,再將排骨撈起來瀝乾水分備用。

2、菠蘿削掉外皮,清洗乾淨後切成小塊,放入鹽水中浸泡十分鐘,然後撈起來瀝乾水分備用。

3、起鍋燒油,油熱後放入冰糖,開小火慢慢翻炒出棗紅色糖色,然後放入排骨翻炒均勻上色。

4、接著放入生抽、蚝油、老抽、香醋,翻炒均勻入味和上色,再放入適量熱水沒過食材,開大火煮開,再轉中小火燜煮半個小時。

5、最後放入菠蘿丁翻炒一會兒,開大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出鍋裝盤開吃。


春筍炒牛肉

食材:牛肉,春筍,泡椒,小米辣,青線椒,蒜片。

做法步驟:

1、牛肉清洗乾淨逆著紋路切成片,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、澱粉,抓拌均勻醃製十分鐘。

2、春筍剝掉外殼,清洗乾淨後切成片,鍋中水燒開,放入春筍焯水五分鐘,然後撈起來過一遍涼水,再清洗兩遍,然後撈起來瀝乾水分備用。

3、起鍋燒油,油熱後放入醃製好的牛肉翻炒,炒至變色後盛出備用。

4、再次起鍋燒油,油熱後放入蒜片、薑片、小米辣和泡椒翻炒出香味,再放入春筍翻炒兩分鐘左右。

5、接著牛肉回鍋,翻炒幾下,再放入生抽和青線椒,翻炒均勻入味,炒至青椒斷生即可出鍋裝盤開吃。


特色小炒王

用料

主料;魷魚100克、韭菜花150克、腰果50克、姜10克、魚糕50克、蝦干50克、裡脊肉50克

輔料;油2勺、醬油2勺、鹽1勺、蚝油1勺

做法

1.準備炒好的腰果,魚糕,蝦干,裡脊肉,魷魚切絲,韭菜花切段

2.用油炸香蝦干

3.放少許油爆炒裡脊肉

4.下入魷魚和魚糕,放入少許鹽和醬油爆炒

5.把韭菜花放入爆炒

6.炒熟後下入適量的蚝油攪拌均勻

7.最後下入蝦干和腰果翻炒即可

8.美味下飯的小炒王就做好了


蒜香蚝油生菜

食材:

生菜2顆、蒜米10粒、耗油一勺、生抽一勺、白糖半勺、澱粉一勺。

做法:

1、把蒜米切碎、生菜洗淨。

2、在鍋里燒熱半鍋水,然後滴入幾滴油,放入一勺鹽燒沸,把生菜依次放入熱水中燙上3秒鐘後夾出瀝乾水分裝盤。

3、重啟鍋,在鍋里倒入少量油,燒熱後放入蒜米爆香。

4、接著把之前調製好的醬汁倒入燒熱,然後把醬汁淋在生菜上面即可上桌開吃。


紅棗山藥湯


材料:紅棗10個、山藥200克、糯米50克、冰糖適量

製作過程: 1、將紅棗洗淨,去核備用。


2、將山藥去皮切成小塊,糯米淘洗乾淨。

3、將山藥、糯米和紅棗放入煲湯鍋中,加入適量水,大火煮沸後轉小火燉煮1小時左右,至材料熟軟,加入冰糖煮至融化即可。


穿心蓮涼拌杏鮑菇

食材:穿心蓮308克,杏鮑菇1個,萬能涼拌油3湯匙(下邊小貼士里有做法,適合拌所有涼菜),生抽1湯匙,米醋半湯匙,蒜末4瓣的量,白芝麻半湯匙,鹽適量,辣椒油少半湯匙

製作過程:

第一步:杏鮑菇洗淨擦乾水,放入空氣炸鍋180度烤20分鐘,這樣更筋道。(也可以蒸,口感稍差點)

第二步: 穿心蓮放入盆里洗淨(為了點綴我擦入少許胡蘿蔔絲)

第三步: 鍋里水開後加入幾滴植物油,放入穿心蓮和胡蘿蔔絲焯水,顏色變深、微蔫即可撈入涼水盆里,過涼一下再換水降溫,這樣蔬菜不發黃

第四步:杏鮑菇烤好後晾到不燙手,手撕成絲

第五步: 穿心蓮和胡蘿蔔絲稍攥一下水(不要太干,口感不好),和杏鮑菇一起入一盆,加入生抽、醋、蒜末、白芝麻、鹽、涼拌油、辣椒油一起拌勻即可上桌。


洋蔥小炒肉

春天雨水多,天氣悶熱又潮濕,很容易滋生很多細菌,所以不妨多給家人吃點洋蔥,洋蔥含有植物殺菌素如大蒜素,有很強的殺菌效果,能抵禦病菌,預防感冒等效果。分享一道洋蔥小炒肉的家常做法。

1、將洋蔥洗淨後,放入水中浸泡一下,刀也要蘸一下水,這樣切洋蔥的時候,就不用擔心會嗆鼻子。

2、裡脊肉切小塊,加入適量胡椒粉和生抽,抓取均勻入味。再加點澱粉抓取均勻裹粉;

3、起鍋燒油,將肉下鍋炒熟,再盛起來備用;

4、在炒肉片的鍋中,再倒入洋蔥,洋蔥炒斷生,再將肉片下鍋大火快炒出鍋,出鍋前適量鹽提味即可。


宮保豆腐

主料:老豆腐300克、熟花生米適量

輔料:蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、水澱粉、食用油

調料:鹽2克、胡椒粉2克、生抽30克、老抽5克、香醋10克、黃酒5克、白糖2克、清水30克

具體做法

(1)買回來的豆腐用清水沖洗乾淨,然後切成塊,大小差不多是1.5厘米的方塊,切好後放在盤中。

(2)準備幾粒花椒;干辣椒適量,用剪刀剪成小段;蔥白切成小圈;蒜切片;姜切末備用。

(3)調一下醬汁,碗中加入鹽2克、胡椒粉2克、生抽30克、老抽5克、香醋10克、黃酒5克、白糖2克、清水30克,攪拌均勻即可。另外再調一個水澱粉,3克澱粉加30克清水攪拌均勻。

(4)鍋中倒油,油溫5成熱的時候下入豆腐塊,期間要慢慢的翻動鍋里的豆腐,以免粘鍋底,全程用中火炸制,直到豆腐變得金黃,控油撈出。

(5)鍋中留底油,油熱後下入蔥段、薑末、蒜片、干辣椒段、花椒粒,炒出香味後把豆腐和花生米倒進鍋內。

(6)翻炒均勻後把醬汁也倒進鍋內,開小火煮2分鐘,使豆腐能充分的吸收醬汁的味道。出鍋前把水澱粉倒進鍋內,開大火收一下醬汁,等到醬汁變少即可出鍋裝盤


爆炒蛤蜊

準備食材:蛤蜊、食用油、蔥、姜、蒜紅辣椒、豆瓣醬、料酒、糖、白胡椒、醬油、食用鹽、玉米澱粉

做法:

1、 首先把蛤蜊洗乾淨,並把姜、蒜切成薄片,蔥切段、紅辣椒切片備用,玉米澱粉放些水攪拌均勻,起鍋在鍋里放兩勺食用油,然後把薑片放下去爆香,接著把蒜、蔥、辣椒、豆瓣醬放下去混著炒均勻。

2、 然後把洗乾淨的蛤蜊放下去,倒一些料酒或者是黃酒,蓋上鍋蓋燜一會,等蛤蜊開口後,放入糖和胡椒粉,放一點點醬油,如果沒鹽是可以放些鹽,然後倒入攪拌好的玉米水澱粉翻炒均勻就行了。


土豆胡蘿蔔炒雞丁

食材準備:雞胸肉、土豆、胡蘿蔔、蒜末、青紅椒。

做法流程:

1.雞胸肉清洗乾淨,然後切成雞丁,接著加入適量的玉米澱粉、料酒和生抽,一起抓拌均勻,醃製20分鐘備用。

2.調製醬汁,取碗加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一勺白醋、一勺澱粉、少許食鹽和胡椒粉,再倒入半碗清水,攪拌均勻備用。

3.土豆和胡蘿蔔去皮,切成土豆丁和胡蘿蔔丁備用,接著熱鍋燒油,油熱以後,倒入醃製好的雞胸肉煸炒,炒至雞胸肉變色微焦後,盛出備用。

4.切好青紅椒和蒜末,然後另起鍋燒油,油熱以後,倒入蒜末爆香,接著倒入土豆丁和胡蘿蔔丁大火翻炒一分鐘。

5.接著倒入雞胸肉和青紅椒,淋入調好的醬汁,繼大火翻炒收汁,炒至入味斷生後,即可出鍋開吃。


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