主講嘉賓：陳潔真
廣東省中醫院肝病科
副主任醫師
擅長：內科各種常見病、多發病的診治，尤其是消化肝膽內科疾病，如脂肪肝、肝炎、肝硬化、自身免疫性肝炎等。
出診時間：周一、周三全天廣東省中醫院二沙島醫院門診，周二全天加夜診、周五上午廣東省中醫院大德路總院肝病專科門診，周四、周六上午廣東省中醫院大學城醫院門診，周五下午天河門診部。
肝炎的致病因素有哪些？
肝臟在消化和代謝的過程中發揮著重要作用。但由於各種疾病因素對人體的侵襲，肝細胞損傷到一定程度會引起炎症反應，從而引發肝炎。
肝炎的病因包括：病毒、細菌、寄生蟲、酗酒、藥物、肥胖等。患者多因偶然發現肝功的血清丙氨酸轉氨酶（ALT）和穀氨醯轉移酶（GGT）增高而就診。
肝炎分為幾種類型？
根據病程長短，肝炎可分為急性肝炎和慢性肝炎兩種，慢性肝炎的病程一般會超過6個月。
根據是否感染病毒，肝炎又可以分為非病毒性肝炎和病毒性肝炎。非病毒性肝炎主要分為自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代謝性及藥物性肝炎等類型，一般不具傳染性。
以前我們生活中所說到的肝炎，多數指的是傳染性強的病毒性肝炎，包括甲、乙、丙、丁、戊五種亞型，其中最常見的是B型肝炎。而丁肝的傳播途徑與B肝相似，是與B肝病毒同時、或在B肝病毒感染的基礎上才能感染。
隨著人民生活條件的提高，非傳染性的脂肪性肝炎的發病率也越來越高。其中，酒精攝入量越大，酒精性肝炎的危險性越高；肥胖則與非酒精性脂肪性肝炎密切相關。
如何預防肝炎？
預防肝炎，首先要養成良好的飲食生活習慣。平時不飲酒或適度飲酒，控制體重、健康運動，保持愉悅心情，不過量服用或亂用藥物、保健品。避免進食霉變、未煮熟、生冷食物，注意個人衛生、飯前便後洗手。
對於預防病毒性肝炎，需要從控制傳染源、切斷傳染途徑、保護易感人群等方法入手。其中，A肝、戊肝是「糞口傳播途徑」，通過注射保護性疫苗，同時注意飲食和飲水衛生，可預防A肝、戊肝的發生。
B肝、C肝、丁肝是「血液傳播途徑」。所以，不接觸患者血液體液及不明來源血製品，避免剃鬚刀、指甲剪等個人器具混用，不在無資質的醫院及診所進行修牙、拔牙、洗牙、胃腸鏡、外科手術、分娩等醫療行為，遠離毒品，可預防B肝、C肝以及丁肝的發生。
此外，對於經常接觸B肝患者但自身沒有B肝保護性抗體的人員，應及時注射B肝疫苗，獲得對B肝病毒的持久抵抗力。
溫馨提示：每頓一小杯酒並不養生
對於肝病有一個概念，就是平均每周攝入酒精量如果是大於80克，這種狀態如果持續若干年以後，那麼酒精性肝病就可以診斷成立了。那意味著，飲酒量一定要適當，也就是說酒精量每周一定要控制在80克之內。這個量就要自己掌控，不能說每頓就只喝一二兩，其實這也是嚴重超標了。
來源：「花城FM」公眾號
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