李薈，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），泌尿外科
醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯
尿路感染是由於各種病原微生物感染所引起的尿路急、慢性炎症。多見於育齡女性、老年人、免疫功能低下者。根據發生部位可分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染主要是腎盂腎炎，下尿路感染主要是膀胱炎。尿路感染對生活影響較大，需及時進行科學治療。那麼，對於尿路感染患者，需要做好哪些方面的防護保健工作呢？
休息與活動
急性發作期應臥床休息，宜取屈曲位，儘量勿站立或坐直。保持心情愉快，避免因過分緊張而加重尿頻。從事一些感興趣的活動，如聽音樂、讀書看報、聊天等，以分散注意力，減輕焦慮，緩解尿路刺激征。
足量飲水
在無禁忌症情況下應儘量多飲水，勤排尿，以不斷沖洗尿路，減少細菌在尿路停留。每天攝水量>2000 ml，保證每天尿量>1500 ml。進食清淡、營養豐富、易消化的食物；多食新鮮水果、蔬菜以鹼化體液。高熱者注意補充水分，保持口腔清潔。
個人衛生
保持皮膚黏膜清潔，增加會陰清洗次數，減少腸道細菌侵入尿路而引起感染的機會。女性月經期間尤其注意會陰部清潔。
藥物治療
感染患者常用藥物包括抗菌藥物和鹼化尿液、減輕尿路刺激症狀的碳酸氫鈉。身體不適時，請到正規醫院就診，必要時進行尿液檢驗等相關檢查，用藥方面遵醫囑。
健康指導
（1）用藥按時、按量、按療程服用，勿隨意停藥，並按醫囑定期隨訪。
（2）保持規律生活，避免勞累，堅持體育運動，增加機體免疫力。
（3）多飲水，勤排尿是預防尿路感染最簡便而有效的措施，每天應攝入足夠水分，保證每天尿量不少於1500 ml。
（4）注意個人衛生，尤其是女性，要注意會陰部和肛周皮膚清潔，特別是月經期、妊娠期、產褥期。
（5）學會識別尿路感染復發的臨床表現，一旦發現儘快診治。
（配圖來源於網絡）