關於中國古人壽命，學者林萬孝研究指出，商朝人均壽命不超過18歲，此後周秦20歲、漢代22歲、唐代27歲 、宋代30歲、清代33歲 、民國35歲，因此平均年齡上看，「沒有現代醫學的古人活的非常隨機」。

由於古代嬰兒夭折率較高，兼之戰亂等因素，導致非正常死亡較多，必然會拉低人均壽命，因此平均年齡並不能反映古人真正能活多少歲，也就不能得出「沒有現代醫學的古人活的非常隨機」的結論。

更為重要的是，考古發現正常古人的壽命超出想像。考古揭示，漢代存在大量80歲以上的老人，宋明存在大量60歲以上的老人，比例不比現代低。因此，只有中醫、沒有現代醫學的古人，活的並不隨機。

尹灣漢墓簡牘：80歲以上占比3.26%

1993年，在江蘇連雲港東海縣，考古發現「尹灣漢墓群」，出土了不少簡牘，其中一份是西漢晚期的人口資料——《集簿》。

《集簿》第十五行：男子七十萬六千六十四（？）人，女子六十八萬八千一百三十二人，女子多前七千九百二十六。第十六行：年八十以上三萬三千八百七十一人，六歲以下二十六萬兩千八十八......第十七行：年九十以上萬一千六百七十人。

也就是說，漢代該地區人口140餘萬，80歲以上的有33871人，90歲以上的有11670人。其中，80以上的老人，在該地區占比3.26%，第六次普查時全國為1.57%；90以上的老人，在該地區占比0.84%，第六次普查時全國為0.15%，可見承平時代的漢代正常人壽命不比現代人低。

除此之外，《集簿》也揭示了一個嚴峻的問題，就是男女比例失調，男比女多了將近2萬人。僅僅一地就相差2萬，那麼放眼西漢全國，差距無疑極其驚人，或許這也是西漢末年出現農民起義的重要原因之一。

值得一提的是，從《集簿》記錄的情況來看，漢代平均年齡是不是如林萬孝所說的那般低，其實是要打一個問號的。

唐宋明古人壽命：普遍能活到60歲

在我們的印象中，唐宋明名人享年鮮有不足40歲的，比如李白61歲、杜甫58歲、白居易74歲、王安石65歲、歐陽修65歲、蘇軾64歲、陸游85歲、楊慎72歲、王陽明58歲等，那麼這是個別現象，還是較為普遍的現象呢？

李燕捷的《唐人年壽分析》，對正史與墓志銘上記載了生卒的2944個唐人，作了統計分析，最終計算出樣本的平均死亡年齡為57.55歲。

根據《宋詞鑑賞辭典》，生卒齊全的有137位，平均壽命高達64歲，其中很多都活過了70歲。

鄭麗萍的《宋代婦女婚姻生活研究》中，研究者根據4802篇宋代墓志銘的記載，考證了宋人壽命情況：享年51—60歲的宋人占比20.81%，61—70歲占比24.44%，71—80歲占比19.80%。最終，經過計算的平均享年，男性死亡年齡平均為60.69歲，女性死亡年齡平均為62.31歲。

學者做了一份宋代士大夫階層的壽命調查（見上圖），樣本接近2000人，可以看到平均壽命在65歲左右。

與宋朝大致相同，明代古人享年普遍也在60以上，詳見下圖，源於葛劍雄、曹樹基著《中國人口史（第四卷）》。

尤為重要的是，上述統計人群的享年，主要是較為富裕的一群人，他們不僅擁有較好的營養、衛生條件，而且還擁有更好的醫療條件，更有條件看中醫。因此，從這個意義上講，中醫無疑是上述人群長壽的重要因素之一。

英國中世紀古人壽命：80歲以上占比0.8%

奇波拉的《歐洲經濟史》記載，1276—1300年英國1歲以上1000人存活情況，其中40歲之前剩下436人，50歲之前剩下311人，60歲剩下194人，70歲之前剩下81人，80歲之前剩下8人（詳見下圖）。

也就是說，針對1歲以上的人群，英國能活到60歲的只有19.4%，能活到80歲的只有0.8%，明顯不如尹灣漢墓簡牘記載的情況，更不如上述唐宋明的古人壽命情況。

中世紀的英國，生卒能被記錄在歷史資料上的也都不是普通人，同時通過英國也可以管中窺豹古代歐洲人的壽命，與英國相差不會太大，但他們壽命卻遠不如中國，背後無疑凸顯了中醫的作用與價值。

顯然，中國古人壽命超出想像，而且明顯比西方要高，背後的原因很簡單，就是中醫管用，並非安慰劑，因此「只有中醫、沒有現代醫學的古人活的並不隨機」。

如今，中醫的確存在不少問題，但有人卻打著「科學」的旗號完全否定中醫，而否定管用的能提高壽命的客觀存在的東西，本身就是最大的不科學。