運動減肥崴腳了?可能比骨折嚴重

廣州中醫藥大學三附院 發佈 2024-03-18T18:20:27.883717+00:00

「崴過一次後,我每次下地行走的時候腳踝都非常痛……」「我之前扭了一腳,咋個好久都還又腫又疼……」「走著走著就打軟腿,甚至出現反覆多次崴腳……」不知道該去看哪個科?不慌!廣州中醫藥大學第三附屬醫院運動醫學科設有「踝扭傷專科門診」來給大家知「足」關「踝」為啥總是容易崴腳?

「崴過一次後,我每次下地行走的時候腳踝都非常痛……」

「我之前扭了一腳,咋個好久都還又腫又疼……」

「走著走著就打軟腿,甚至出現反覆多次崴腳……」

不知道該去看哪個科?不慌!

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

運動醫學科設有「踝扭傷專科門診」

來給大家知「足」關「踝」


為啥總是容易崴腳?


據醫院運動醫學科主任、主任中醫師魏合偉介紹,踝關節扭傷,俗稱「崴腳」,在日常生活、旅遊、運動、上下樓梯時,尤其女士穿高跟鞋或厚底松糕鞋時更容易發生。

魏合偉指出,踝關節扭傷如果早期處理不當或不注意制動,錯過最佳治療時機,可能會留下疼痛、腫脹、不穩等後遺症,繼而影響生活、工作和運動習慣,降低生活質量。反覆的扭傷和疼痛,嚴重時可出現軟骨損傷、足內翻畸形或足外翻畸形

專家坐診,「踝扭傷專科門診」應運而生

「踝扭傷看起來雖小,但涉及到的相關學科較多,往往需要進行詳細的體格檢查和影像學檢查,需要進行專科評估,而目前踝扭傷在門診就診較為分散,所以容易造成對踝關節側副韌帶損傷的漏診或誤診,從而影響臨床療效。」魏合偉說道,「如果不能及早發現和處理足踝問題,可能會對身體其他部位(如膝關節、髖關節、脊柱等)帶來損傷。所以在踝扭傷專科門診中,我們在檢查出相關足踝疾病後,會為病人進行詳細的解釋。」

魏合偉表示。「讓更多人了解足踝疾病,早早發現、專業治療,這也是我們開設踝扭傷專科門診的初衷所在。」

踝扭傷專科門診的診治範圍

踝關節扭傷、踝關節外側副韌帶損傷、踝關節內側副韌帶損傷、慢性踝關節不穩等。

如果您或者身邊的朋友

有踝關節疾病方面的困擾

請諮詢「踝扭傷專科門診」出診專家


科室介紹


骨二科(關節中心運動醫學科)

廣州中醫藥大學第三附屬醫院骨二科(關節中心運動醫學科、筋傷科)是為了適應目前運動型社會和微創醫學發展的需求,整合醫院原有的骨關節微創專業骨幹和技術精英,成立的集醫療、教學、科研及下隊服務為一體的綜合性運動醫學專門機構。科室人員梯隊合理,擁有主任醫師3名,教授1名,副主任醫師2名,主治醫師4名;博士研究生導師1名,碩士研究生導師4名;具有博士學位3人,具有碩士學位6人。科室在總院(院本部)住院部9樓和骨傷科分院住院部5樓分設兩個病區,共設病床39張。運動醫學科以微創技術和康復手段為特色優勢,為廣大急、慢性運動損傷患者,特別是廣大體育愛好者提供了一個專業的診療與康復平台。專科涵蓋運動創傷、運動康復等專業,技術力量雄厚,學術梯隊完整,致力於運動相關性疾病的預防、診治和康復工作,為全民健身、各級運動員、各類體育賽事提供高質量的醫療服務和健康保障。擁有國際先進關節鏡設備,近年來運動損傷診治和關節鏡技術得到快速提高和發展,成功開展關節鏡微創技術治療膝關節、肩關節、踝關節、髖關節等部位的運動損傷,醫療質量高,臨床療效好,社會影響大。承擔廣州中醫藥大學第三臨床醫學院《筋傷學》課程,致力於研究肩袖損傷修復後的腱骨癒合機制,承擔多項科研課題,發表多篇核心論文。

【診療範圍】

1.肩關節損傷和疾病:肩袖損傷、凍結肩、肩關節盂唇損傷、肩關節脫位不穩、鈣化性肌腱炎、肩關節滑膜炎等;

2.膝關節損傷和疾病:前交叉韌帶損傷、後交叉韌帶損傷、半月板損傷、側副韌帶損傷、關節軟骨損傷、剝脫性骨軟骨炎、髕骨脫位、膝關節滑膜炎、脛骨髁間棘撕脫骨折、關節游離體等;

3.踝關節損傷和疾病:踝關節側副韌帶損傷、踝關節不穩、關節軟骨損傷、踝關節滑膜炎、剝脫性骨軟骨炎、關節游離體等;

4.髖關節損傷和疾病:髖關節撞擊綜合徵、髖關節盂唇損傷、關節軟骨損傷、髖關節滑膜炎、彈響髖、滑膜軟骨瘤病、關節游離體等;

5.其他部位的運動損傷疾病;6.運動損傷康復治療。我科注重康復訓練,擁有完善的運動康復訓練設施,對運動損傷患者在術前和術後積極進行系統地康復訓練指導,將微創技術和康復醫學緊密結合,以達到最大程度地恢復患者的肢體功能。

運動醫學科一病區:地址:廣州市荔灣區龍溪大道261-263號,住院部9樓諮詢電話:020-22292929(醫生辦公室)、020-22292933(護士站)、運動醫學科二病區:地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號,住院部5樓諮詢電話:020-84238775


踝扭傷專科門診」出診專家


擅長:診治各種運動損傷、骨關節損傷、膝關節骨關節炎、痛風性關節炎、風濕性關節炎等,擅長用關節鏡微創治療膝前後交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩關節脫位、鈣化性肌腱炎、踝關節韌帶損傷、關節軟骨損傷和人工膝關節置換手術、人工髖關節置換手術和運動損傷康復治療等。

出診信息

總院:周五上午

總院地址:廣州市荔灣區龍溪大道261號

骨傷科分院:周三全天

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號

擅長
中西醫結合診治筋傷及運動損傷。筋傷主要包括膝部筋傷、頸肩腰腿痛、腱鞘炎、筋膜炎等,運動損傷主要包括交叉韌帶損傷、半月板損傷、關節軟骨損傷等。中醫內治和外治相結合,關節鏡和針刀相結合。研製和發明中藥外治專利產品溫性經筋通、涼性經筋通、經筋通凝膠劑等特色製劑,治療膝骨關節炎和頸肩腰腿痛。
出診信息

骨傷科分院:周一上午、周二上午、周四下午

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號


擅長
中西醫結合診治筋傷及運動損傷,精通四肢關節損傷治療及關節鏡技術,尤其是膝關節前後交叉韌帶損傷、半月板損傷、踝關節韌帶損傷、關節軟骨損傷等的微創手術及康復治療。
出診信息

總院:周四上午

總院地址:廣州市荔灣區龍溪大道261號

骨傷科分院:周一下午、周二全天、周五上午、周六上午

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號


擅長
中西醫結合診治筋傷及運動損傷,精通四肢關節損傷治療及關節鏡技術,尤其是膝關節前後交叉韌帶損傷、半月板損傷、踝關節韌帶損傷、關節軟骨損傷等的微創手術及康復治療。
出診信息

骨傷科分院:周一全天、周四上午、周六上午

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號


擅長
中西醫結合診治運動損傷和筋傷,尤其關節鏡微創技術治療膝、踝和肩關節等部位的運動損傷,如:肩袖損傷、肩關節習慣性脫位、前後交叉韌帶損傷、半月板損傷、踝關節韌帶損傷、關節軟骨損傷、跟腱末端病等的。同時重視中醫辨證論治、隨症遣方,如經筋辨證論治骨關節病和運動損傷。
出診信息

骨傷科分院:周二上午、周四下午、周六全天

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號


擅長
中西醫結合診治踝、膝、肩、髖、腕關節筋傷及運動損傷,尤其踝關節韌帶損傷、關節軟骨損傷、前後交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷等的微創手術及康復治療。
出診信息

骨傷科分院:周四上午、周日下午

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號


擅長
中西醫結合診治筋傷及關節運動損傷,擅長運用關節鏡技術,尤其對肩袖損傷、復發性肩關節脫位、膝前後交叉韌帶損傷、膝半月板損傷、髕骨脫位,髖關節盂唇損傷、髖關節撞擊綜合症、踝關節韌帶損傷、距骨骨軟骨損傷等微創手術及康復治療。
出診信息

總院:周二下午

總院地址:廣州市荔灣區龍溪大道261號

骨傷科分院:周三上午、周六全天

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號


擅長

中西醫結合診治筋傷及四肢關節運動損傷,能熟練運用關節鏡技術治療膝關節前後交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、踝關節韌帶損傷、關節軟骨損傷等。對頸肩腰腿痛等多種痛症有較強的診治能力。
出診信息

總院:周三下午、周六上午

總院地址:廣州市荔灣區龍溪大道261號

骨傷科分院:周二下午、周六下午

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號

擅長

中西醫結合診治筋傷及多種痛症,能熟練運用關節鏡微創技術治療肩膝踝肘腕關痛、關節脫位、韌帶損傷、軟骨損傷等。並對血管神經痛、肌肉筋膜痛、頸肩腰腿痛、風濕免疫病有較強的診斷及治療能力。

出診信息

骨傷科分院:周五上午、周日全天

骨傷科分院地址:廣州市海珠區江南西路青竹大街22號



供稿:廖志浩 | 初審:魏合偉

排版編輯(實習生):林於琳

文字編輯:葉美琪 | 校對編輯:李龍浩

審核:王劍 | 審定發布:范琳燕

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