郝楊楊，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），中醫科
醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯
拔罐是一種傳統的中醫療法，通過負壓將罐附著在人體皮膚表面，具有活血化瘀、消腫、散寒之功效，但患者需要了解一些操作禁忌和注意事項，以免傷身，引發不適。
操作禁忌
全身疾病：急性嚴重疾病、嚴重心臟病、心力衰竭、活動性肺結核患者不宜拔罐。
皮膚疾病：如皮膚過敏，有傳染性皮膚病，以及患有皮膚腫瘤，皮膚有腫塊、潰爛等。
出血性疾病：常見的如血小板減少性紫癜、白血病及血友病等。
神經性疾病：精神分裂症、抽搐，患有嚴重精神疾病及不合作者。
外傷：如果患者存在外傷性骨折，通常不宜拔罐，尤其是中度和重度水腫部位。
注意事項
避免立即洗澡：剛拔完罐皮膚還比較脆弱，如果此時洗澡，容易導致皮損。
做好保暖措施：拔罐時室內溫度應保持在20℃以上，在避風處進行。拔罐後身體毛孔在短時間內處於擴張狀態，要做好保暖措施，以防著涼。
避免搔抓拔罐部位：拔罐後皮膚可能會有癢感，應避免抓撓，防止皮膚破潰，誘發感染。
拔罐時間不宜過長：拔罐時間一般以10分鐘左右為宜，具體根據患者耐受程度、自身情況和治療需求選擇，防止時間過長導致皮膚受損，出現水皰或不易吸收的黑紫色瘀斑。
除了上述禁忌患者和注意事項外，過飽、過飢、酒後、過度疲勞或劇烈運動後也不宜拔罐，需待狀況改變後再拔罐。另外，在拔罐結束後皮膚可能會有水皰，如果水皰較大或者長期無法自行消退，需要用碘伏消毒，必要時到醫院就診。
（配圖來源於網絡）