隨著人們健康意識的不斷提升，飲食障礙一詞也頻繁地出現在了人們的日常生活中。尤其是對於正處於生長發育期間的青少年和大多數女性朋友來說，飲食障礙經常會被應用到這類群體的身上。
那麼，到底什麼是飲食障礙呢？其實，生活中常見的拒食、猛吃和貪吃都屬於比較常見的飲食障礙，飲食障礙不僅會嚴重影響人體的健康，更是容易誘發多種心理問題，使人長期處於焦慮、抑鬱以及極度自卑等多種不良情緒中，嚴重的甚至還會使人體產生自殺的傾向。
因此，對於正處於生長發育期間的青少年來說，為了呵護青少年的身心健康，家長朋友們須對飲食障礙這一問題引起足夠的重視。
1.拒食
拒食，顧名思義就是拒絕吃任何食物，它屬於神經性厭食症的首發症狀。不僅如此，拒食還屬於一種比較嚴重的心理疾病，而且是目前致死率比較高的一種心理疾病。一般來說，若是人體經常有主動拒食或者吃一些抑制食慾的藥物以及過度節食等行為，同時還伴隨有陣發性的暴飲暴食或是催吐等行為的話，那多半都是患有神經性厭食症的表現。
對於正處於生長，發育期的青少年來說，若是經常有拒食的症狀，那麼不僅可能會因為營養不良而影響青少年的正常發育，嚴重的甚至還會容易引起貧血、脫髮或是內分泌失調等一系列的併發症。
不僅如此，長期拒食還會損傷青少年心臟和大腦的健康，容易誘發一系列的心腦血管疾病，不利於青少年的健康成長。
2.貪吃
貪吃也是一種比較常見的飲食障礙。一般來說，貪吃也被稱為是神經性貪食症。對於青少年來說，若是患有貪吃這種飲食障礙，不僅會使得青少年的體重遠超正常範圍，而且很多青少年為了抑制這種食慾或是防止肥胖，經常會通過催吐或是服用瀉藥，以及挨餓和劇烈運動等多種方式來改善。
但若是長期通過以上這些方式解決貪吃問題，不僅起不到任何作用，反而還容易引發如慢性咽喉炎、腮腺腫大等多種疾病，危害青少年的身體健康。
3.猛吃
猛吃，也就是我們常見的暴飲暴食，對於患有暴食症的青少年來說，他們不僅控制不了自己的食慾，而且其飲食的速度較快，飲食的量也比較大。眾所周知，暴飲暴食不僅容易引發肥胖，而且暴飲暴食還會增加人體腸胃和心臟的負擔，長期下去容易引發一系列的腸胃和心腦血管疾病。
因此，對於家長朋友們來說，若是發現自家的青少年也常有以上這三大飲食障礙時，一定要提高警惕，儘早帶孩子就醫，以正確的方式方法來引導和治療這種飲食障礙，以免影響孩子正常的生長發育，危害孩子的身心健康。
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