有的時候，一些疾病到來時毫無徵兆，往往檢查出來的時候已經無可挽回了，完全不給人們後悔的時間，大多數朋友都知道，如果腎功能出現了問題而我們沒有察覺到，會發展成腎衰竭，進而演變成尿毒症。一大部分的人覺得有不舒服可能是小事，忍一忍就好了，知道忍不過去了才去治療，往往已經到了較為危險的時間，甚至還可能耽誤了治療的時機導致悲劇的發生。

通常情況下會有5個早期症狀，可惜被很多腎衰竭患者忽視了

1、肢體腫脹

腎衰竭早期的腎功能已經出現異常，身體內部不能及時排解殘留的毒素，患者晨起可能會出現腳踝、眼瞼等部位的水腫。很少患者在早期的日常生活中出現水腫隔一段時間就會消下去，也沒什麼不適的情況。

如果它達到持續性或全身性水腫，則表示病情加重了。所以發現這類的情況一定要及時的去醫院檢查治療，儘早的去處理腎臟的一些問題。

2、高血壓

由於腎臟有排鈉、排水的功用，腎功用受損時體內會發作鈉和水的蓄留，另外，此時腎臟會分泌一些升高血壓的物質。反過來，血壓居高不下會持續刺激腎小球，降低腎小球過濾功能，從而進入惡性循環中。

3、消化道症狀

如果腎臟出了問題腎功能下降了，體內毒素排出受阻，高毒素水平會影響消化系統，腸道的黏膜也會受到損傷，如果不注意就會發生炎症還可能會潰瘍，這樣一來也會影響食物的消化和吸收。

4、尿量發生改變

早期尿毒症患者普遍會出現尿量減少的症狀。這主要是因為患者的腎臟過濾功能衰弱導致的，尿頻尿急看似尿感症狀，但其實尿毒症初期也會出現這種症狀，僅有少數的患者不會出現尿量的改變。腎臟功能出了問題，身體裡的垃圾和多餘的水就無法正常的排出體外，所以一天的排尿就換會少，在這時身體也會出現浮腫的現象。

5、面色蒼白

腎臟有促進造血的功能，腎功能下降後，血紅蛋白和紅細胞就會無法供應到全身，發生腎性貧血。此時，患者的面色、口唇、指甲會更加蒼白，也就是「貧血貌」。

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多喝水，經常小便

腎臟被稱為「水髒」。在日常生活中多喝水可以補充身體的水分，多喝水可以緩解便秘，改善腸道健康，調節體內電解質平衡，促進有毒廢物的排放，所以想要保持身體健康，對於腎功能正常的人來說，應該注意適量多喝水。

定期做腎臟檢查

通常情況下，腎衰竭會毫無徵兆地突然出現。所以平時一定要重視檢查，讓腎功能衰竭儘早發現，及時治療，有效降低腎臟疾病的發病率。另外，我們的肝臟和我們的腎臟一樣，是一個無聲默默工作的器官，平時要定期檢查。

不熬夜多運動

中醫認為「日出而作，日落而息」，最好不好熬夜，規律作息擁有一個好的睡眠，有利於各器官排毒修復，促進身體正常運轉，想要腎臟健康，請您一定要注意勞逸結合，保證合理的休息。堅持每日適當運動，通過運動代謝一部分熱量，這樣避免我們每天攝入的熱量超標造成堆積，減輕腎臟的負擔，做到吃動平衡，腎臟和身體才會更健康。

戒菸戒酒

想要腎臟健康，一定要積極改掉生活中的不良習慣，如經常吸菸飲酒。煙、酒對腎的毒害主要是影響供血，對腎臟、血管造成損傷。越早戒菸戒酒，就越早能遠離這些危險因素。

如果發現身體出現了上述的症狀，應該儘快地進行治療，以免讓腎臟因拖延而引發更嚴重的損傷，引發尿毒症等疾病，嚴重危害身體健康。