生活中大家有過這種情況嗎？在半夜醒來時感到口腔又干又渴，而且有時睡得正香，卻不得不起床喝水來緩解，甚至還會影響睡眠質量。這時大多數人是不是覺得不是屋子太干，就是身體缺水導致的呢？

事實上，體內缺水只是其中一種可能性。生活中有很多原因都可以導致我們晚上睡覺時出現口乾的現象。而為了避免晚上口乾，許多人會在睡前喝大量水，或在床邊準備一杯水。但最終，人們發現這些方法並沒有起到什麼作用，仍然會每晚都感到口乾。

雖然口乾是日常生活中一個微不足道的問題，但同時也反映了我們身體的內部健康。如果經常半夜口渴醒來，就應該知道這是否與疾病有關，這是因為在疾病的發展過程中，很多疾病都會引起口乾口渴的不良症狀，如果不及時處理，就可能會產生影響。總之，人們晚上睡覺時口乾的原因有很多，有時很可能是身體向我們發出了警報。

提醒：晚上睡覺嘴巴總是很乾？或是這5個因素導致的，請及時查看

1、 糖尿病

糖尿病的典型症狀是「三多一少」，即多吃、多喝、多尿、體重下降！這是因為當尿液中葡萄糖濃度過高時，在滲透壓的作用下，我們體內的水分就會與尿糖一起排出，造成體內脫水，從而刺激神經中樞出現口感的現象，導致患者大量飲水。在這種情況下，單獨喝水並不能緩解口渴症狀。為了更好地緩解症狀，就有必要積極控制血糖水平。因此，糖友就會出現口乾的症狀，尤其是夜間，很容易口乾口渴。

2、 口腔疾病

口腔疾病也可能會引起睡覺時出現口乾舌燥的現象，這是因為口腔疾病會對口腔腺體造成不良刺激，抑制唾液分泌。如果口腔不乾淨，必然會滋生大量細菌和病毒，破壞口腔環境，損害牙齒健康，誘發牙周炎、牙齦炎等口腔疾病。當出現口腔問題時，還會導致口苦、口臭和口乾的現象發生。

3、 肝臟疾病

許多人在肝病發展過程中也會引起不良症狀。受到影響後，口乾和口苦就會表現的很明顯。有時在晚上睡覺時，口乾會很明顯，還可能會在半夜醒來。因此，出現這些情況後不應掉以輕心，因為這很可能是肝病來臨的信號。這時只有以合理的方式改善肝功能，保持肝臟處於健康狀態，才能緩解口乾的感覺，防止睡眠質量持續下降。

4、 甲狀腺功能亢進症

甲亢的發生對人體也有一定的害處，而且甲亢的出現意味著甲狀腺激素分泌過高，而內分泌穩定，甲狀腺功能正常，則不會分泌過多的激素。很多因素影響甲狀腺分泌過多，會導致新陳代謝加速，神經興奮。在持續代謝的過程中，患者就會出現口乾的感覺。如果同時還有情緒波動、體重減輕和失眠的現象發生，就應該懷疑是否是出現了甲狀腺功能亢進症。

5、 乾燥綜合症

雖然這種疾病在中國的發病率並不高。但它是一種非常特殊的疾病，在臨床上被稱為「自身免疫外分泌炎症」。也就是說，是由於免疫系統的紊亂，進而導致的外分泌腺受到無妄的攻擊，從而中造成的腺體萎縮、破壞等問題，長時間下去很容易導致分泌功能的下降。外分泌腺正是分泌人體各種「體液」的腺體，包括唾液腺、淚腺、胃腺等，一旦這種疾病發生後，患者就會出現口乾、皮膚乾燥、眼睛乾澀等症狀。

看到這裡，許多人都忍不住將自己的口乾症狀與上述的疾病聯繫起來，從而感到特別害怕。但需要提醒的是，不要自己嚇到自己。如果真的很擔心自己會患有這些疾病，那麼可以去醫院做系統檢查。一般來說，大多數人的口乾舌燥現象是由自身的生理原因引起的，不要太擔心。