清蒸鱸魚時,切記別亂放鹽和料酒,牢記蒸魚三技巧,魚肉鮮嫩不腥

lily美食談 發佈 2024-04-29T20:30:21.210756+00:00

清蒸鱸魚時,切記別亂放鹽和料酒,牢記蒸魚三技巧,魚肉鮮嫩不腥。鱸魚的肉質鮮嫩,沒有小魚刺,肉質呈蒜瓣狀,營養和口感都非常棒,很適合老人和孩子吃。鱸魚的吃法也有很多,但新鮮鱸魚最經典的做法還屬於清蒸,清蒸鱸魚能最大程度的保留魚肉的鮮美,同時營養也不容易流失。

清蒸鱸魚時,切記別亂放鹽和料酒,牢記蒸魚三技巧,魚肉鮮嫩不腥。鱸魚的肉質鮮嫩,沒有小魚刺,肉質呈蒜瓣狀,營養和口感都非常棒,很適合老人和孩子吃。鱸魚的吃法也有很多,但新鮮鱸魚最經典的做法還屬於清蒸,清蒸鱸魚能最大程度的保留魚肉的鮮美,同時營養也不容易流失。

清蒸鱸魚看似很簡單,但想要蒸出來的鱸魚跟飯店裡一樣鮮嫩好吃,色香味俱全也是需要一定技巧的。平時咱們在家做清蒸魚的時候,總是喜歡加入料酒來去腥,醃製魚的時候還喜歡放鹽醃製,覺得這樣可以去腥入味,其實這種習慣性的烹飪做法,在清蒸鱸魚這裡是錯誤的,現在才知道,清蒸鱸魚不能放鹽和料酒,牢記蒸魚3技巧,魚鮮嫩不腥氣。

【家常清蒸鱸魚】

食材:新鮮的鱸魚、生薑、蔥、紅椒。

配料:油、生抽、蒸魚豉油。

1、生薑洗淨切片切絲、蔥洗淨切絲、紅椒少許去籽洗淨切絲待用。

2、鱸魚把內臟處理乾淨,從魚肚子的部分剪開,魚背部切兩花刀方便入味。魚肚子裡的黑膜一定要清洗乾淨,魚鰓和黑膜是魚腥味的主要來源,魚的牙齒也要清洗乾淨。

3、準備小半碗的清水,加入部分生薑片和蔥段抓勻,把蔥姜的汁水抓出來,做蔥姜水。

4、把準備好的蔥絲、紅椒絲、薑絲也放入碗裡,加水浸泡。(泡水後的蔥絲和紅椒絲淋熱油的時候捲起來賣相會更好看)。

5、處理好的鱸魚用準備好的蔥姜水均勻的塗抹,然後醃製10分鐘,可以去腥增香。(醃製新鮮鱸魚的時候不要放鹽和料酒,鹽會加速魚肉變緊實口感會比較柴,而料酒會把魚肉的鮮味遮蓋住了)。

6、把醃製準備好的鱸魚裝盤,為了賣相好看一些,可以肚皮朝下鋪開,魚背朝上擺盤。搭配上少許的蔥姜一起蒸,同樣也是可以去腥增香的。

7、沸水上鍋蒸,蒸鱸魚的時間也非常重要,根據鱸魚的大小來,魚大蒸的時候就長一些,一般蒸8分鐘左右,魚大的可以關火再燜2分鐘左右,這樣蒸出來的鱸魚口感最鮮嫩。1.2斤左右的鱸魚鍋上汽大火蒸6、7分鐘左右,關火燜1分鐘,這樣口感最佳。

8、蒸魚的調味汁也非常重要,很多人蒸好的鱸魚,出鍋直接淋上蒸魚豉油或者醬油,這樣其實口感要遜色一些。我們可以調一個更適合的料汁,熱油下入蔥姜炒香,把蔥姜取出來,倒入用蒸魚豉油、醬油和少許清水混合的料汁下鍋煮沸出鍋即可。(這樣做的蒸魚料汁帶有蔥姜的香,蒸魚豉油和生抽清水的混合,讓料汁的口感恰到好處,可以吃出跟飯店裡一樣的味道)。

9、蒸好的鱸魚出鍋,倒掉蒸魚的水,把蒸魚搭配的蔥姜也取出來。然後放上浸泡好的蔥薑絲淋上熱油激發香味。然後淋上準備好蒸魚料汁即可上桌。

這樣一道家常版的:清蒸鱸魚就做好啦,這樣做出來的清蒸鱸魚味道鮮嫩不腥不柴,味道跟飯店裡吃的一樣鮮美,而且賣相也非常好,家常待客家宴啥的也是非常拿得出手的。色香味俱全,學會了回家也給家人露一手。

Lily美食談小貼士:(清蒸鱸魚的3技巧總結)

1、鱸魚一定要處理乾淨,肚子裡的黑膜、魚鰓都要處理乾淨,魚肚子裡的骨血也要清洗乾淨,這些是魚腥味的主要來源。

2、醃製鱸魚記住不能用鹽和料汁,鹽會讓魚肉的肉質變緊實,口感會柴,料酒的味道太重會把魚本身的鮮味覆蓋,影響清蒸魚的口感。

3、蒸魚的時間要把握好,1.2斤左右的鱸魚鍋上汽大火蒸6、7分鐘左右,關火燜1分鐘,這樣口感最佳。以此類推,魚大的則時間適當增加。

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