這10道家常菜,適合春天,幾分鐘出鍋,每天換著吃,吃不膩

錦繡v山東 發佈 2024-04-30T01:19:02.554953+00:00

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


炒合菜

【食材】綠豆芽、木耳、雞蛋、韭菜、胡蘿蔔、粉條、蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、雞精、鹽。

1、提前取一小把粉條用溫水浸泡半小時左右,半小時後將粉條入鍋中煮至沒有白芯後撈出放一旁備用,可以加幾滴油拌一下,防止粘連。木耳也提前用水浸泡至泡發,過熱水焯熟。

2、綠豆芽用水清洗乾淨瀝乾水分裝入碗中,取兩個雞蛋打入碗中加入少許鹽打散。胡蘿蔔洗淨刮皮切絲,韭菜同樣洗淨,切成3cm左右的韭菜段,焯好的木耳切絲,大蒜剝皮切蒜片、小米椒切圈備用。

3、起鍋燒油,待油熱後倒入雞蛋液炒熟,油溫一定要稍微熱一點,蛋液才能快速凝固,等雞蛋炒好後用鏟子鏟成塊狀盛出備用。

4、炒鍋中再次倒入適量的油,開大火油溫加熱至六成熱後放入蒜片、小米辣爆香,倒入胡蘿蔔絲翻炒至半熟。

5、倒入洗淨的綠豆芽,繼續大火翻炒半分鐘左右,再倒入木耳絲翻炒均勻。

6、倒入煮好的粉條,放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油快速翻炒均勻後,再倒入雞蛋,大火快速翻炒30秒左右。

7、最後將韭菜倒入鍋中,加少許鹽調味,雞精、白糖提鮮,翻炒30秒後即可出鍋裝盤,一盤色香味俱全的素炒合菜就做好了


韭菜攤雞蛋

【材料】

雞蛋四個,韭菜一把,鹽少許,油適量

【製作過程】

1. 韭菜擇洗乾淨,韭菜切碎;

2. 雞蛋入盆兒中,將韭菜入雞蛋液中,加鹽攪拌均勻;

3. 平底煎鍋中倒適量油;

4. 油到7、8成熱時,將韭菜雞蛋液倒入鍋中,待底部定型後再翻身;

5. 蛋液完全凝固就可出鍋。


韭菜炒豬紅

材料:豬紅 適量、韭菜 1把、胡椒粉 適量、鹽 半茶匙、姜蒜適量、料酒 1湯匙

做法:

1、豬紅切方片(厚度約一厘米),韭菜切去根部後切成段,沖洗乾淨然後瀝水;

2、水燒開,放一勺料酒,下豬紅焯燙一下去除腥味,然後撈出備用;

3、鍋內入油燒熱,放入姜蒜爆香,然後下豬紅大火翻炒一分鐘;

4、下韭菜大火翻炒1-2分鐘左右,放入鹽和胡椒粉翻炒,胡椒粉可以去腥;

5、韭菜不宜炒過久,斷生即可。


西芹腰果蝦仁

用料:鮮蝦 500克、西芹 200克、腰果 適量、蔥 少許、姜 少許、鹽 適量、雞精 少許、

糖 少許、料酒 少許、蛋清 適量、澱粉 少許;

做法

1.鮮蝦去殼去蝦線,放入盆中,加入少量的食用鹼,抓洗至蝦仁變白,放置流水下沖洗;

2.吸乾蝦仁上的水份,放入碗中,加鹽、雞精、料酒,少許悼蛋清,抓勻,加入澱粉,抓勻。放入少許色拉油拌勻,放入冰箱俺三十分鐘;

3.鍋內熱油,三成熱時,下入蝦仁,迅速翻炒至變色立即起鍋;

4.重新做鍋,油三成熱時,放入切成小段的西芹,快速翻炒變色,加入糖、雞精,蔥姜,翻炒

5.加入蝦仁迅速炒勻;臨起鍋前加入腰果即成;


蚝油炒西葫蘆

材料:西葫蘆2個、油適量、蚝油1湯匙、大蒜2瓣、姜1片、

做法步驟:

1.把西葫蘆洗淨,把西葫蘆的兩段切去不要。西葫蘆應選擇新鮮,嫩一些的,瓜體周正,表面光滑無疙瘩,不傷不爛。

2.把西葫蘆順長切成兩半,再把西葫蘆斜刀切成段。

3.再把西葫蘆切成菱形片,切不好菱形片,切半圓的片也可以。

4.將姜切末,大蒜切片,準備好蚝油。

5.鍋內加入油燒熱,下入薑末,蒜片,爆香,再下入西葫蘆片翻炒,把西葫蘆片炒至稍變軟。

6.把西葫蘆片炒軟後,下入蚝油,加入少許鹽,蚝油比較咸,鹽要少放,或者不用放,蚝油要食材出鍋前放,蚝油在菜餚八成熟的時候下鍋為最合適,能夠凸顯蚝油的鮮香味道。放早了,蚝油的鮮味盡失。

7.把西葫蘆片和蚝油一起翻炒均勻,西葫蘆烹調時不宜煮得太爛,以免營養損失。淋入少許水澱粉勾芡,大火翻炒至湯汁變得黏稠,關火,盛出裝盤即可。


洋蔥‬炒肉片‬

食材:

五花肉‬、洋蔥‬、食鹽‬、醬油‬、料酒‬、青椒‬、小蔥‬

做法:

(1)五花肉洗淨切片,洋蔥剝去外皮沖洗一下切絲,青椒洗淨切塊,小蔥切段備用。

(2)炒‬洋蔥鍋中熱油,下入切好的洋蔥絲翻炒片刻盛入盤中備用。

(3)鍋底留油放入切好的五花肉片煸炒至變色,倒入適量的黃豆醬油翻炒上色。

(4)再放入洋蔥絲和青椒絲繼續翻炒片刻,加入適量的料酒和食鹽,調味即可出鍋裝盤,好吃又下飯老少皆宜!


洋蔥炒牛肉

食材

牛肉200克、洋蔥2個、杭椒4個、黑胡椒烤肉醬2茶匙、蚝油適量、黑胡椒碎適量、澱粉適量、老抽1/2茶匙。

做法

1、牛肉切大片,加入烤肉醬、黑胡椒碎、料酒、澱粉,抓勻醃漬幾分鐘。

2、洋蔥切塊,尖椒切斜段切些蔥薑末備用。

3、醃漬好的牛肉中加入2茶匙食用油拌勻。

4、鍋中放食用油燒熱,放入醃漬好的牛肉滑炒,炒至變色立刻盛出。

5、鍋中留少許底油,放入蔥薑末爆香

6、爆香蔥薑末後,放入杭椒、洋蔥快速翻炒均勻。

7、翻炒均勻後加入滑炒好的牛肉快速翻炒均勻。

8、加入蚝油,少許老抽翻炒均勻,翻炒均勻後用水澱粉勾芡。

9、炒至芡汁明亮裹在食材上即可關火盛出。


涼拌蘆筍

食材:蘆筍、蒜末、小米椒、蚝油、生抽、白糖

做法:

  1. 首先把蘆筍洗干後,斜刀切成小段,小米椒切圈備用。
  2. 起鍋燒水,水開後加入幾滴食用油,加一小勺鹽,放入蘆筍焯水2分鐘撈出備用。
  3. 起鍋燒油,加入蒜末和小米椒炒出香味,加入適量蚝油、生抽、白糖快速攪勻,(用小火)燒至湯汁冒小泡就可以關火了,再把醬汁淋到蘆筍上即可。

醬烤杏鮑菇

材料:杏鮑菇、花生油、醬香烤肉料

做法

1.杏鮑菇洗乾淨,用廚房紙巾抹乾水分。

2.順長切成薄厚適中的片。

3.將烤肉醬倒入料盒底部,排進一層杏鮑菇片,讓杏鮑菇兩面都抹上烤肉醬,再放上一層杏鮑菇,再倒上一層烤肉醬,醃製半小時以上。

4.平底鍋抹油,燒熱後,放入醃好的杏鮑菇片。

5.煎至兩面金黃,撒上少許迷迭香即可出鍋。


板栗紅燒肉

用料

板栗8兩、五花肉一斤、蔥適量、宴友食用油、姜適量、蒜適量、料酒適量、冰糖適量、桂皮適量、八角適量、香葉適量

做法

1 備好蔥姜蒜,香料。

2 剝好板栗備用。

3 五花肉入冷水煮至水開5分鐘即可撈出洗淨血沫。

4 洗淨後切方塊。

5 鍋內放冰糖熬糖色;冷油中放入冰糖適量,然後開小火,用鍋鏟的一角不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。

6 糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色。

7 鍋內倒入料酒翻炒。

8 加姜蒜,香料炒香。

9 五花肉和板栗放入電飯鍋中,倒入開水沒過肉,開煮飯檔燉一個小時。


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