黃喉不是喉,郡肝不是肝!火鍋常吃的這些肉到底是啥?

食研所 發佈 2024-05-01T10:01:57.475801+00:00

從營養成分上來說,100 g 雞胗含有 73.1 g 水、蛋白質 19.2 g、脂肪 2.8 g、碳水化合物 4.0 g,和雞胸脯肉差不多。

吃火鍋、串串香的時候,不少食材你可能叫的出名字但是並不清楚它到底是哪個部位的肉。比如說黃喉,如果你覺得是喉嚨處的肉,那就錯了~

今天就和大家講講那些熟悉又陌生的肉。

黃喉

黃喉是涮火鍋的時候經常點的一種肉,它最大的特點就是口感爽脆。很多人以為黃喉是牛或者豬的喉嚨,其實黃喉,既不是喉嚨,也不是氣管,當然也不是食管。

黃喉就是來自於豬、牛心臟發出的大血管。(有時候也叫心管)牛黃喉要比豬黃喉要更厚實。從營養成分看,黃喉的蛋白質含量比較高

黃喉為什麼是是白色的呢?其實,血管看上去是紅色,是因為它是半透明的,裡面有血才白裡透紅,沒有血自然就是呈現它自己的米白色了。


郡肝

吃串串香時,說到菜品中的C位,那絕對是郡肝!那我們總說的小郡肝,到底是哪裡呢?


雞鴨鵝等禽類的胃一般都可以叫「胗」(zhēn),或者「肫」(zhūn)。其中雞胗子還有一個特別的叫法,就是郡肝。

雞有兩個胃,腺胃的主要功能是分泌消化液,肌胃負責儲存和磨碎食物,雞胗則是肌胃。從營養成分看,雞胗的蛋白質含量接近20%,脂肪含量比較低,和雞胸肉差不多。

從營養成分上來說,100 g 雞胗含有 73.1 g 水、蛋白質 19.2 g、脂肪 2.8 g、碳水化合物 4.0 g,和雞胸脯肉差不多。


毛肚 金錢肚 牛百葉 牛肚

肉叔之前就給大家講過,今天再來複習一下吧~這些,全是牛胃~人只有一個胃,但是牛有4個胃。


圖源:網絡

第一個胃的魅力在於脆度

瘤胃是牛四個胃當中的第一個胃,在四個胃當中也是最大的,而且肉厚實,相當有嚼勁而且表面有很多的凸起物。牛在進食時,只會粗粗咀嚼。草料還沒被咬碎就被吞下,在這裡初步分解、發酵,產生脂肪酸,這也是牛的主要能量來源。

我們經常吃的黑坨坨毛肚就是瘤胃身上的肌膜層 ,這的毛肚主要用作涮火鍋兒~



燉煮後還能保留口感的第二個胃

蜂巢胃(網胃)是牛的第二胃,因胃壁呈蜂窩狀而得名。到達這裡的大塊食物,會被送回嘴中進一步咀嚼,也就是反芻。因為擁有網狀的結構,牛肚的口感較韌,所以不管是做滷煮料理還是烤內臟等,都十分受歡迎。

此處也是我們常說的「金錢肚」。(看到這個圖,就會恍然大悟)


含豐富鐵及鋅的第三個胃

牛的瓣胃,它主要吸收水分等物質;牛百葉一條一條的「須」,就是這一步的關鍵。此胃具有獨特的咬勁,脂肪少,含豐富的鐵及鋅。

常被稱為百葉肚、千層肚也常被作為涮菜來吃。想要區分「毛肚」和「百葉」,其實有一個很簡單的方法:牛百葉都是一條條的,毛肚是一大片的。

我們在吃牛百葉的時候,顏色會有黑白之分,其實黑色是本色,白色的牛百葉是經過加工去色後的產物,肉叔比較傾向黑色牛百葉,因為畢竟少了一次加工~


口感軟且薄的第四個胃

皺胃大家吃得可能比較少,它在不同的地方可以被稱為「牛傘肚」、「牛肚蘑菇」,或者乾脆就直接叫成「牛肚」。大家如果在吃牛肚時看到沒有太多皺褶和突起,看上去跟豬肚比較類似的東西,那應該就是牛的皺胃了。

在營養成分上,100 g 牛肚(也就是蜂窩肚)主要含 83.4 g 水、14.5 g 蛋白質、1.6 g 脂肪、不含碳水化合物。和牛肋肉相比,脂肪含量更少。

在食用動物肝臟的時候,一定要注意少食含飽和脂肪酸高的其他食物,如動物油、肥肉、奶油、全脂奶等,因為膳食中的飽和脂肪酸過高,可使血漿膽固醇升高。同時可以吃一些大豆及其製品和蔬菜,因為植物食物中的谷固醇和膳食纖維可以干擾人體對膽固醇的吸收,從而降低血膽固醇的水平。

關鍵字: