醫學科普袁大夫
全面放開！應對後新冠時代，家中常備藥清單
為了緩解大家的焦慮，我們諮詢多位專家意見後整理出一份藥物清單，主要包括 2 方面:根據需求可以準備的藥品。在藥物選擇中，包括了孕婦、兒童等特殊人群的服藥建議，還有一些特別的提醒。
「棋聖」聶衛平患直腸癌後的反思：為什麼我不生氣，也會患癌？
在80年代日本圍棋稱霸世界的時候，他憑一己之力，三次取得「中日對抗擂台賽」的冠軍，每次都是一人單挑多人，取得最終勝利。
「血尿」就是尿里有血嗎？你可能一直都理解錯了
血尿伴疼痛 ，須確定有無尿路結石，做腎臟 B 超、腹部平片。所以，臨床上見到尿色發紅的患者時，醫生會詳細詢問病史，拓寬診斷思路，在排除假性血尿的同時，不僅僅局限於泌尿系統查找原因，還會綜合考慮年齡、性別、全身情況、家族史、用藥史、毒物接觸史等。
大寒養生防「五寒」，平安歡樂健康年
養生要順應冬季「藏」的原則，最簡單的方法是早睡晚起，每天多睡1小時。早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養陰氣，使精氣內聚以潤五臟，從而增加身體的免疫力，尤其是上班族，更建議早睡1小時。大寒養生——每周吃1次羊肉驅寒1月在一年中最冷，「風」和「寒」是此時的氣候特徵。
「女人是水做的」，中醫養生教你如何正確補水，肌膚細嫩不顯老
贈人玫瑰，手有餘香。做好了，肌膚細嫩不顯老。俗話說「女人是水做的骨肉」，現代美容學也認為，女人缺水是萬惡之源。
中醫養生五忌：氣、急、閒、愁、貪
可見，一個「快」字對我們的健康構成了明顯威脅。很多人都是急脾氣，我以前也特別急，可以同時干好幾件事，而且總想儘快把事情干好，想快點知道結果，做事效率很高。但在20年前的一次體檢中查出一大堆問題，血脂問題、血糖臨界、血壓問題等。我心想這樣下去肯定不行，就算是一輛再名貴的車，如果把油
養生的人都知道：不生病的8條鐵律
喜歡養生的人都知道，想要不生病，需要均衡飲食、保持良好心態、注意適當運動、高度自律等，但正真能做到的卻很少。
攝護腺增生的四大主要誘因，泌尿外科專家介紹最有效的治療方法
贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！攝護腺增生是中老年人的高發疾病，這種疾病發生以後，男性朋友對於這種疾病發生也是比較苦惱的，這種疾病還會影響到大家的正常生活，導致生活中出現尿頻尿急的症狀。
俗話說：民以食為天，可你知道什麼才是最健康飲食？
而當今出現的武漢新病毒肺炎被認定與人們不健康的飲食習慣有關，武漢華南海鮮城的各種野味可能是罪魁禍首，人們開始反思，這給人類敲了一次警鐘。我更願意相信這只是一個小小的警示，人並不是世界上的唯一主人，不可能任意為之。
補益氣、養心安神的食物、水果和蔬菜您知多少？
3、茯苓中醫學認為茯苓味甘淡，具有益脾健胃、安神、滲濕、消腫、利尿等功效，《神農本草經》曾把它列為中草藥之上品，稱茯苓「久服可安魂養神，不飢延年」。