骨科劉剛
維生素B12知多少？吃了有何好處？哪些人禁用？詳細做出解答
而且在人體通過飲食補充這種物質後，需要在腸道分泌物的作用下，才能夠充分的分解、吸收、利用，對健康有重要的意義。
老人說的「一個豬肚十副藥」啥意思？常吃豬肚身體收穫哪些好處？
不知道大家在生活中有沒有經常聽說老人說很多對身體好的俗語「吃飯先喝湯，遠離小藥方」、「飯後百步走，活到九十九」，這些都是喝好理解的，還有一個就有點偏僻了「一個豬肚十副藥」，這個俗語的意思就是說，吃豬肚對於身體有很好的保健作用。
後背、肩膀總是疼痛是累的？並不是！肩背疼痛和頸椎脫不了干係
對於現在的上班族、學生黨而言，經常會出現後背、肩膀的症狀，多數人都會感覺這是疲累引起的。認為只要稍微地休息，或者去中醫館按一按就可以得到痊癒。其實，這種想法屬於錯誤的想法，為什麼這樣說呢?雖然說適當的按摩確實可以緩解肩背的疼痛感，但是並達不到治癒的效果。
午睡會影響壽命？年過五十，牢記午睡「3不要」，心臟大腦都獲益
劉大爺每天中午都會睡一會，然後再拿上自己的釣魚裝備，和一幫朋友去釣魚，以前他最多睡一個小時就會醒來，可是最近總是睡不夠，有時睡上三四個小時才醒來，他心想，自己可能是老了，睡覺不足，以後要多睡一會，不能再通宵夜釣了，但是過了一段時間，劉大爺嗜睡的情況依然沒有恢復，只要一睡就不想起來，這到底是咋了?
人均壽命排全球首位，香港人是怎麼做的？揭開長壽秘訣，值得學習
很多人覺得是日本，因為它人均壽命已經達到了85歲左右。根據統計數據來看，在2013年香港就已經超過日本，稱為世界上最長壽的地區，並且在這之後的7年都蟬聯這一稱號，這也讓很多人覺得好奇，到底是什麼讓香港居民能夠長壽?
老人運動能長壽，但3種鍛鍊方法不推薦，已被央視點名，要早糾正
清晨，老劉頭又和往常一樣，趁著早起去跑步運動，路上遇到買菜回來的老李頭，老李頭調侃老劉道。「你這可是老觀念了，一把老骨頭才要運動呢，聽說還能長壽!」
經常尿痛？並不是「上火」了，可能是尿路感染，為啥女生更易得？
小李是一家公司的客服，隨著產業旺季到來，小李的工作量也大幅度地增加了，加班之類的事情也是常有。因為經常加班，還有熬夜吃外賣的情況，小李近期身體也不是太好，某天剛準備上班時，突然來了尿意，但在如廁的過程中，小李卻突然感覺下身傳來一股莫名的刺痛感。
2元1瓶的維生素C，能不能天天吃？維生素C能抗癌？來看研究咋說
「喲，老錢，你來藥店幹啥?」看著如此低價的維生素C，老錢覺得有些難以置信:「你別是拿劣質的來唬我吧，咋可能那麼便宜?」